原創 愛美的 丁香醫生

精致的「都市麗人」，誰還沒做過 bling bling 的美甲呢？

不知道從什么時候起，美甲不再是小女生的專利，它在生活中的適配度越來越高：既能搭配溫柔的小裙子，又能彰顯張揚的個性，甚至敲個鍵盤、打個字都自帶氣場。

除了好看，美甲做對了還真有一些好處，例如可以「強迫」自己克制啃指甲的毛病，把甲床養長；一些熱愛戶外運動的小伙伴還發現，建構和美甲可以讓指甲更牢固堅挺，運動起來也更得心應手。

美甲前/后

但美甲一時爽，翻車「火葬場」。常做美甲的朋友可能多少遇到過一些「美甲事故」，造型上翻車都是小事，要是指甲出了問題受了傷，那可真的是……十指連心、懂的都懂！

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社交平臺上，有不少人曬出自己美甲后的指甲變化和遇到的問題，丁香整理了最常見的 7 種情況，并請到了專業的皮膚科醫生來分析解答。

美甲后感到不適，究竟是哪里出了問題？要如何規避風險，才能做到美麗、健康兩不誤？一起來看看！

01

指甲變綠/黃/灰，周圍長出小疙瘩

真相：很可能是真菌/細菌/病毒感染

真菌/細菌/病毒感染，可以說是「美甲病」中最常見的問題。

例如指甲變綠，在臨床上稱為「綠甲」，一般是銅綠假單胞菌（俗稱綠膿桿菌）感染導致的，綠膿桿菌在指甲上繁殖，它的排泄物和「尸體」是綠色的，指甲也就變綠了。

「綠甲」可能是消毒不徹底，或打磨指甲時損傷指甲給細菌感染創造了機會；也可能是技術問題——甲片沒封牢固，進水「發霉」了。

除了細菌外，還有很多真菌會引起指甲感染，導致灰指甲；如果遭遇的是病毒，那指甲旁邊可能會出現疙瘩：甲周疣 ?? 它們還會在手指間互相感染。

怎么辦：

要消毒！要消毒！要消毒！重要的事情說三遍，必須確認美甲師進行器具消毒，最好選使用一次性美甲用品包的店鋪。

美甲過程中，記得叮囑美甲師做好建構、避免空甲；如需貼甲片，盡量選擇更牢固輕盈的「半貼」而非「全貼」。

美甲（特別是貼了甲片）大概 20～30 天后一定要及時卸甲或修剪，否則甲片松動后也可能增加感染風險。

02

指甲過薄、分層、有血點

真相：過度打磨或暴力卸甲，造成甲面損傷

很多人在頻繁美甲、卸甲后，會發現自己的指甲變得無比脆弱——甲面坑洼不平、指甲前端分層裂開、對冷熱刺激都格外敏感、甚至還能透過薄薄的甲面看到磨銼時被壓出的血點，這些傷害都是指甲打磨過度造成的。

