作者：劉詩(shī)薇

在親子關(guān)系的構(gòu)建過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的共情至關(guān)重要。當(dāng)孩子感覺被理解和支持時(shí)，他們才可能更好地接受父母的教育和引導(dǎo)。但也有父母表示，自己如果“共情”了孩子，就會(huì)忍不住心疼他，他犯錯(cuò)時(shí)也會(huì)選擇原諒他，反而可能把孩子寵壞了。父母“共情”孩子到底是怎樣的能力？真正的“共情”應(yīng)該是怎樣的？

【案例】

琳琳上了中學(xué)以后，明顯感覺學(xué)習(xí)難度變大了，學(xué)習(xí)任務(wù)也變多了。放學(xué)到家，她有時(shí)候會(huì)說(shuō)，在學(xué)校里上一天課，真的是太累了，都沒有放松休閑的時(shí)間，想先打會(huì)兒游戲放松一下。媽媽聽了之后，雖然覺得有些不妥，但因?yàn)樾奶叟畠海屯饬恕？闪樟战?jīng)常打了一會(huì)兒又一會(huì)兒，在媽媽的幾次催促下，她才開始寫作業(yè)，然后寫到深夜。到那時(shí)候，媽媽和琳琳的心情都不太好。

媽媽暗下決心，明天還是要提醒琳琳先寫作業(yè)。可到了第二天，看著琳琳期待的眼神，或者帶著哭腔的撒嬌，媽媽又不忍心拒絕了。

【把脈】

家長(zhǎng)對(duì)孩子的共情、同理心，往往意味著家長(zhǎng)要去換位感受與思考，設(shè)身處地站在孩子的角度看待問(wèn)題，去體會(huì)他們的情緒和想法。當(dāng)孩子遇到開心的事兒時(shí)，家長(zhǎng)能感同身受那份喜悅；當(dāng)孩子遭遇挫折、陷入悲傷難過(guò)之中時(shí)，家長(zhǎng)能設(shè)身處地體會(huì)孩子內(nèi)心的痛苦、委屈、失落等情緒。

但理解絕不是無(wú)原則地妥協(xié)、完全按照孩子的想法和心意來(lái)。畢竟，人都有一定的害怕吃苦、喜歡享樂、想逃避困難、趨利避害的本性，孩子作為成長(zhǎng)中的個(gè)體，很多應(yīng)對(duì)方式還不成熟，需要學(xué)習(xí)和歷練。

【支招】

在和孩子相處的過(guò)程中，家長(zhǎng)確實(shí)首先需要共情，能夠適時(shí)地回應(yīng)孩子的情感需求，表達(dá)理解和支持。這很重要，孩子通過(guò)這個(gè)方式，可以確信自己的感受是被重視的，家是可以獲得安撫和支持的地方，他也就會(huì)更愿意向家長(zhǎng)敞開心扉。家長(zhǎng)也可以通過(guò)孩子的表達(dá)知曉孩子的情緒，以及他的想法和觀點(diǎn)等，進(jìn)一步給予引導(dǎo)和建議。

當(dāng)親子關(guān)系是安全的、值得信任的、充滿支持的，孩子的情緒才可以在被接納和理解的基礎(chǔ)上加以調(diào)整，情緒穩(wěn)定的他才會(huì)有更理性的思考判斷，才會(huì)有更恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)問(wèn)題的方式、更適宜的處事行為等，這個(gè)時(shí)候他也才會(huì)更愿意聆聽或者接納父母的教育建議。所以，共情不是終點(diǎn)，而只是一個(gè)開始，家長(zhǎng)需要在共情的基礎(chǔ)上，對(duì)原則有所堅(jiān)持，與孩子進(jìn)行理性而有效的溝通，溫和而堅(jiān)定地予以教育引導(dǎo)，這才是關(guān)鍵。