春節飲酒莫貪杯

謹防急性酒精中毒

逢年過節，家人團聚，為增加歡樂的氣氛難免喝兩杯助助興。但是，切不可貪杯或拼酒，萬一發生急性酒精中毒就得不償失了！

急性酒精中毒

急性酒精中毒是由于短時間攝入大量酒精或含酒精飲料后，出現的中樞神經系統功能紊亂狀態。嚴重時可累及呼吸和循環系統，導致意識障礙、呼吸和循環衰竭，甚至危及生命。

詳細介紹&急救措施

輕度中毒應補水促代謝

輕度中毒表現為興奮、話多、情緒不穩定，有輕度的運動不協調，嗜睡但能被喚醒，簡單對答基本正確，神經反射正常。可能出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

急救措施：

攝取大量水分，也可以喝檸檬蜂蜜水或者酸奶，加快酒精代謝。若醉酒者已睡著，要注意保暖。

中、重度中毒應及時送醫

中度中毒表現為昏睡、言語不清、動作不協調，可能出現皮膚蒼白、體溫下降等癥狀。

重度中毒表現為昏迷、呼吸淺快、心跳加快，可能出現抽搐、大小便失禁等癥狀，甚至出現生命危險。

急救措施：

中、重度中毒情況危急，一旦發生，要記得第一時間撥打120送醫診治，以免危及生命安全或留下各種后遺癥。

在等待救護車的同時，可以采取以下措施：

催吐

若中毒者尚處于清醒狀態時就嘔吐，等其吐過之后讓其喝些解酒的湯水，然后躺下來休息。

若中毒者意識不清醒，則以手指刺激咽喉部催吐，將殘留于胃部的酒精從體內排出，阻止酒精持續進入血液中。

確保呼吸道順暢

讓神志不清的中毒者平臥，將頭側往一旁，確保呼吸道順暢。嘔吐時要第一時間把異物從口腔清除出去，防止因誤吸而窒息。

預防急性酒精中毒

01、了解自身酒量

了解自己的身體對酒精的反應，以便更好地掌控飲酒量。

02、注意身體狀況

在身體不適或患有疾病時，應避免飲酒。在服藥期間，是否可以飲酒應謹遵醫囑。

03、情緒穩定

保持情緒穩定，避免在情緒波動大時飲酒。

04、不要空腹飲酒

空腹飲酒易導致酒精吸收過快，加重酒精對身體的負擔。

05、適量飲酒

能不飲酒盡量不飲酒，若需飲酒切勿過量，應根據個人體質控制飲酒量。

06、緩慢飲酒

避免短時間內大量飲酒，掌握節奏，慢慢品味酒香。

07、避免混合飲酒

不同種類的酒混合飲用更容易導致酒精中毒和醉酒。

08、注意飲食搭配

飲酒時應吃一些食物，避免空腹飲酒。

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