專注嬰幼兒養(yǎng)育的 年糕媽媽

立春又春分，眼瞅著春天是真真要來啦。

每當(dāng)換季時，咱們的消息區(qū)經(jīng)常有家長拿著寶寶的照片求助——干燥、粗糙、脫皮、裂紋、泛紅……

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別說，看著真心疼！寶寶這是怎么啦？平時面霜可真沒少用，怎么還會出現(xiàn)這樣那樣的皮膚問題？

其實，寶寶面霜的挑選，門道還真多。今天咱們請到了「北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 姜薇」，上一篇面霜挑選的大干貨，大家一定要認(rèn)真看完，不要花冤枉錢哦！（

放心看到底，沒廣告！）

01

聽說寶寶年紀(jì)小，

不用抹面霜？

片面！

剛出生的寶寶皮膚自帶“保護(hù)膜”，總皮脂含量甚至與成人接近，頭幾天確實不用額外抹面霜。

但是，隨著跟外界“交鋒”越來越多，面霜就逐漸不可或缺了。

為啥呢？咱們先來看張圖：

在皮膚表面，有一層重要的保水防護(hù)層，我們叫皮脂膜。它是由皮脂腺分泌出來的油脂、角質(zhì)形成細(xì)胞產(chǎn)生的脂質(zhì)、汗腺分泌的汗液，以及脫落的角質(zhì)形成細(xì)胞一起乳化形成的。

皮膚科醫(yī)生常把人體表皮結(jié)構(gòu)比喻為“磚墻”，表皮的角質(zhì)形成細(xì)胞就像“磚塊”，細(xì)胞之間的脂質(zhì)就像“灰漿”，它們合起來構(gòu)成穩(wěn)定的皮膚屏障，幫助人體對抗干燥、惡劣的外界環(huán)境。

對我們的寶寶而言：

● 一方面他們皮膚薄、毛發(fā)少，角質(zhì)形成細(xì)胞也就是“磚塊”比成人小，汗腺皮脂腺分泌也不如成人旺盛，所以皮膚保水能力差。

● 另一方面，寶寶的表皮細(xì)胞間連接少，皮脂分泌遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于成人。也就是說墻薄“灰漿”還不牢固，經(jīng)表皮丟失的水分就比成人多，所以皮膚失水能力強(qiáng)。

因此，寶寶更容易出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙，甚至爆皮、裂紋。這樣一來，皮膚屏障功能受到破壞，抵御外界各種刺激的能力就會下降，還可能引起各種皮膚疾病。

再加上還要面臨各種外部考驗，比如細(xì)菌、紫外線、粉塵等的反復(fù)刺激——這時候，家長們一定要及時做好寶寶皮膚的保護(hù)工作。

所以，適當(dāng)給寶寶涂抹面霜、保護(hù)皮膚屏障，很有必要！

02

涂面霜的時間，

你挑對了嗎？

雖然面霜一天中啥時涂都行，但是，咱們建議早晚洗臉后、寒冷的秋冬季（或換季時，比如現(xiàn)在這種春寒料峭、乍暖還寒的季節(jié)）、干燥環(huán)境下，尤其要做好皮膚保濕工作。

1

早晚洗臉后

寶寶早晚洗臉、洗澡后，皮膚水分容易丟失。家長可以盡快用毛巾吸干臉上多余水分，取黃豆大小的面霜涂均勻涂抹在寶寶面部，及時做好保濕工作。

2

寒冷的秋冬季

每年秋冬季，不僅寒冷而且干燥。尤其是在北方，成人都需要加強(qiáng)面部滋養(yǎng)，更不用說皮膚嬌嫩的寶寶了。可以在平時的基礎(chǔ)上，每天給寶寶再多抹 1~2 次面霜。

3

干燥環(huán)境下

帶孩子到干燥的戶外活動，最好提前涂抹面霜；暖氣、空調(diào)房等干燥環(huán)境下，也建議涂抹面霜。

除此之外，帶孩子外出活動時，還要加強(qiáng)紫外線防護(hù)，6 個月及以上的寶寶可以選擇兒童專用型防曬霜（SPF 15-30 ），選用物理防曬劑（主要成分為二氧化鈦、氧化鋅等）。

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做個成分黨，

幫寶寶挑到更合適的面霜

具體來說，選擇一款理想的兒童面霜，可以從成分、pH 值、保濕性、密封性 4 個維度去挑。

第一步：

看成分

兒童面霜通常由保濕劑、乳化劑和防腐劑三類成分組成，部分產(chǎn)品還會添加香精。選擇寶寶面霜時，需要留意外包裝上的成分標(biāo)簽，如果外包裝上沒有成分標(biāo)簽最好不要購買。

1.1 保濕劑

保濕劑的作用是維持寶寶嬌嫩肌膚，修護(hù)受損皮膚屏障。常見保濕劑有三類：

● 封包劑：通過在皮膚表面形成一層封閉性油膜保護(hù)層，減少或阻止水分從皮膚表面蒸發(fā)。常用有效成分包括：脂肪酸、羊毛脂、蜂蠟、液體石臘、可可油、巴西棕櫚油、石蠟油、凡士林、硅油等。

● 濕潤劑：可以從皮膚深層將水分吸引到表皮角質(zhì)層，也可以從外界環(huán)境中吸收水分、鎖定在表皮角質(zhì)層內(nèi)，從而保持皮膚濕潤。

常用有效成分包括：甘油、尿素、尿囊素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸、明膠、維生素、膠原蛋白等。

