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眼看快九月了，可是怎么感覺(jué)蚊蟲多了呢？耳邊的“嗡嗡”聲就像是一場(chǎng)夏夜“演唱會(huì)”，讓人又煩又怕！

可不是，盡管已經(jīng)出伏，防蚊蟲仍不可松懈，來(lái)看“怎么不讓蚊蟲叮咬”系列科普第七期哦~

醫(yī)學(xué)顧問(wèn)

上海市健康促進(jìn)中心

唐夢(mèng)珂 醫(yī)師

魏曉敏 主任醫(yī)師

近期降雨為蚊蟲孳生提供了便利，蚊子可傳播多種疾病，如登革熱、瘧疾、乙腦等。為了保護(hù)自己和家人的健康，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，安度暮夏！

01

清除孳生溫床

積水是蚊子最喜歡的產(chǎn)卵地，防蚊的第一條就是消滅蚊蟲的滋生源！因此，全方位清理積水是關(guān)鍵。

翻盆倒罐，清除花盆底盤、空調(diào)滴水盤和水池盆底，甚至水桶和飲料瓶蓋里的積水；

飲用水容器或其他有用的積水容器5-7天徹底換水一次，減少種養(yǎng)水生植物，已種養(yǎng)的容器5-7天徹底換水一次；

保持住家及周圍環(huán)境衛(wèi)生整潔，保持家居環(huán)境的干凈整潔。

02

筑起物理防線

使用“防護(hù)網(wǎng)”，將蚊蟲阻擋在網(wǎng)外，能保證我們不被蚊蟲近距離接觸，避免叮咬。

安裝紗窗和紗門，進(jìn)出門隨手拉上沙門，開(kāi)窗立刻關(guān)上紗窗；

給床鋪掛上蚊帳；

紗窗紗門上可以噴一些驅(qū)蚊液，避免附近蚊蟲趁虛而入。

03

做蚊蟲的“陌路人”

做好個(gè)人防護(hù)，可以從氣味到著裝都與蚊蟲保持距離。

蚊子相對(duì)喜歡深色，所以盡量選擇淺色、寬松的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲；

蚊子靠氣味尋找目標(biāo)，呼出的二氧化碳、汗味等都能幫助蚊子定位，保持個(gè)人干凈清爽，讓蚊子在茫茫人海忽略你；

選擇驅(qū)蚊液或者驅(qū)蚊噴霧，出門前均勻噴涂，按照保護(hù)時(shí)效即時(shí)補(bǔ)充噴涂。

04

開(kāi)展“絕地反擊”

蚊子進(jìn)入室內(nèi)，就需要即時(shí)采取“必殺技”避免叮咬。

在上風(fēng)向使用蚊香，包括蚊香盤、電蚊香片或液；

使用電蚊拍，看準(zhǔn)后按住電源從下向上直擊蚊子；

使用氣霧罐殺蟲劑，蚊蟲少時(shí)，對(duì)蚊蟲噴1秒；蚊蟲多時(shí)，密閉門窗向上45度噴一圈后離開(kāi)，半小時(shí)或一小時(shí)后開(kāi)窗關(guān)紗窗換氣。

05

小妙招來(lái)加持

在窗臺(tái)、陽(yáng)臺(tái)上可以種些天然驅(qū)蚊植物，如薰衣草、薄荷、天竺葵、香茅、檸檬草等，既驅(qū)蚊又能讓家里充滿清新，一舉兩得！

在沒(méi)有驅(qū)避劑和紗門窗的情況下，可以用一個(gè)塑料瓶，一點(diǎn)糖水制作“蚊子陷阱”，在一定程度上可以吸引蚊子自投羅網(wǎng)，起到一定的滅蚊作用。

從你我做起，全民動(dòng)手，拒絕蚊患！

為無(wú)“蚊”環(huán)境，一起行動(dòng)吧！

原標(biāo)題：《“防蚊大業(yè)”不可松懈，快來(lái)GET這些小妙招丨“怎么不讓蚊蟲叮咬”系列科普》

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