偏好吃酸

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》中有記載，“心色赤，宜食酸，小豆犬肉李韭皆酸”

表明心經(jīng)問(wèn)題較重的人，會(huì)更偏愛酸味的食物

這一類人會(huì)有一個(gè)特別典型的動(dòng)作：捶胸口，總感覺哪里不舒服，其實(shí)就是心經(jīng)出了問(wèn)題

表現(xiàn)：

1、容易心慌、胸悶

2、小指麻，或者木

3、容易心煩多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差

偏好吃甜

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》中有記載，“肝色青，宜食甘，粳米牛肉棗葵皆甘”

肝膽問(wèn)題就比較重的人，會(huì)更偏愛甜食

這一類人會(huì)有難入睡的特點(diǎn)，或者睡著了也容易在凌晨1-3點(diǎn)之間醒來(lái)或者起夜

表現(xiàn)：

1、偏頭疼

2、黑眼圈

3、身上皮膚干

4、容易口腔潰瘍

偏好吃咸

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》中有記載，“脾色黃，宜食咸，大豆豕肉栗藿皆咸”

說(shuō)明脾胃功能弱的時(shí)候，吃什么都會(huì)感覺差點(diǎn)味道

這一類人因?yàn)槠⑽柑摚说氖秤蜁?huì)變差，就喜歡吃點(diǎn)肥甘厚味的來(lái)刺激食欲，這樣才能吃下東西

表現(xiàn)：

1、口臭口干

2、睡覺流口水

3、身上沒勁

偏好吃苦

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》中有記載，“肺色白，宜食苦，麥羊肉杏薤皆苦”

說(shuō)明肺經(jīng)問(wèn)題較重的人，會(huì)更偏愛苦味食物

這一類人一般有鼻炎、鼻竇炎癥狀，平時(shí)還容易有胸悶的情況

表現(xiàn)：

1、皮膚不適

2、大便不暢

3、情緒易大喜或大悲

偏好吃辣

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》中有記載，“腎色黑，宜食辛，黃黍雞肉桃蔥皆辛”

說(shuō)明愛吃辣，究其根本是腎功能下降

飲食不規(guī)律、貪食寒涼、過(guò)度勞累、作息不規(guī)律、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致腎氣不足

表現(xiàn)：

1、容易翹腿或抖腿

2、身體耐力差

3、女性容易月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少