● 潤膚劑：涂抹后能填充在干燥皮膚角質(zhì)細(xì)胞間的裂隙中，使皮膚變得柔軟光滑。

常用有效成分包括：十六烷基硬脂酸鹽、二辛酰基馬來酸鹽、C 12-15 烷基安息香酸鹽、蓖麻油、希蒙得木油、異丙基棕櫚酸鹽等。

此外，作用更完備的面霜廠家，一般還會添加一些皮膚屏障修復(fù)成分，比如青刺果油、牛油果樹果油、神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等，起到恢復(fù)皮膚屏障的作用。

1.2 乳化劑

乳化劑的作用是將各種成分融合，形成乳液狀溶劑，用來提高面霜的穩(wěn)定性。常用較安全的成分有鯨蠟醇、鯨蠟硬脂醇等。

1.3 防腐劑

防腐劑的作用是抗菌、延長保質(zhì)期。相對較安全的防腐劑成分是苯氧乙醇，你也可以直接選擇沒有添加防腐劑的產(chǎn)品。

需要注意的是，沒有防腐劑的面霜，保質(zhì)期往往比較短，一般要求開蓋后一個月內(nèi)就要用完。

1.4 香精

香精的作用主要是擦拭后散發(fā)香味，但它容易刺激皮膚，一般不建議寶寶使用。

上面聽起來有點暈？沒關(guān)系，咱們整理了一張表，表中的成分存在安全隱患，為寶寶挑選時盡量避免一下，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)濕疹的或者有過敏性疾病家族史的寶寶，就不要選擇含有以下這些成分的面霜啦：

第二步：

看 pH 值

寶寶皮膚表面的皮脂膜，是一層天然的弱酸性保護(hù)膜，pH 值一般維持在 5~6 區(qū)間。

所以，挑選兒童面霜時，建議盡量選擇弱酸性的產(chǎn)品。《輕工行業(yè)標(biāo)準(zhǔn) QBT 1857-2004 潤膚膏霜》對潤膚品 pH 值的規(guī)定是 4.0~8.5 之間，該標(biāo)準(zhǔn)適用于所有年齡階段，目前還沒有專門針對嬰幼兒的參考標(biāo)準(zhǔn)。

第三步：

看保濕性

與成人面霜中五花八門的功效需求不同，寶寶的面霜只要能保濕鎖水就夠了。

保濕性可以通過膚質(zhì)測試檢測的水分值來評估，將面霜涂抹在手背處，檢測對比涂抹前、剛涂抹完，以及涂抹后 1 小時、2 小時、4 小時的水分變化。

市面上比較火的幾個寶寶面霜，保濕度還是有點差別的：

第四步：

看密封性

這一步，可以理解為看包裝。

嬰兒護(hù)膚品的細(xì)菌學(xué)標(biāo)準(zhǔn)更加嚴(yán)格，要求<100 個微生物/毫升，且無病原體。

所以一定要挑包裝密封良好的產(chǎn)品，這樣的話面霜被二次污染的概率會更小，推薦優(yōu)先選擇泵壓式包裝，其次選擇擠壓式，最后考慮挖取式。

03

寶寶皮膚類型不同，

選擇面霜會有區(qū)別嗎？

實際上，這個問題本身并不嚴(yán)謹(jǐn)。寶寶的皮脂腺汗腺不像成人一樣分泌旺盛，也就不能像成人一樣分為干性、油性和混合性皮膚。

??正確的挑選法則是：根據(jù)皮膚的干燥程度，選擇不同的面霜劑型。

常見的皮膚保濕劑類型包括：潤膚乳、潤膚露、潤膚霜。

霜劑的作用功效比乳劑強(qiáng)，但是涂抹后又比較油膩，可能影響舒適度。夏季天氣炎熱潮濕，家長可以給寶寶涂抹乳劑，而秋冬季天氣干燥，給寶寶涂抹霜劑。

同樣的道理，空氣濕度大的南方地區(qū)，可以選用油度偏低一些的乳劑。北方較干燥地區(qū)，可以選用油度偏高一些的霜劑。

這個很好挑哈，購買時注意區(qū)別產(chǎn)品包裝上的“乳”、“露”、“霜”字樣就行了。

——彩蛋環(huán)節(jié)——

經(jīng)常會有媽媽問，我家寶寶有濕疹，面霜到底用不用？

答案是：當(dāng)！然！要！用！

雖然叫“濕疹”，但其實通俗來講，皮膚的表現(xiàn)還是“干”。

而保濕劑是很重要的濕疹輔助治療藥物，可以幫助修護(hù)受損的皮膚屏障，長期使用保濕劑還可以減少濕疹復(fù)發(fā)。所以，患了濕疹（包括有些家長說的“口水疹”）的寶寶，如果沒有明顯滲出、流黃水的情況，都需要用保濕劑。

而且，不只是面部需要用，全身都需要涂抹。建議患有濕疹的寶寶選擇保濕效果更強(qiáng)的霜劑，每天使用 2~3 次。

寶寶面霜挑選攻略，你學(xué)會了嗎？

家長們還有哪些挑選經(jīng)驗，歡迎在評論區(qū)留言告訴我們。

本文作者：北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 姜薇

天氣漸漸回溫，春天悄悄到來，又到了這個易過敏的高發(fā)季節(jié)。尤其是出生沒多久的小寶寶皮膚嬌嫩，更容易出現(xiàn)各種各樣的問題，讓媽媽們一個頭兩個大。

原標(biāo)題：《寶寶面霜上有這幾個字，就別給孩子用了》

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