▲“Tiffany到手，來一個燦爛的微笑。”??名古屋女子馬拉松ins

文｜默默（發自名古屋）

圖｜默默（除署名外）

名古屋女子馬拉松EXPO設在巨蛋體育館內，選手前來報名領物，幾乎都會來到一面紅色的許愿墻前駐留一會。她們當中，有的會用小圓形貼紙寫下自己的心愿，有的是好奇看看別人寫些什么，有的會在許愿墻前留影紀念，更多人是三者兼顧。許愿墻是此次賽事主贊助商NB的創意：邀請前來逛展的女生跑者寫下她們的心愿。

一張許愿貼紙、簡單的字句背后，是每一位女跑者心窩里的愿望與野心，也是一個獨一無二的故事。細看許愿墻，“完賽”是出現頻率最高的字眼。有人是首馬，有人已跑十年。有人期待關門內完成，有人信誓旦旦創PB。

這里我們擷取幾個小貼紙翻譯過來：“名古屋首馬3:50”/“我要超越自己”/“到最后也要笑著享受”/“笑著上賽道，享受第四次名古屋馬拉松”/“跑成ドアラ（日本職棒中日龍隊的吉祥物）”/“請鰻魚飯和飛驒牛肉給我力量！”

許愿者并沒有規定是參賽選手才有資格，親友團成員或其它觀光者也有機會參與。有一位小朋友歪歪扭扭寫下：“媽媽，我希望你完賽，得到那條項鏈和我的愛。”平時都是媽媽“雞娃”，現在娃們開始反雞了。

紅色底板慢慢被雪片般的貼紙覆蓋，許愿墻每一天都在變化，賽前兩天是這樣的，還能隱約看到前面提到的短詩句——

后來到比賽那天就變成這樣，只能看到受贊助商庇護得以完整呈現的廣告語了——

雖然人人都可以許愿，但將愿望寫在貼紙上似乎更切合女性的表達方式。女跑者通過這一獨特的表達與展示方式，既為自己加油鼓勁，也激勵了周圍的同道。大家一起拼貼的許愿墻是名古屋馬拉松一道風景，也成了賽事參與者的打卡勝地。

名古屋的關門時間也顯示了對女性友好和“快慢自由”的價值取向。七個小時的關門時間，讓那些初跑者和大齡跑者有了足夠的勇氣和安全感。

離最后關門還有1分鐘，一位頭發已白的中年女跑者在四位醫師跑者的陪走下，以最后一位完賽者的身份走過終點。那一刻，四周掌聲響起，她享受著冠軍都不曾有的待遇。

▲2024名古屋女子馬拉松的最后一名完賽者沖線。

今年，名古屋女子馬拉松30歲-59歲參賽者的比例高達77%，處在這個人生階段的女跑者，或是在職場上成為堅實力量，或是在家庭中傾注全副精力，都扮演著之于他人與社會不可或缺的角色。常年參加馬拉松的日本網壇名宿伊達公子認為，日本的跑步文化發端于女性。日本人，特別是女性極為強調“忍耐”，而跑步恰恰是對忍耐力和意志力最直接的錘煉。

有一項統計表明，名古屋是日本家庭主婦最多的城市，名古屋的比賽自然也向家庭主婦有所傾斜，從而讓更多的主婦能夠在跑步時脫離家庭責任和瑣碎日常，找到為自己做點什么的激情。

衛生間的設置也折射出名古屋對女跑者的尊重與友好。

▲名古屋馬拉松賽道旁，衛生間連成一整排，為女性跑者提供方便。

入口-存包-進場后，一長溜移動廁所筑成一道非常顯眼的墻。清爽的白色與綠色將衛生間的功能區隔開來：白色門為一般臨時衛生間，綠色門是專為生理期女性準備的，即便是忘帶了生理期用品，沒關系，有“生理用品”圖示的綠色衛生間內備有需更換的衛生用品。

