上海的3月又熱出了新高度。

據@上海市天氣微博3月25日12時35分消息，徐家匯站氣溫沖破30℃，打破1933年以來最早出現30℃氣溫的紀錄。常年平均來看，上海首個30℃+的日子通常在4月底5月初。

“春如盛夏”后，一股冷空氣已經蓄勢待發，不少地區進入“滿30減20”模式。據中央氣象臺報道，受寒潮影響，3月24日20時至3月30日中國局部地區降溫將超過20℃。北方氣溫過程最低點在27-29日，南方最低點在29-30日。

澎湃新聞通過梳理31個省會城市過去74年氣象數據發現：部分省會城市3月刷新高溫紀錄的情況近年來越來越常見，而3月寒潮發生短時（48小時）驟降20℃的情況較為罕見。

20個省會城市3月最高溫橫跨四季，合肥單日降溫超21℃

今年3月以來，包括長沙、合肥、鄭州在內的20個省會城市在一個月之間體驗了“四季交替”（3月1日至3月24日，每日最高氣溫分布跨度低至10℃以下，高至22℃以上）。

最大單日氣溫升溫幅度接近10℃的有長春、杭州和貴陽3個省會城市。而單日降溫幅度最高的是合肥，3月3日最高溫度較前一天降溫幅度超過20℃。據大皖新聞報道，受強冷空氣影響，合肥3月2日14時氣溫仍在28℃，一個小時時間降到了14.8℃，氣溫幾乎腰斬。氣象專家對大皖新聞表示，之前形容降溫劇烈，常說換季式降溫，而這次長江中下游多地可能遭遇的是跨季式降溫。

氣溫跳水的另一面是今年3月暖熱天氣造成的極端升溫。據中國天氣網報道，26日，黃淮南部到華南的大片區域暖熱還將繼續升級，并有明顯極端性。包括合肥、武漢、南京、上海、杭州、長沙、南昌等在內的超300個國家站氣溫有望打破同期紀錄，并且河南、湖北、湖南、浙江、福建的個別站點，還有可能會出現當地觀測史上最早的35℃高溫。

3月份氣溫越來越熱，越熱越早其實有跡可循。從74年省會城市的氣象數據來看，蘭州、沈陽、石家莊和福州都在近三年中打破過3月最高氣溫的歷史紀錄。據央視新聞報道，沈陽3月23日為今年首次上25℃，打破3月最高氣溫紀錄和最早25℃紀錄。

本輪寒潮多地氣溫“滿30減20”，南昌一周內相差25℃

在本輪暖熱天氣帶來升溫后，很多地區將開啟“滿30減20”的氣溫驟降模式。中國天氣網氣溫預報數據顯示，本周預計有11個省會城市將迎來日最高溫超過20℃的大降溫。其中，氣溫達到30度后降溫幅度超過20℃的城市包括南昌、杭州、長沙、福州和武漢。48小時內驟降20℃的城市包括蘭州、貴陽、銀川、西寧和合肥。

3月受寒潮影響在48小時內驟降20℃以上的情況在歷史上并不常見。省會城市過去74年3月歷史氣溫數據顯示，在48小時最高溫度降幅20℃以上的城市中，超過10次以上的只有貴陽（11次）。結合歷史數據和預報數據來看，西寧和蘭州在本輪寒潮中的48小時降溫幅度有可能打破歷史紀錄。

澎湃新聞記者陳良賢、陳志芳對本文亦有貢獻

資料來源：

1、澎湃新聞，《上海沖破30℃！成為1933年以來最早出現30℃氣溫的一年》http://www.usamodel.cn/newsDetail_forward_30482534

2、中國天氣網，《寒潮倒計時：1天。》https://news.weather.com.cn/2025/03/4118240.shtml

3、央視新聞，《氣溫坐上“過山車”！寒潮將阻斷大回暖 局地降溫超20℃》，https://content-static.cctvnews.cctv.com/snow-book/index.html?item_id=4036071693817135810&toc_style_id=feeds_default&module=ccnews%3A%2F%2Fappclient%2Fpage%2Ffeeds%2Fdetail%3Furl%3Dhttps%253A%252F%252Fcontent-static.cctvnews.cctv.com%252Fsnow-book%252Find

4、大皖新聞，《寒潮過境 氣溫驟降 安徽發布100多條預警》，https://news.qq.com/rain/a/20250302A05R2300