網課大潮下，如何拯救女兒的眼睛？同仁眼科醫生的嘗試

2020-05-10 09:48

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

原創同仁趙陽白內一把刀來自專輯近視專欄

■ 文｜趙小刀

我是趙小刀，我是一名眼科醫生。

網課大潮下

一個眼科父親的焦慮狂想

家里有一只小學一年級的神獸，一直沒開學，老父親我這段時間也正值史上最閑的時光，陪娃不亦樂乎。陪娃也不能只是大眼瞪小眼，除了玩，總得帶著娃學點啥，于是各種網課走起。再加上4月份女兒學校網上開學，女兒的生活就正式被各種網課填滿了。

網課的內容其實挺好，有一些很精品的課程，老師教的不錯，孩子也蠻喜歡的，但身為一名眼科醫生，我卻陷入深深的焦慮之中。

因為我在日常門診中，看到近視的小學生，說的最多的一句話就是，別看手機少看pad，控制距離和時間。但現在，女兒上網課，pad和筆記本電腦是主力，即使嚴格遵循一尺距離，時間太長也不行。雖然我每天晚上都給她點低濃度阿托品，但我覺得也扛不住這么個作法。

這段時間，

天天收到這種咨詢，

我越來越焦慮了。

不行，我得改造一下上網課的環境。最初，我嘗試將pad或者電腦投屏到電視上，但電視在客廳，孩子得到客廳去學習，不是她熟悉的學習環境，旁邊還有很多打擾，分心指數爆表，實在不是久學之地。后來我心一橫，上網買了一個比較小巧隱形的靠墻電視支架，把家里一臺43寸的電視搬到她的臥室，書桌橫過來擺放，Pad或者筆記本電腦用HDMI或者Type-C的連接線接上電視，OK，網課學習室搞定。

受臥室空間限制，書桌與電視距離是2.5米，雖然還不是最理想狀態，不過這個距離相對于40厘米的筆記本電腦屏幕距離而言，睫狀肌的收縮強度降低了6倍。換句話說，對于眼睛睫狀肌的發力，看2.5米的電視1小時=看筆記本電腦10分鐘.

詳見之前我寫的文章《面對躲不開的屏幕，眼科醫生的孩子怎么看pad？》

好了，這樣女兒上網課，在她自己熟悉和獨立的小書房學習，專注力比在客廳提升很多。每30分鐘休息一下，望遠或者閉目都行。最近凱叔出了一個聽詩的節目，閉著眼聽一個詩詞故事，也可以用來放松一下眼睛。

在這個模式下，女兒雜七雜八的學了不少東西，除了學校和學而思的正經課程，打字，魔方，撲克牌魔術，數獨，倒是玩的不亦樂乎。家里還擺著一個2.5m的視力表，每周檢查一次視力，上報給學校，目前雙眼視力1.2，我心稍安。

女兒一直對畫畫有興趣，我想讓女兒學學兒童簡筆畫，但畫畫時，用眼距離還是挺近的，有時候孩子專注起來，還會不自覺的就俯下了身子，我又開始糾結了。

五一長假，我開始頭腦風暴，疫情已經告訴我們，未來一切都要數字化，那既然這樣，干嘛不讓孩子直接學習電腦繪畫呢？以后學校生活中需要做很多手抄報，如果能用電腦制作，那肯定快速的多。我越想越覺得，板繪是個好出路，其中一個很大的優點，是板繪時，因為數位板挺大，電腦要放遠一點，孩子看電腦屏幕或者遠處的電視，坐姿和用眼距離都很理想。

想到做到，京東買個一個數位板，B站找了個板繪入門的課程，老父親我開始專心的學起板繪來。看了一整天的視頻，我感覺這個方法有戲。即使沒有接觸過板繪的人，對于能拿起筆畫畫這一個簡單的目的，其實需要學習的內容并不多。

畫板需要配套的繪畫軟件，本來我感覺教女兒用photoshop，還有點打怵，直到繪板的客服MM指導我下載了一個Sai2，我才放下心來，這個軟件不到6MB，比Photoshop輕巧簡單的多，只需要知道幾個簡單的快捷鍵，V（筆），E（橡皮擦），Ctrl+Z（撤銷），簡單的學習幾集基礎教程，就可以開始畫畫啦。至于圖層、蒙板這些ps里面常用的東西，可以先不用理它，反正兒童繪畫一時半會兒用不上這些。

買數位板，我也走了些彎路，網上找資料的時候，感覺數位屏特別高大上，就買了一個數位屏，買回來一試發現不對勁，用數位屏畫畫時，孩子必然會盯著屏看，雖然很直觀，但我控制用眼距離的目的就達不到了。還好JD允許7天無理由退貨，退掉，換成了數位板，貼上rough磨砂膜，這次很不錯啦，在板子上寫字，還挺像在紙上書寫的。

女兒對電腦挺感興趣的，最近剛剛學會打字，現在網校上傳作業，她都是自己拍視頻照片，自己上傳作業。看到這個新玩意，在板子上劃就能在電腦上出現筆劃，她感覺很有趣，一點都不排斥，立馬玩的不亦樂乎。用數位板畫畫時，那坐姿和距離讓我淚流滿面，正是平時天天糾正而不得的標準坐姿啊

。

感覺女兒很接受這個畫板，我就問之前她學繪畫啟蒙的老師，有沒有兒童板繪的課程。老師卻說兒童不適合上來就學板繪，還是應該先從紙畫開始，而且也沒聽說有兒童需要學板繪的。

好可惜。

但雖然老師是這么講，但我個人覺得這只是一個觀念的問題，顯然之前老師們的時代都是先學會紙畫再轉向電腦繪畫的。這有點像我們眼科醫生學習白內障手術，很多人都說，學習超聲乳化手術前，要先學會上一代手術-囊外白內障摘除以應對超乳做不下來的白內障，但在我的培訓課程上我就明確的講，現在不建議也不需要先去學習上一代手術了，因為技術在發展，現在有全新的萬能劈核技術，無論多復雜的手術都能搞定了，干嘛還一定要去學囊外手術呢？再者，在很多一線城市，患者不會選擇囊外手術，醫生自然也很少有機會去學習了。

畫畫也是同理，未來所有的事物都要數字化，疫情更是加速了這一趨勢，為啥就不能直接從板繪開始學呢？成人從紙畫改為板繪得有個習慣的過程，但對孩子來說，用電腦繪板畫畫和紙畫畫，估計是同樣的難度，干嘛不一步到位嘛。看鄰居家五年級的小姐姐，要做很多手抄報，如果女兒能學會用電腦做，那到時候肯定能快很多吧。

我還真希望能有繪畫、書法方面的早教機構，能琢磨琢磨這件事，來個電腦繪畫啟蒙課，我趕緊報名。

新時代奔涌而來，各種屏幕充斥著我們的生活，我數了數，全家6英寸以上的屏幕，足足有15塊，屏幕在人們視線的戰場上攻城拔寨，身為眼科醫生的我，其實是崩潰的。但不管我們喜不喜歡，恐怕萬物數字化的這個趨勢不可阻擋。借用《后浪》中何冰老師的一句話，我們的想象力，不足以想象孩子的未來，未來我想象不出，只知道它一定在線上。