乳腺結節在女性體檢中比較常見，有些結節摸起來硬硬的，有些則軟軟的；有些會痛，有些卻毫無感覺。上海腫瘤醫院-徐浦中醫醫院腫瘤醫生表示，乳腺結節是乳腺疾病中常見的一種，雖然大多數結節是良性的，但仍需警惕其惡變的可能性。如果摸起來以下感覺的乳腺結節要警惕：

質地硬邦邦的結節

正常的乳腺組織摸起來是相對柔軟且有彈性的。但如果摸到的結節質地像摸到鼻尖甚至像摸到額頭一樣硬，那可就要小心了。這種硬邦邦的結節，很有可能不是什么善茬。惡性腫瘤往往質地較硬，因為其內部細胞生長異常，結構緊密。

邊界不清晰的結節

一般良性的結節，邊界是比較清晰的，摸起來感覺和周圍的乳腺組織界限分明。然而，當你摸到的結節邊界模糊，像是和周圍組織長在了一起，沒有明顯的邊緣，這就是一個危險信號。惡性結節由于具有浸潤性生長的特點，會向周圍組織蔓延，所以邊界就不清晰。就像在一片草地上突然出現了一灘沒有形狀、向外擴散的污漬，和周圍環境融為一體。

活動度差的結節

健康的乳腺結節通常是可以在手指下滑動的，活動度比較好。但要是你摸到的結節像被固定住了一樣，幾乎不能推動，或者只能小范圍移動，那一定要提高警惕。惡性結節因為會侵犯周圍的組織和結構，導致其活動受限。想象一下，一顆釘子被釘在了木板上，很難挪動，惡性結節在乳腺里有時候就是這種狀態。

乳腺結節與“痰瘀互結”相關

中醫認為，乳腺結節的形成與“痰瘀互結”密切相關。所謂“痰瘀互結”，是指痰濕和瘀血在乳腺內積聚，形成結節。

病因分析：

肝氣郁結：情緒不暢、壓力大，導致肝氣郁結，氣血運行不暢。

脾虛濕盛：飲食不節、脾胃虛弱，導致痰濕內生，積聚于乳腺。

腎氣不足：腎氣虧虛，導致氣血生化不足，乳腺失養。

乳腺結節的預防

飲食調理：多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖分的食物。

情緒管理：保持心情舒暢，避免長期壓力過大。

定期檢查：對于高危人群，定期進行乳腺超聲等檢查，早發現、早干預。