第五次奧運之旅，35歲的鞏立姣最終沒有站上領獎臺，只獲得了第五，或許成績不算完美，但她的奧運生涯已足夠精彩。

北京時間8月10日凌晨，巴黎奧運會女子鉛球決賽在法蘭西大球場舉行，作為衛冕冠軍，“五朝元老”鞏立姣投出了19米28的成績，最終獲得第五。26歲的宋佳媛投出了19米32，為中國田徑隊獲得了一枚寶貴的銅牌。

從北京奧運會第一次站上奧運舞臺，到東京奧運圓夢最高領獎臺，鞏立姣在過去20多年已經成為了中國田徑在世界舞臺上的標志人物。時間老人對于任何人都很苛刻，對鞏立姣亦是如此，或許她的奧運生涯將以巴黎的法蘭西大球場作為終點，但對于“21米大關”的追求，她不會輕易放棄。

就如她自己所說，“投出21米，這也是我的終極目標，永遠都不會變?！?/p>

克服傷病，堅持上場

對于競技體育的運動員來說，年齡的增長和傷病的增加是最大的兩個敵人。如今的鞏立姣，就經常必須直面它們。

從東京到巴黎的這三年時間，35歲的鞏立姣就經常與傷病不期而遇。去年的杭州亞運會上，在以19米58的成績完成衛冕并且實現了個人在亞運女子鉛球項目上的三連冠之后，鞏立姣就告訴澎湃新聞（www.usamodel.cn）記者，“還是覺得有點遺憾，因為在這次世錦賽回來之后，我就陽了，到現在也就不到一個月時間?！?/p>

命運，似乎總喜歡給鞏立姣的獎牌增加一些成色。

就在巴黎奧運會前，據澎湃新聞記者了解，鞏立姣又出現了腰部傷病，不過經過調整和治療，在資格賽前已經基本恢復。其實，過去很長一段時間，鞏立姣的腰部一直反反復復就有各種問題，但她依舊再堅持。

這次的資格賽，鞏立姣并沒有像很多人預想的那樣“一投打卡下班”。彼時，她的第一投只有17米65，不過經過調整，她在此后的兩投表現的越來越好，先是投出18米22，然后在最后一投擲出18米73，雖然依舊沒有超過19米15的直接晉級成績，但她在所有決賽選手中位列第五。

“今天是打著封閉上的，否則可能就直接退賽了。”她在賽后接受采訪時強調，“即便如此，我也會不拋棄不放棄，肯定在決賽會拼到最后”。

那場資格賽之后，有記者問鞏立姣，對決賽有什么期待，鞏立姣的回答很直接，“我現在的狀況，不敢有預期，只想投得越遠越好，只能說放手一搏吧?！?/p>

決賽中，鞏立姣投出了19米28的成績，可惜這個成績無法讓她站上領獎臺，后輩宋佳媛投出19米32，獲得了銅牌。

為了巴黎奧運，再次攜手功勛外教

上一屆東京奧運會，鞏立姣以20米58的成績站上了最高領獎臺，領先第二名的美國選手多達0.79米。那場比賽結束后，鞏立姣淚灑賽場，她自己說，不會選擇退役，而是繼續進行訓練，力爭在2024年巴黎奧運會實現衛冕，并且沖擊自己21米的夢想。

然而，這條尋求衛冕的路并不好走。

去年6月底的亞運會選拔賽上，鞏立姣就曾和澎湃新聞記者透露，東京奧運奪金之后，她在此后的一年里逐步脫離了叢玉珍教練的指導，轉而進入“自己給自己當教練”的階段，“因為我之前跟過很多知名的教練，我相信我也有很多經驗，包括我也已經練了這么長時間，沒有人能比我更了解自己。”

但為了能夠在巴黎奧運的最后階段保持良好的競技水平甚至完成自我突破，鞏立姣選擇和功勛教練迪特爾·克拉克的團隊進行冬訓。

鞏立姣與克拉克教練此前有過三年多的合作經歷，鞏立姣在2017年世錦賽上獲得女子鉛球冠軍，有很大功勞要歸功于克拉克教練的技術指導與心理調整。

據報道，鞏立姣4月前在國內進行訓練，通過線上溝通與克拉克教練制定訓練計劃，而在國內參加兩站世界田聯鉆石聯賽后，鞏立姣即將啟程再赴德國訓練，并由德國直接前往巴黎參加奧運。

“我們之前有過一次效果很好的合作。此后，我們也一直保持著聯系。我們基本上每周都會聯系，他會關注我的技術以及成績，包括東京奧運會我奪冠后，他也第一時間給我送上祝福?！膘柫㈡嘎叮Ｍㄟ^這次合作有所提高，而克拉克教練很希望指導她，“他跟我這樣說，‘即使這次合作不要錢，我也愿意執教你。我已經80歲了，這可能是我余下時間里能做的最有意義的事情了’。聽完后，我特別感動。”

為了21米大關，鞏立姣還在堅持

巴黎奧運會之前，鞏立姣在這個賽季的個人狀態并不算是特別好。此前，她參加了6場比賽，只有一場投出了20米的成績。

盡管這個賽季女子鉛球的世界水平也不算高，鞏立姣最重要的競爭對手加拿大選手薩拉·米頓在今年5月投出了20米68，創造了賽季最好成績。而另一位荷蘭小將杰茜卡·希爾德則是在今年7月投出了20米33的成績。除此之外，只有耶米西·奧貢萊耶和蔡斯·杰克遜投出過比鞏立姣更好的成績。

不過，在今年巴黎奧運會女子鉛球的資格賽中，蔡斯·杰克遜只投出了17米60的成績，無緣決賽。

鞏立姣自己說，“這次達標線設置得很高，但大家整體成績都挺低的?！膘柫㈡硎?，“我也投出過20米大幾，只希望不留遺憾吧。”

對于已經獲得過一次奧運金牌、兩次世錦賽金牌和兩次鉆石聯賽年終大獎的鞏立姣而言，這次站上賽場，她的對手就是自己。她曾經不止一次在接受采訪時表示，“我的目標就是21米，所以我一直在為這個目標奮斗?！?/p>

不過，21米對于如今的鞏立姣來說，并不容易，她自己也承認，“要想實現這個目標需要更大的突破，要想實現它，說起來容易做起來難，需要好好總結問題，希望巴黎奧運會有好的表現。”

但也正是因為不斷試圖縮小自己和目標的差距，她才一步一步成為了中國女子鉛球在過去十多年的領軍人物，甚至成為了中國體育的一股精神力量。

“21米的夢想在推動我，所以大家敬請期待吧。”