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專訪│站在28歲的轉折點上,謝文駿的蛻變只為給自己交代

對于謝文駿來說,28歲這一年至關重要,甚至堪稱職業生涯“轉折點”,一如師兄劉翔28歲時所經歷的一切——
在職業生涯后期飽受傷病困擾,豪賭“七步上欄”改變技術,只身一人背負中國110米欄的希望,然后,他們都在家門口的鉆石聯賽上海站迎來“重生”。
5月18日,在劉翔七年前曾經創造12秒97的這條賽道上,謝文駿跑出了13秒17的個人最好成績,緊貼著奧運冠軍麥克勞德沖過終點。
比一枚銀牌意義更大的是,謝文駿突破極限,第一次跑進了13秒10區間。
“對于中國運動員來說,我也到了退役的年紀,但我還想再拼一下,為自己正名。”在接受澎湃新聞記者專訪時,謝文駿感慨這幾年身心承載諸多傷痛和焦慮,之所以沒有停下來,“只是因為自己的夢想還在?!?/p>
穿著師兄的戰袍摘銀,謝文駿還想追趕劉翔
上海體育場的這條賽道,謝文駿再熟悉不過。十年前,他就在這里完成了鉆石聯賽的首秀。
那一年,所有聚光燈都對著身前的師兄劉翔,而他不滿20歲,跑出13秒58的成績已算相當驚艷。
“參加了這么多屆上海站的比賽,從一名小孩到一名老將,中間就少了兩屆吧。”
如今的謝文駿,早已是中國110米欄的絕對領軍人物,重新站在上海這條跑道,他已經可以享受全場最熱烈的歡呼,即便身旁站著比他名氣更大的奧運冠軍麥克勞德。
如今這股聲浪中夾雜的情感不像當年那么復雜,觀眾更多是對這位中國選手的鼓勵以及對110米欄的情懷。畢竟,謝文駿一直在奔跑,但這么多年還沒能跑出劉翔曾到達的成績和高度。
發令槍響,謝文駿的起跑并不算優秀,“八改七”的轉型陣痛依然困擾著他,憑借著優秀的后程能力,逐漸貼近領先的麥克勞德。
短短十幾秒,整個上海體育場里,數萬名觀眾的吶喊聲隨著謝文駿的沖刺越來越響亮,直到沖過終點的那一刻,現場播報員喊出“13秒17創造個人最好成績”的時候,全場到達了沸點。
“只能說發揮了自己訓練的水平,還有很多不足,起跑還是有問題,加速比以前早一些加速?!钡谝淮闻苓M13秒10區間的謝文駿在賽后很平靜,這并不代表著他不在意成績和名次。相反,他一直很希望能在這條賽道上留下一些回憶。
正因如此,他賽前穿上了劉翔曾經在2008年比賽時的戰袍,“這是師兄三年前送給我的,我一直珍藏著,沒有拿出來穿過,因為正好是鉆石聯賽十年,穿上它為了一個好的寓意?!?/p>
作為師兄弟,劉翔對于謝文駿的影響確實太大了,當劉翔離開這條賽道,謝文駿曾經一直背負著“劉翔接班人”的稱號。這份期待很沉重,謝文駿沒能頂住,但也沒有徹底放棄,就像他如今對著央視的鏡頭依舊會說,“謝謝師兄,你是我的偶像,我會以你為我的目標去努力的?!?/p>

如果只看成績,同樣在28歲的職業生涯后期,謝文駿和劉翔依舊還有很大差距,他在世界賽場上的成績也遠沒有劉翔那么輝煌。但謝文駿的努力和執著,卻從沒有輸給過劉翔。
事實上,謝文駿的身體狀態并不算太好。他經歷過數次傷病,而“后遺癥”造成他大腿后肌時常會有反應甚至拉傷。曾有一段時間,謝文駿還被查出腰椎峽部裂開,一度被判定職業生涯已到盡頭……
“前幾年,我的內心一直是比較倦怠的,有一種掙扎的感覺?!碑斨x文駿和澎湃新聞記者談起這幾年的心路,并不諱言內心的動搖。畢竟,運動員很難接受成績常年徘徊不前。
選擇“七步上欄”是謝文駿的一次豪賭,他知道技術的改變有多難,師兄劉翔曾經在嘗試“八改七”,但肌肉的更高要求讓存在傷病隱患的劉翔最終倒在賽道上……
“很長一段時間,我的成績一直在13秒30徘徊,后來的比賽成績又有一些退步。我當時就想,與其這樣下去,還不如做一些改變。”
謝文駿口中的這個“改變”就是選擇在去年12月跟隨名將梅里特的教練安杰瑞斯。5個月的時間里,安杰瑞斯除了強化謝文駿“七步上欄”的起步技術,就是幫他完善一些欄上的細節。
“教練其實沒有讓我改變特別多,因為技術已經成型了。他還是從細節入手,把一些欄上的小動作進行調整。這些還真的需要慢慢來,現在只是剛剛開始磨合?!?/p>
改變帶來的突破讓謝文駿迅速從“倦怠”中走出。
多哈亞錦賽的13秒21幫他打破了劉翔曾經創造的賽會紀錄,而上海站的13秒17又再次提高了個人最好成績。
“在美國的冬訓,我的訓練成果還是很滿意的,所以現在我還想和世界頂尖選手看齊,差距還是不小,但我想努力趕超他們?!?/p>

這次上海站的比賽,謝文駿的外教團隊也來到了賽場。只不過,賽前訓練時外教并沒有說太多,按謝文駿的話說,“這是教練的風格,如果他感覺運動員的狀態很好,他就不會多說?!?/p>
在即將迎來29歲的職業生涯后期,迎來自己的又一個高點,這對中國短跨運動員來說,并不容易。謝文駿格外珍惜現在的這份激情,以及手握的機遇。他對自己有了更多要求和更高的期待,但并不想急于求成。
“我還有更多的空間,但我不想給這個賽季定下一個太具體的目標。我還是練好每一堂課,然后做好一些細節上的改進,去提升自己的空間。如果說自己達到了一個水平,那么成績就自然而然跑出來了?!?/p>
謝文駿說,過去的這半年時間,他最大的不同就是心態更穩,“可能自己和蘇炳添這兩年的狀態有點像吧。”
相比于當年同樣在“轉折點”上的劉翔,謝文駿其實算是挺幸運的。
作為中國110米欄目前的領軍人物,他不必背負外界過高的要求和期待,還可以利用更好的訓練資源去創造更好的成績。
事實上,在謝文駿師從外教安杰瑞斯的過程中,他依舊在和恩師孫海平交流。
“我現在會跟孫海平師傅溝通,在美國訓練的時候還是會發視頻給他看。他也還會和我說一些訓練上應該注意到東西,然后怎么去調整一些訓練計劃?!?/p>
正因為兩位頂級教練的先后指導和幫助,加上中國和西方訓練方式的相互借鑒,謝文駿才有了更多的動力繼續挑戰。
“我希望這是一個新的開始。”在拿下鉆石聯賽上海站的銀牌后,謝文駿又準備返回美國。這一次,他要跟著完成手術的梅里特一起訓練,他也期待能從頂級選手身上學到更多。
“我的終極目標是明年的奧運會,我還站在賽場上也是給自己一個交代,還想拼一下,為了自己的一個夢想?!?/p>





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