嚴(yán)浪宇在比賽中。

3年前嚴(yán)浪宇飛到了東京，但卻未能踏上奧運(yùn)賽場(chǎng)，因?yàn)楸藭r(shí)他只是一名“替補(bǔ)”隊(duì)員。此后的3年里，嚴(yán)浪宇兩奪蹦床世錦賽冠軍，如今排名奧運(yùn)會(huì)選拔總積分第一，征戰(zhàn)巴黎、征服奧運(yùn)賽場(chǎng)是他的目標(biāo)。

在上周末進(jìn)行的蹦床項(xiàng)目巴黎奧運(yùn)會(huì)選拔賽第五站，嚴(yán)浪宇在預(yù)賽兩套動(dòng)作分別得到60.42分、61.07分排名第一，決賽他繼續(xù)展現(xiàn)極強(qiáng)的統(tǒng)治力，以難度17.8的成套拿下61.85分，收獲金牌。蹦床項(xiàng)目巴黎奧運(yùn)會(huì)選拔賽共有5站，前兩站分別是2月、3月進(jìn)行的蹦床世界杯賽巴庫(kù)站、科特布斯站，嚴(yán)浪宇收獲1冠1亞，第三站在天津舉行的全國(guó)冠軍賽嚴(yán)浪宇?yuàn)Z冠，在遷安、清華大學(xué)舉行的第四、第五站選拔賽他同樣獲得1冠1亞，5站比賽拿下3金2銀，排名男子網(wǎng)上個(gè)人奧運(yùn)選拔總積分第一名。

“5站選拔賽表現(xiàn)整體滿意，成功率方面做得比較好，但一些關(guān)鍵場(chǎng)次的發(fā)揮還不是那么理想。”點(diǎn)評(píng)自己在選拔賽上的表現(xiàn)，嚴(yán)浪宇認(rèn)為自己在可控范圍內(nèi)有一定波動(dòng)，“前兩站世界杯賽決賽的表現(xiàn)讓我滿意，第三站表現(xiàn)不太好，第四站回升了，最后一站更好了一些。雖然經(jīng)歷了一定的波折，但是在系統(tǒng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上保持了較好的競(jìng)技狀態(tài)，我也很注重防傷防病，這些因素組合起來(lái)，是很關(guān)鍵的。”

選拔賽后經(jīng)過(guò)短暫調(diào)整，國(guó)家蹦床隊(duì)就將投入高臺(tái)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，嚴(yán)浪宇也將做好最后階段的備戰(zhàn)。“上個(gè)周期我就嘗試過(guò)高臺(tái)訓(xùn)練，我感覺(jué)自己完全能適應(yīng)。保持系統(tǒng)訓(xùn)練，保持好心情，最重要是做好防傷防病工作，因?yàn)橛辛撕蒙眢w才能有好狀態(tài)去奧運(yùn)會(huì)上拼搏。”

巴黎奧運(yùn)周期，嚴(yán)浪宇創(chuàng)造了3年兩奪世錦賽冠軍的佳績(jī)，其中2021年巴庫(kù)、2023年伯明翰世錦賽奪冠，2022年索菲亞世錦賽出現(xiàn)失誤未能入圍決賽。“我在控制自己不要有過(guò)多想法，之前自己沒(méi)比好的時(shí)候基本都是想太多造成的，能在關(guān)鍵時(shí)刻排空雜念是我需要加強(qiáng)的。正是因?yàn)榈惯^(guò)，才知道了該怎樣爬起來(lái)。”

大賽的歷練讓嚴(yán)浪宇逐漸成熟，面對(duì)巴黎奧運(yùn)會(huì)他充滿期待，但也告訴自己要放平心態(tài)、全力去拼。“很期待第一次登上奧運(yùn)賽場(chǎng)，我希望自己能享受比賽，享受奧運(yùn)會(huì)的氛圍，畢竟4年一次非常難得。奧運(yùn)會(huì)強(qiáng)手如林，想太多會(huì)焦慮，反而狀態(tài)會(huì)變差，所以我告訴自己，最重要的是走好過(guò)程。”