美甲師為了方便著色或盡快卸除甲油膠，經常在美甲前或卸甲時過度打磨；我們自己忍不住摳掉美甲時，指甲和甲油粘合層也容易被暴力剝脫。

這都可能損傷指甲結構、導致指甲變薄和分層，或造成甲板下毛細血管破裂，使得甲面形成點狀出血。

倒不用過度擔心，受損的甲面通常會隨著指甲生長逐漸恢復，但等新指甲長好的過程還是挺難受的。

怎么辦：

做美甲前囑咐美甲師不要過度打磨，并自己多多留心。

美甲翹起時不要自己撕扯或強行摳除，最好去店里，用藥水和磨銼工具「多次少量」卸下。

03

指甲周邊紅腫、疼痛、流膿

真相：甲型修剪過度出現嵌甲，甚至發展成甲溝炎

不少朋友表示自己在頻繁做美甲后，手指、腳趾腫痛流膿，最終被確診甲溝炎。

這種情況在足部更為常見，一般是因為指甲修剪太短造成「甲鑲嵌」——趾甲長期嵌在肉里，穿鞋走路摩擦擠壓會讓情況更嚴重。

另外，如果美甲店消毒不徹底，那么工具上可能殘留有細菌或真菌，增加甲溝炎的風險。

怎么辦：

叮囑美甲師不要剪太短或打磨太過；

甲型最好修成方形，避免打磨圓形時兩側指甲邊緣修得太短磨到皮膚。

04

倒刺增多、指甲凹凸不平

真相：去死皮過度，損傷了甲小皮和甲下皮

很多美甲師為了美觀和方便上色，會將指甲底端一圈的皮膚（包括甲小皮和甲下皮）全部鉗掉。甲小皮是覆蓋在指甲根部的一層薄薄的半透明皮膚（見下圖），甲下皮是指甲縫里的一層角質膜，它們對指甲起著保護作用。

由于其中沒有血管和神經，它們被鉗除當下并不會產生疼痛不適，但這么做破壞了甲床的結構，可能造成感染、導致倒刺增多或影響指甲生長、導致指甲凹凸不平。

圖片來源：自己拍的

另外，甲小皮生長十分緩慢，一旦受損，可能需要數月才能明顯恢復。丁香的小伙伴就悲傷地發現，自己的甲小皮被過度修剪后好久都沒長出來了！

圖片來源：丁香群聊記錄

怎么辦：

在修手時讓美甲師大致修剪倒刺即可，可以強調不需要過度去除死皮（特別是甲小皮）。

05

指甲折斷出血

真相：指甲過長（甲片過長，或美甲太久沒卸）劈了

延長甲貼得太長，不僅會導致「生活無法自理」，還很可能導致甲片連帶著指甲不慎折斷，這種錐心刺骨的痛，簡直是看到圖都要倒抽一口冷氣的程度（慎看），希望你永遠不懂。

除了疼痛，傷口還可能造成感染，需要及時消毒處理。

怎么辦：

非必要不貼過長的延長甲，指甲長了也一定要及時修剪、卸除！

如果已經做了延長甲，可以去社交平臺上學習一些「美甲人生活技能」，還可以添置一些必要小物，盡量減少受傷風險??

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06

皮膚瘙癢、腫脹、起紅疹

真相：甲油膠、膠水等導致的過敏性皮炎

市面上的美甲店卷上了天，低價攻勢下，指甲油、膠水的品質良莠不齊，劣質美甲用品可能存在有毒物質，引發皮膚不適。

另外，即使產品合規，大多數甲油膠中含有的甲基丙烯酸甲酯，也會讓部分人出現過敏性皮炎，導致皮膚瘙癢和腫脹。

怎么辦：

建議選擇評分高、衛生條件好、營業執照齊全的店鋪。業內人士表示，考慮到成本問題，「兩位數還包貼甲片、無限貼鉆的自助美甲套餐」用料、技術不可能太好，要慎選。

易過敏人群可以先少量試色，如果出現不適及時卸除，必要時口服抗過敏藥。

07

手曬黑了！很黑！

真相：美甲燈有大量紫外線

做美甲時，如果使用了光療膠（市面上的主流選擇），照燈加固是必不可少的步驟。

照個十幾秒、一分鐘可能沒啥感覺，但一次美甲做下來，要來來回回照個五六七八遍，復雜的樣式十幾二十遍都有可能……??

燈里的紫外線照上十幾分鐘，相當于給手做了個美黑啊。

怎么辦：

很多美甲店都會提供防曬手套和膠帶，做美甲時可以多問一嘴給安排上，也可以自己提前涂抹防曬霜。

美甲后的后續護理也要跟上，可以敷個美白精華補救一下。

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愛美之心人皆有之，「美甲」本是個開心事兒，如果因為操作不當受傷、遭罪、影響正常生活，就得不償失了。

建議大家在知悉以上注意事項的情況下，盡量選擇靠譜、合規的店鋪。喜歡經常換樣式的朋友，可以試試穿戴甲，注意選擇好甲膠的類型和甲片的形狀。

健康、美麗，我們都要有！

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你上一次做美甲是什么時候？有沒有過「翻車」經歷？

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參考文獻

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