最近，冠狀病毒是人們最熱議的話題。當你乖乖待在家的時候，不妨靜下心來，多讀幾本書。今天，就給大家推薦幾本既帶有知識性，又不乏趣味性的書籍，也許可以緩解一下漫長假期的焦慮和無聊。

早在人類出現之前，病毒就占領了這顆星球，歷經高溫、酷寒或干旱等極端條件，到現在病毒仍然無處不在，抗生素或感冒糖漿等最近用來對付它們的小玩意，更是無法傷及病毒毫發。

病毒在我們的DNA里留下了豐富的信息，人類DNA片段中8%來自病毒，說它們是我們親緣有點遠的祖先也不為過。但是要小心，這些休眠在人類DNA中的片段在特定條件下可以復蘇，重新組織成活躍的病毒。

病毒并不總是面目可憎，人類吸入的氧氣里，有1/10是病毒惠予的。被視為宮頸癌罪魁禍首的HPV，其實男女通吃且分布廣泛，但絕大多數情況下它們都與人類和平共處。

病毒在不同宿主間穿梭，有一定幾率攜帶上一部分宿主的基因片段，然后插入到下一位宿主的基因里，在你感嘆人類或其他物種多樣性的時候，別忘了其中也有病毒的一份功勞。

不可否認，病毒也是自然創造的冷血殺手。甲流、埃博拉、SARS，這些病毒讓人類措手不及，它們本來只攻擊蝙蝠、老鼠或鳥類等，怎料自然演化無意之間將人類寫進了病毒的黑名單。盡管疫苗不斷更新，但演化的力量讓病毒一次次地突破我們的防線。這本書會讓你重新理解病毒與人類的關系，認識人類在萬物中的位置。

本書作者將自己研究的親身體驗寫成文字，帶領讀者一起踏上科學探索之旅。不僅逐層揭開醫學史上最致命的病毒之一艾滋病毒的起源面紗，而且從病毒與宿主相互作用的角度探索了病毒在人類進化中所扮演的角色。

疾病社會史研究為我們揭開了醫學史的另一個面目：疾病以超乎想象的方式影響了人類社會的方方面面，病原微生物以難以置信的方式干預了人類文明的進程。

本書從物種進化的角度整體觀測人與病毒的關系，尤其是病毒在動物和人之間的傳播，包括艾滋病的靈長類動物起源；審視當今社會經濟全球化、人的生活方式和行為模式的變遷對新發再發傳染病流行的影響。

作者適時地提出公眾對加強公共衛生能夠做出貢獻，每個人都可以從小做起。

書中作者還指出媒體報道對公共衛生事件的重要影響。媒體報道可保障公眾的知情權，也能告知公眾采取必要的自我防護。

《老鼠、虱子和歷史》是一部解讀人類命運的經典著作。作者從生物學和歷史學的角度，講述了人類的主要敵人“傳染病”從古代到20世紀的變遷史。

他從寄生現象入手，闡明傳染病不過是不同的生命形式之間的生存斗爭。

辛瑟爾深刻認識到傳染病對諸多重要的政治事件和軍事事件產生了巨大影響，進而塑造了人類歷史：

雅典瘟疫使雅典在伯羅奔尼撒戰爭中敗于斯巴達；橫掃羅馬帝國的傳染病加速了羅馬帝國的滅亡；十字軍東征所遇到的困難，與其說是阿拉伯人的軍事力量，倒不如說是傳染病；因為傳染病，偉大的軍事天才拿破侖未能在歐洲建立全面的霸權。

對于現代人來說，《老鼠、虱子和歷史》是一部警示之作。隨著現代醫學的進步，人們以為自己征服了傳染病。事實上，傳染病并沒有消失，正如作者警示過的：只要人類的愚蠢和殘暴給它一個機會，它就會乘虛而入，重整旗鼓。

加速增長的復雜性超過了人腦發展出應對世界的新技能的速度，這種現象自古已然，于今尤甚。瑪雅文明、高棉文明、羅馬帝國的盛衰，深刻反映出人類在面對危機時治標不治本的短視和欲速而不達的狹隘。

問題并沒有得到最終解決，在長期的歷史發展過程中，反而導致更加惡劣的后果。終于，人類文明走到崩潰的邊緣，人類整體的生存和滅亡成了真正的問題。

在深夜中保持警覺和清醒的人，在危機到來的時刻，敲響警戒和召喚的鐘聲，激勵人們共同參與到一個關乎自身的偉大行動中。本書正是這個“守夜人的鐘聲”。

以史為鑒，運用社會學理論并引證生物學的最新研究成果，作者揭示了使人類面臨認知門檻的根源性因素——非理性反對、指責個人、假關聯、筒倉式思維和極端經濟學這五大超級文化基因，闡明了洞見式思維的必要意義，指引人們在解決文明危機的道路上找到了一個突破口。

未知與不確定會導致恐懼。

看似萬能的科學也會有“碰壁”的時候，而這面“未解之墻”似乎比我們想象得還要廣闊。從宇宙的邊界在哪里這樣的宏觀問題，到人類神秘的心靈感應和種種無法解決的衰老、疾病、天才大腦，再到古老的獅身人面像……

本書從宇宙、人體、古代歷史、密碼破譯和自然現象，這五個方面介紹了目前大眾關注的未解之謎。

你會讀到許多科學家為解答這些問題的所做出的研究與假設，至于那些尚未解答的謎團，就等待著聰明的你去探索啦。

（原文標題：《少外出、多讀書，勤洗手、戴口罩》）