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據《環球時報》11月19日報道，瑞典、挪威和芬蘭等北歐國家日前分別向民眾發布應對戰爭和突發危機的新指南，包括建議民眾儲備何種食物、如何應對極端天氣等。這些北歐國家表示，由于全球安全局勢變化，政府基于此進行準備。

英國廣播公司（BBC）11月18日報道稱，數以百萬的瑞典人當日開始陸續收到一本名為《如果危機或戰爭來臨》的宣傳手冊。《環球時報》報道稱，這本手冊曾于二戰期間推出，冷戰時期有過更新。BBC在報道中寫道，該手冊建議民眾在發生戰爭或其他意外危機時如何做好準備并應對。“危機或戰爭情況下”是6年前更新的，瑞典政府稱安全形勢惡化，手冊的大小也增加了一倍。

今年早些時候，瑞典民防大臣博林 （Carl-Oskar Bohlin）曾警告稱，“瑞典可能發生戰爭”，這被視為一個警鐘。博林今年10月進一步稱，隨著全球環境改變，瑞典政府提供的信息也必須反映這些變化。手冊中還提到：“如果瑞典受到另一個國家的攻擊，我們永遠不會放棄抵抗。所有關于停止抵抗的信息都是錯誤的。”

手冊在開篇寫道，“我們生活在一個不確定的時代。武裝沖突目前正在我們這個世界的角落里進行。恐怖主義、網絡攻擊和虛假宣傳活動正在被用來破壞和影響我們。”手冊圍繞21個主題展開。其中在準備的食物主題中，瑞典政府呼吁民眾，“您只需在平時購物時多買一兩樣物品，就可以開始積累應急儲備。”

家中常備食物

不易變質的食物：谷物、麥片、意大利面、粗麥粉、速溶土豆泥、奶粉、玉米餅、脆餅、餅干、鹽和香料。

罐頭食品：番茄、蔬菜、水果和即食食品。

高蛋白：干的或罐裝的肉類和魚類、鷹嘴豆、扁豆和管裝奶酪。

高脂肪：食用油、香蒜醬、油浸曬干西紅柿、果醬、花生醬、堅果和種子。

補充能量：水果凍、果醬、巧克力、蜂蜜、蛋白質棒和干果。

飲料：咖啡、茶、熱巧克力混合物、藍莓和玫瑰果湯、果汁或牛奶。

兒童食品：稀粥、嬰兒配方奶粉、燕麥粥和嬰兒食品。

瑞典民事應急機構補充表示，本次新版建議包括如何疏散、止血、應對焦慮，如何與兒童談論危機和戰爭，如何支持心理脆弱的人的等溫馨建議和提示。

另據美國有線電視新聞網（CNN）報道，編制手冊的瑞典民事應急機構（MSB）稱，從11月18日起的兩周內向所有500萬戶家庭進行分發。該手冊的數字版已于今年10月發布，下載量約為55000次。

和瑞典一樣，鄰國挪威向民眾分發了名為“如何為挪威的應急準備做貢獻”的小冊子，敦促民眾在獨自應對極端天氣、戰爭和其他危機時做好準備。

挪威這份手冊的早期版本發布于2018年。挪威民防局（DSB）自我準備活動負責人卡姆費約德（Tore Kamfjord）表示，氣候變化、洪水、山體滑坡等更多極端天氣事件帶來更大風險。本次更新后，卡姆費約德透露，“我們已經寄出了220萬份紙質副本，每戶一家。”

挪威的手冊中，包括建議民眾儲備儲存時間較長的食物，包括罐裝豆、能量棒、意大利面，以及應對核事故的碘片等藥物。

另一北歐國家芬蘭發布了“為事件和危機做準備”的數字宣傳冊。芬蘭政府決定不為每個家庭印制紙質副本，因為這“將花費數百萬美元”，而且數字版更容易更新。

芬蘭的手冊同樣建議民眾準備碘片、易準備的食物、備用電力等。手冊還指導民眾應對多種情況，至少在危機初期能夠自謀生路。比如民眾如何在連續幾天沒有電的情況下，應對冬季氣溫低至零下20攝氏度的情況。

今年早些時候，同為北約成員國的丹麥，也分發了有關民眾如何應對潛在危機的最新戰時指南。

分發手冊前，北歐國家已準備提升防御能力。挪威是北約的創始國之一，俄烏沖突爆發后，瑞典、芬蘭改變中立立場，加入了北約，兩國的基礎設施和整體防御系統可以追溯到冷戰時期。芬蘭與俄羅斯邊境線較長，且在第二次世界大戰中與蘇聯交戰，一直保持高水平防御。但瑞典縮減了其基礎設施規模，直到近幾年才重新開始做準備。