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運動會加速衰老還是延緩衰老？
2019-07-27 14:37
來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
運動最重要的就是適量，過度運動會使人的新陳代謝加速，而新陳代謝過快就會容易導致人的衰老。如果我們經常消耗的熱量超過3500千卡以上，衰老的進程就會大大增加。
責任編輯：楊深來
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