原創 壹心理 壹心理 來自專輯自我認同

JK不二子|作者

歐小宅、如歡|編輯

maksim-goncharen|圖源

看到一個求助帖。

男人在妻子電腦發現了一些照片。

再三追問后，妻子艱難地說出了那段往事。

談過6次戀愛，反復愛上渣男，分分合合，同居過，最后還是散了……

丈夫一聽，一下子懵了，心里說不出是什么滋味。

抱著泣不成聲的妻子，他知道自己還愛妻子。

但從那一刻開始，他總覺得心里有個疙瘩。

他在帖子里問：想起老婆的這些經歷就郁悶，我該怎樣釋懷？

戀愛次數多，臟嗎？

知乎上有個類似話題：戀愛次數多會很臟嗎？

底下回答無數，但男人和女人的回答明顯不一樣。

女人眼里，戀愛次數多的男人，有閱歷，懂得體貼。

幾次戀愛并不重要，關鍵是要找到對的人。

但是，大部分男網友的回答是：談過5次戀愛的女孩，直接不考慮。

有一個高贊回答，應該是位男網友寫的：

女人像是他的私人物品，需要考究是“第幾手”。

談過多次戀愛的女人，就是屬于他的“東西”被別人用過了。

這樣的觀念，實際上是物化女性當成了“物品”，當作“東西”。一經使用，永久折損。

在這樣的邏輯之下，會出現各種形式的嫌棄：

嫌棄你跟男人睡過，嫌棄你胸不夠大，腰不夠細，皮膚不夠白，太胖等等

在全方位的狙擊之下，不少女性也接受了這種凝視。有女孩真心實意地問了：

戀愛次數多會臟嗎？

我必須嚴肅地說：不會

男人太介意女人的過去，實質是愛得不夠深的借口。這就好比設計好了一雙水晶鞋，腳塞不進去都是腳的錯。

戀愛次數多、不做家務、賺錢少，什么都能成為他嫌棄你的理由。

心里臟了，人才會臟。

戀愛次數多的人，

其實也很無奈

除了部分別有用心的人以外，絕大多數人開始一段感情時，都不是玩玩的態度。

可為什么自己那么認真，談著談著還是分手了呢？

不外乎3個原因：

a. 不知道自己到底想要什么

陳意涵婚前，談過多任男友。

她從高中開始交男友，戀愛時間長則三五年，短則三個月。

每次都是真心，但每次都被傷得很慘。

她曾在《花兒與少年》中自曝，自己是一個極度依賴戀愛感覺的人，沒有愛人她會很慌張。

她說：“我太愛戀愛了，也怕沒有戀愛，會隨便抓一個人來愛，但后來才發現，可能不是真的喜歡對方。”

她極度渴望愛，卻不知道自己要什么。

可能你會說，看上去她還蠻享受的，不值得同情。

但，她有多少次戀愛，就意味著有多少次失戀。

而失戀帶給人的痛苦，撕心裂肺。

b. 不懂如何經營一段關系

《少有人走的路》里有一個故事，讓我感慨不已。

有個漂亮女孩，從17歲到21歲，和數不清的男人發生過關系。

這些男人大多不咋地，各個方面條件都不如她。

但是，不管和哪個男人交往，她都會拼命付出。

結果，男人透不過氣來。他們總在為各種事情爭吵，然后不歡而散。

可是，剛分手的她，馬上會和下一個男人打得火熱，也不管對方的人品和性格。

這個女孩看上去很渣，不專一，可實際上她是真的不會談戀愛。

她總以為下一個會更好，跌進了死循環里，不斷嘗試又不斷失望，不斷受傷。

c. 把愛情當做人生目標

戀愛腦大家都知道了。

就是把愛情當人生目標。

他們身上總有一種恐懼，怕被拋棄。為了留住對方，不惜代價，甚至委曲求全。

鄭爽就是典型的"戀愛腦"：為張翰整容，把胡彥斌寫進書中，投資張恒開公司……

為了愛情，她出錢出力出人，卻都沒有好結果。

心理專家李玫瑾老師曾在《圓桌派》里，叮囑“戀愛腦”女孩：

“當一個人生活中沒有別的寄托，也沒有其他宣泄口時，就容易在愛情中變得偏執。”

