“5，4，3，2，1——”模擬地震預警響起，上海市黃浦區尚文中學的在校師生根據預警信息立即進行就地避險，躲避在課桌下、講臺旁等安全地帶。震后教室內師生按照既定疏散路線，迅速疏散到學校操場指定安全區域，并集合做抱頭蹲下的避險動作。各班快速清點人數后演練結束，共用時120秒。

10月13日是第35個國際減災日，10月12日下午，一場以“賦能年輕一代、共筑韌性未來”為主題的2024年上海市“10·13國際減災日”主題宣傳活動在黃浦區尚文中學舉辦。

學生參與應急演練（圖片來源：上海市應急管理局）

活動共設應急演練、科普講解及現場體驗三個環節。在科普講解環節，現場發布了《上海市自然災害綜合風險普查公報》及《市民防災減災救災指導手冊》，并舉辦贈書儀式。曹楊第二中學附屬學校的學生將防災減災知識以防震減災科普劇《震鳴之韻》的形式生動呈現。現場還設置了地震避險、火場示警呼救、虛擬油鍋滅火、防觸電、繩結自救實訓等體驗項目，現場教學心肺復蘇、滅火器和AED使用、異物梗阻急救法等應急自救互救技能。

國際減災日當天，上海市金山區自然災害防治委員會辦公室、金山區應急管理局圍繞“賦能年輕一代、共筑韌性未來”主題，組織了一系列豐富多彩的宣傳活動。

10月12日下午，在上海市金山區山陽鎮海璟馨園，現場懸掛橫幅、設置展板，“一案一警示 即時受教育”案例視頻循環播放，工作人員向市民發放宣傳手冊，內容涵蓋各種自然災害的預防、避險、自救等知識，讓市民能夠隨時隨地學習和了解。

情景劇《幸虧你們來過》用生動有趣的方式，深刻詮釋登高作業時佩戴防護用品的重要性。金山區供圖

隨后，由金山區應急管理局青年職工演繹情景劇《幸虧你們來過》，用生動有趣的方式，深刻詮釋登高作業時佩戴防護用品的重要性。2位外請專家分別作題為《極端天氣避險自救與互救》和《災害天氣居家指南》的講座，通過文字描述、視頻呈現和實操練習相結合的方式，為市民科普各類災害的基本知識和如何做好災害防范措施。

為加深市民對防災減災知識的掌握，現場還開展了知識競答環節，市民踴躍搶答，在輕松愉悅的氛圍鞏固了防災減災知識。“舉辦這樣的活動我們很歡迎，能學到防災減災知識和遇到突發事件時的應急處理方法，家里老人孩子都可能用得到。”金山居民張阿姨表示。

為市民科普各類災害防治的基本知識和如何做好災害防范措施。金山區供圖

9月26日至10月13日，金山區各街鎮（園區）及相關成員單位也開展了知識講座、應急救援講解、應急演練等形式多樣的活動。金山區應急管理局在其官方微信公眾號開展線上知識競答，共1785人次參與。聯合山陽小學開展手抄報大賽，網絡投票人次超3.9萬，最終評選出16名獲獎學生；聯合金山區教育局在全區65所中小學開展地震科普主題班會、地震避險疏散演練、參觀安全實訓基地等活動，累計參與師生超5.5萬人次。