后疫情時代，你需要升級的12個“未來式”育兒觀

2020-04-23 13:57

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

張怡筠情商教育

我沒想到，孩子就這么跳下去

2020，注定是不平凡的一年。

在無錫工作的心理咨詢師劉先生最近心情極差，標(biāo)志性陽光笑容也不見了，常坐在辦公桌前久久不動，腦中揮之不去的是那對夫妻已經(jīng)哭干后迷惘空洞死寂般的眼神。

這不是他第一次接受疫情下，父母與孩子間的心理咨詢，但一個鮮活生命離去的冰冷事實讓他感受到沉重的壓力。

“我沒想到，孩子就這么跳下去，怎么會那么快，就一瞬間，抓不到啊···”幾度哽咽，在那個40多歲男人嘶啞的嗓音中，了解到事情始末。

小孩上初中，平時也因為不愛學(xué)習(xí)，玩游戲問題經(jīng)常被父母罵，甚至動手。雖然也聽說過孩子不能打罵，但在父母心里覺得，誰家孩子沒被打罵過？自己也是這么被養(yǎng)大的，能有什么事？也沒有當(dāng)一回事。

這次疫情一家人難得有這么長時間“朝夕相處”，但是長時間的封閉環(huán)境、對疫情的擔(dān)心、工作生活的壓力、孩子的學(xué)習(xí)問題···導(dǎo)致親子間的矛盾也急劇增加。出事那天，又是因為不好好寫作業(yè)，只是罵了他幾句，沒想到孩子就這么······

很遺憾，又聽到這樣讓人悲痛的事。

疫情這個突發(fā)事件只是外部刺激，沖動情緒和父母的教育方式才是悲劇發(fā)生的主要原因。

疫情下，孩子的心理健康

一份“疫情下兒童心理健康調(diào)查問卷”顯示，疫情期間長期宅在家，沒有和外界接觸，家人的情緒行為影響，會導(dǎo)致孩子莫名煩躁、易怒等不良情緒。

不同年齡段的孩子對因疫情心理應(yīng)激反應(yīng)也不同。

小學(xué)階段的低齡孩子往往不會主動尋求疫情的信息，疫情本身對他們的心理影響不大。但如果家長和周圍的人表現(xiàn)出過度焦慮，部分兒童也會出現(xiàn)焦慮反應(yīng)。低幼兒童的焦慮可能表現(xiàn)為：行為異常，脆弱、易哭、莫名的煩躁、反復(fù)洗手、什么都不敢摸不敢碰、睡眠差、入睡困難、容易驚醒、黏人等。

初高中階段的青少年應(yīng)激反應(yīng)接近成人的反應(yīng)，疫情會給他們造成一定的緊張壓力，但這些青少年更大的壓力來自學(xué)業(yè)。

居家限制引起的生活方式變化和心理壓力相互作用，如果家長處理不當(dāng)，可能會加劇對兒童身心健康的影響。

這種影響不僅僅是體現(xiàn)在當(dāng)下，更影響到孩子未來一生。后疫情時代，有哪些變化，又該如何科學(xué)地教育孩子？

后疫情時代教育的變化

大環(huán)境的改變

在未來不斷變化的全球環(huán)境中，除了技術(shù)能力，你的孩子將更需要心理應(yīng)變能力，這已被證明是有效應(yīng)對這一次疫情的關(guān)鍵。展望未來，社會看重的一些最重要的技能將是創(chuàng)造力、溝通和協(xié)作，以及同理心和情商，能夠通過有效的團(tuán)隊合作，駕馭集體的力量。

家庭教育將更加重要

許多父母特別在意自己對孩子講了哪些道理，似乎這才是家庭教育，實際上，對孩子影響最深的是父母怎樣做，其次才是父母講了什么。因孩子的無法選擇和模仿天性而帶有必然性，也因家庭本身的社會角色而帶有一定的持久性，父母的榜樣作用是巨大的。

當(dāng)父母在處理一件事時，不要忘記背后有一雙明亮的眼睛，那是孩子在觀察和判斷，而這是最為深刻的家庭影響。

心理能力更加重要

臨床上研究顯示，持續(xù)強(qiáng)烈的應(yīng)激狀態(tài)，對于少年兒童的影響是深遠(yuǎn)而持久的，是可能帶來器質(zhì)性創(chuàng)傷的。

兒童青少年正是生理心理快速發(fā)育的時期，而應(yīng)激障礙可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不可逆的損傷。

提升孩子心理素質(zhì)，讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大才能更輕松的面對多變的未來，贏在未來。

爸媽急需提升的未來育兒觀

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