原創(chuàng) DrX的醫(yī)學(xué)江湖 DrX說

生活中可能很多人都遇到過突然眩暈的情況，就比如蹲的時間久了，突然站起來感到一陣眩暈；又比如明明什么都沒做，只是在那站著，卻還是突然一陣眩暈...并且這種眩暈往往只持續(xù)幾秒鐘，隨后又恢復(fù)正常了。

對于這種情況，大部分人的第一反應(yīng)就是低血糖或者低血壓在作祟，所以沒怎么當(dāng)回事，甚至不管不顧。這種癥狀如果只是偶爾出現(xiàn)，確實(shí)不需要過于擔(dān)心，可一旦這種癥狀頻繁出現(xiàn)，并且越來越頻繁、癥狀越來越明顯，那就需要重視了，因?yàn)檫@可能是一些疾病發(fā)出的信號。

為什么會突然眩暈？

眩暈指的是機(jī)體對空間定位障礙，從而產(chǎn)生的一種運(yùn)動性或者位置性錯覺，作為一種患者自身能感覺到的身體異常情況，眩暈在醫(yī)學(xué)上其實(shí)是一種癥狀。

說得再直白一點(diǎn)，就是明明在沒有運(yùn)動等前提下，卻依然有著運(yùn)動的感覺；或者明明頭部正常，身體卻突然有種異常的扭曲感，這種感覺類似于坐過山車和坐車時往窗外看等。

導(dǎo)致眩暈的常見原因很多都和生理因素有關(guān)，比如經(jīng)常熬夜、沒休息好和不良生活習(xí)慣等等。

最典型的就是姿勢性低血壓。姿勢性低血壓指的是人蹲得太久突然站起來，因?yàn)檠阂恢狈e聚在下肢，無法快速流到大腦，導(dǎo)致短暫的腦缺血，從而出現(xiàn)眩暈的感覺，這種情況相信不少人都經(jīng)歷過。尤其是本身就患有高血壓和心血管疾病的人，這種癥狀更加明顯。

不過這種情況一般不會持續(xù)太久，且不會太嚴(yán)重，往往只持續(xù)幾秒鐘，且隨著姿勢恢復(fù)正常血壓也會逐漸恢復(fù)，癥狀隨之消失。

但不是所有的眩暈都和生理因素有關(guān)，比如中樞性眩暈。作為腦干、小腦、大腦和脊髓病變導(dǎo)致的眩暈，中樞性眩暈的程度一般比較輕，但疾病性質(zhì)卻比較重，在中樞性疾病中，前庭性偏頭痛和腦血管疾病最為常見。

經(jīng)常突然一陣眩暈，要警惕這幾種病

①腦部腫瘤

在腦部腫瘤患者中，出現(xiàn)眩暈和惡心、頭痛等癥狀十分常見，這是因?yàn)槟[瘤很容易侵犯到小腦、內(nèi)耳結(jié)構(gòu)和前庭神經(jīng)等，恰好這些部位和身體平衡調(diào)節(jié)有關(guān)，一旦受到腫瘤壓迫便會出現(xiàn)眩暈癥狀。

因此，如果有反反復(fù)復(fù)頭暈頭痛，特別是癥狀有加重趨勢，且同時伴隨著肢體活動、語言功能、視力以及聽力等受到影響的癥狀，要盡快去做個頭顱CT或者磁共振，以排查腦部腫瘤的可能性。

②小腦梗死

小腦主要由小腦蚓部、小腦半球以及小腦扁桃體組成，其主要作用是調(diào)節(jié)運(yùn)動，維持身體平衡，一旦出現(xiàn)病變，最常見的癥狀就是眩暈，嚴(yán)重時可能會伴隨惡心嘔吐等癥狀。

雖然小腦梗死后肢體能夠活動，但往往會因?yàn)椴皇苤匾?，很容易誤診或漏診，從而延誤治療。一旦病情惡化，由于腦組織對血氧耐受性差，很容易發(fā)生腦梗死，病情進(jìn)一步發(fā)展可累及腦干，并導(dǎo)致基底動脈梗塞。

③短暫性腦缺血發(fā)作

發(fā)生眩暈的同時還伴隨著口角歪斜，一側(cè)肢體活動不利、言語不利和吞咽困難等癥狀，且發(fā)作癥狀在24小時內(nèi)緩解，那很有可能是短暫性腦缺血導(dǎo)致的。這種也需要及時干預(yù)，否則也有可能發(fā)展成腦梗塞，特別是本身就有高血壓病史、患有高血脂和高血糖的患者，都屬于短暫性腦缺血高危人群。

④耳石癥

耳石指的是小的鈣質(zhì)顆粒，耳石癥則是一種由內(nèi)耳的耳石移位造成的疾病，當(dāng)頭部移動時，耳石便會刺激內(nèi)耳，從而導(dǎo)致短暫的眩暈。耳石癥不需要過于擔(dān)心，只要休息好了基本就能自行緩解，要是經(jīng)常發(fā)作影響到生活了，那么建議去治療一下，常見的治療方案有手法復(fù)位和機(jī)械復(fù)位。

⑤后循環(huán)缺血

后循環(huán)缺血指的是大腦后循環(huán)發(fā)生的一種缺血性病變，由于后循環(huán)供應(yīng)大腦的后部，包括小腦、腦干、枕葉以及顳葉等區(qū)域，所以后循環(huán)缺血可能會導(dǎo)致比較嚴(yán)重的神經(jīng)功能障礙。

后循環(huán)缺血常由動脈粥樣硬化、腦血管痙攣和心臟疾病等引起，其中最常見的癥狀就是眩暈、頭暈，此外還可能伴隨著視野缺失、視力模糊、復(fù)視等視覺障礙，肢體無力、語言障礙以及意識障礙等癥狀。因此眩暈頻繁發(fā)生，且伴隨以上癥狀同時出現(xiàn)，一定要及時就醫(yī)檢查。

⑥梅尼埃病

作為一種常見的內(nèi)耳疾病，梅尼埃病主要癥狀有反復(fù)發(fā)作的眩暈、聽力下降、耳鳴和耳脹滿感等。

梅尼埃病目前具體病因尚不明確，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為可能和免疫、感染以及遺傳因素等有關(guān)。

突然發(fā)生眩暈應(yīng)該怎么辦？

首先應(yīng)該馬上停止所有活動，找一個安全的地方坐下或者平躺，避免摔倒或者因?yàn)檠炘斐深~外傷害。

如果是因?yàn)榈脱前l(fā)作等原因?qū)е碌难灒鸵皶r補(bǔ)充糖分或者食用其他能快速升糖的食物，讓身體盡快恢復(fù)過來。

在這期間可以嘗試深呼吸，建議深呼吸多重復(fù)幾次，嘗試著去放松身體各個部位，尤其是肩頸部的緊張肌肉，因?yàn)檫@樣有利于減輕因?yàn)榫o張或者焦慮導(dǎo)致的眩暈感。

最后，如果眩暈癥狀持續(xù)出現(xiàn)或者反復(fù)發(fā)作，特別是伴隨著惡心、嘔吐、劇烈頭痛、視物模糊等癥狀時，一定要就醫(yī)檢查。

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原標(biāo)題：《突然發(fā)生一陣眩暈，過幾秒鐘就好了，是什么原因？》

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