在愛人的同時，一定要留出三分力氣愛自己。

好的戀愛不在數量，在于成長

很多女人戀愛的目的，是為了讓自己有安全感和歸屬感。

但這些并不是多談幾個就能得到。

如果沒有成長，就會原地踏步，不停遇上同一種人，重復同一種關系。

那么，我們要如何在戀愛中成長呢？

a. 在付出太多感情之前，先要了解對方是什么樣的人

婚戀心理專家芭芭拉·安吉麗思在《親密關系的秘密》中說，你可以通過問7個問題，確定他是不是你的真命天子：

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① 家庭背景以及家庭關系

② 過去的戀愛經歷和分手原因

③ 從生活中學習到的經驗：現在回頭去看過去的某段經歷，你是什么感覺？

④ 倫理觀念，價值觀以及道德觀：看了好多家暴的新聞，我覺得男人不管什么情況下都不能打老婆，你覺得呢？

⑤ 對愛情承諾溝通的觀念：我一個男生朋友要跟女友分手，他說他愛她，但女孩不是家人滿意的媳婦人選，你怎么看？

⑥ 靈性的或宗教的觀點：你有宗教信仰嗎？你相信這個世界有更高層次的力量存在嗎？

⑦ 個人和事業的目標：你對自己未來的規劃是什么？

聊透這7個問題，合不合拍清晰明了。

戀愛來得快，去得也快，大多都是因為不了解而戀，因為太了解而分。

b. 親密關系的本質，是信任和尊重，全然的接納。

神仙夫妻蔡少芬和張晉，也有一段過去。

蔡少芬曾在《我最愛的女人們》中，談起往事，淚眼婆娑。

她感謝張晉沒有嫌棄她的過去，給了她一個溫暖的家，還給了她一個愛她的爸爸媽媽。

“娘娘”到底有怎樣的過去呢？

原來，蔡少芬有個好賭的母親，經常借錢賭博，輸了幾千萬，都要靠蔡少芬賺錢還債。

出道10年，蔡少芬一直在為母親還債，高達幾千萬。不堪重負的她，曾一度想輕生。

后來，她和香港已婚富豪劉鑾雄走在一起。

雖然最終分手，但蔡少芬也被貼上了被“包養”的標簽。

之后，她有過幾段戀情，都無疾而終。

蔡少芬一直很自卑，認為自己“很垃圾”，心底里有無數個聲音在說“你壓根不值得被愛”。

所以，2003年張晉追她時，她雖心動，卻不敢接受。

幸好，張晉是真的愛她，接納她的過去，而且從不避諱對蔡少芬的欣賞。

他說：“蔡少芬是個寶藏女孩。”

你看，愛你的人不會在乎你的過去，只會珍惜你的現在。

而不愛你的人，總有不同的借口嫌棄你。

真正懂愛的人，不會去改造伴侶，他會接納伴侶當下的樣子，愛她如實的樣子。

c. 親密關系最能照出一個人內在的問題

真愛的終點是走向自己，不是走向別人。

前不久，戀愛狂人陳意涵和許富翔在綜藝里，讓我們見識了不一樣的婚姻狀態。

他們像朋友一樣，一起瘋，一起鬧，一起無聊，一起發呆。彼此獨立，又互相理解。

陳意涵的狀態，也肉眼可見地變了。

她說：“愛不是求來的，是你覺得自己值得。當你不是為了別人去做自己的時候，你就可以活出自己。”

這是她在親密關系中的體悟。

是啊，自己的內在和諧了，關系也更容易和諧。

戀愛次數多，不臟，而且這也不是親密關系的關鍵。

一段親密關系，最重要的是從中照見自己，然后成長，提升自己愛與被愛的能力。

再回到開頭那個問題：為老婆婚前談過6次戀愛糾結，沒有意義，因為過去已經過去了。

當下，你們唯一能把握住的，是一起創造出獨屬于你們的未來。

世界和我愛著你。

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