組委會把每兩個廁所門上皆標注相同號碼，每位等待上廁所的女跑者都可隨機選擇，這樣可以避免大家等待時間過長。賽事把細節做到了極致。

從2017年的9處生理期衛生間，到2024年的216處，數字的倍增背后，藏著名古屋不斷揣摩女跑者實際需求的用心。

▲2024名古屋女子馬拉松賽道布置了超過700間臨時廁所，其中有216間生理期廁所。

從衛生間出來，穿過小過道，是小巧的洗手池，上面擺放著洗手液，地下還存著三桶超大容量的備用品。洗完手，抬頭就有一面圓鏡可以整飭妝容。打理完畢，笑一笑，站上賽道。

這些隨處可見的細節設計，仿佛是為女跑者從容如廁“量體裁衣”的最佳注解。

當然，被照顧得妥帖的，不只是如廁、生理期這些“想女生所想”的需求，還有對于女性來說彌足珍貴的、被看見的情緒價值。

從站在Tiffany櫥窗前享用早餐的奧黛麗·赫本，到高唱著想要擁有Tiffany的碧昂斯，名古屋萃取了那一抹能夠讓女性感受到淡雅、浪漫、高貴的Tiffany藍，兌現為一場酣暢淋漓的比賽后最具紀念意義的完賽項鏈。

在沖過終點線拐彎后，Tiffany藍向所有完賽跑者展開友愛的大門。身著深色西裝搭配白色襯衫禮服的年輕紳士站在門外，有分寸又不失禮貌地召喚著完賽者前行數步，就可帶走屬于她們的Tiffany完賽項鏈，還有獨一無二的參與感受和回憶。

派發Tiffany完賽項鏈的50名“紳士團隊”并不簡單，要成為其中一員頗費周折。按慣例，“紳士團隊”招募從前一年的10月份開始，有意加入者先通過網站遞交報名申請。賽事組織方要求報名對象為20歲以上的男性，能夠大大方方展示迷人的微笑。招募的對象不限國籍，可以自薦、也可以經人推薦。經過重重篩選，50位入選成員要在賽事開始前三個多月也就是前一年12月集結，進行必要的培訓，量體裁衣準備紳士禮服。

3月9日名古屋女子馬拉松EXPO的舞臺上，衣著光鮮的紳士們隆重亮相。比賽日，紳士們始終守候在終點，隨時為完賽選手效勞，殷勤地把禮盒袋遞給完賽者。他們除了收到女生的感謝之外，還能得到最高2000日元的交通補助。

▲完賽后從“紳士團隊”手中接過Tiffany完賽項鏈，是名古屋女子馬拉松最具儀式感的環節（上圖）；Tiffany 定制的專屬完賽項鏈小禮盒（下圖，婕哥/攝）

過往，女性那些在傳統家庭、辦公室、廚房與洗衣間、醫療和照護場所不被關注和體察的勞作與付出持續“隱形”。而這一刻，42.195公里賽道上的堅持與努力被看見，得到情緒的盛大回饋，亦能鐫刻下屬于自己的名字。

女性在自己的生命軌跡上，角色多變，從稚嫩的孩童，到肩負多重身份的妻子、兒媳、母親......但在過去這個周日的名古屋，在“巨蛋”體育場，每一位女跑者都可以從這些角色中抽離，去成為任何想要成為的模樣。

“妳”，成為這一天的絕對主角。

樂隊的現場演出為“妳”而奏響，以“運動裝備”為主題的時裝秀為“妳”而呈現，以“GO WOMEN”為關鍵詞的主題場景為“妳”搭起了做自己的舞臺。1000位穿紅色馬甲的醫師跑者與“妳”并肩同跑，153臺AED、19家醫院、5所大學的急救團隊，成為“妳”把自己安心交付于跑道的保障。

補給站充足的紙巾，完賽換衣區全套補妝及頭發造型的護理裝備，終點附近超有活力和耐心的攝像工作人員，都在準備著為“妳”捕捉完賽那一刻的紀念瞬間。

▲在上空漂浮著的粉白相間的氣球的氣氛烘托下，終點區域仿佛派對現場（上圖：婕哥/攝）；女生們完賽后也都被現場氣氛所感染，情緒高漲（下圖）

兩旁粉白相間的大大氣球點綴的終點線，仿佛像是在等候“妳”完賽的寵愛與召喚，待你一起慶祝。

沒錯，這是屬于女跑者的狂歡節。不管跑崩還是PB，不管煎熬還是欣喜，不管一個人來，還是組團，來名古屋跑步的女生，不會后悔。

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