原創 編輯部 柯柯 常笑健康

王先生一直長期受到腹痛的困擾，總是在吃飯之后出現隱隱作痛，因為過會兒會自行緩解，所以一直沒有重視。

后來在一次劇痛難忍下，王先生才前往醫院就醫。經檢查，他的右上腹有明顯壓痛，體溫達38.6℃，結合超聲檢查報告，醫生確診為膽囊結石伴急性膽囊炎。

但令人驚訝的是，王先生體內竟有數十顆結石。醫生表示，飲食不規律是導致王先生長膽結石的原因，而飯后腹部長期的隱隱作痛正是結石反復發炎的表現！

飲食不規律，

膽結石最大的元兇

大多數膽結石患者在飲食上都有一些共性——猛吃或不吃。

◆ 猛吃：高油高脂食物

比如：肥肉、蛋黃、動物內臟、油炸、燒烤類食物。

人體內多余的膽固醇會被肝臟通過分泌膽汁，依靠膽汁中的膽汁酸將其進行分解排泄。

長期大量攝入高油高脂食物會增加肝臟的負荷，多余的膽固醇隨膽汁進入膽囊，就會變成膽結石。

◆ 猛吃：甜食

比如：蛋糕、點心、布丁、甜飲料、糖水等。

一方面糖攝入過量，會加速膽固醇的積累，另一方面多余的糖會轉化為脂肪，促使人體發胖，增加形成膽結石的風險。

◆ 不吃：早飯

經過一夜的積累，膽囊里的膽汁濃度已經非常高了，吃早飯可以刺激膽囊輸出膽汁參與消化；而長時間不進食的話，越來越多的膽汁堆積在膽囊內，慢慢地濃縮的膽汁就會結晶形成結石。

從膽結石到膽囊癌，

只需要3步

第一步：膽結石

膽結石的形成不僅與飲食相關，還和肥胖、體重忽然下降、糖尿病、多次妊娠和長期吃素等因素相關。

第二步：膽囊炎

膽結石如果不控制，可能會出現急性膽囊炎，其在腹部外科手術中的發病率僅次于闌尾炎，典型癥狀包括右上腹疼痛、發熱和惡心。

第三步：膽囊癌

膽囊結石是膽囊癌最密切相關的危險因素，統計數據顯示，85%以上的膽囊癌患者伴有膽囊結石。結石會導致膽囊長期存在慢性炎癥，炎癥刺激膽囊上皮，出現粘膜化生→不典型增生→原位癌的過程。

長了膽結石該怎么辦？

無癥狀膽結石

有些膽結石長期或終身無癥狀，被稱為“靜止性結石”，對人體危害不大，只每半年復查一次B超即可。

但當出現隱匿的右上腹痛、腹脹，甚至是噯氣、惡心等癥狀，就要及時就診，排除膽結石的可能。

膽結石急性發作

癥狀：表現為進食油膩或飽餐后出現右上腹劇烈疼痛，坐立難安，大汗淋漓，面色蒼白，惡心，嘔吐，甚至出現黃疸和高熱。

如果不及時治療，可能并發膽囊積膿、穿孔，引起腹膜炎，甚至感染性休克、肝膿腫等危及生命的并發癥。

治療方法：藥物和手術是主要治療措施，常用藥物有抗菌消炎藥、止痛藥、利膽退黃溶石藥等。手術治療方式有腹腔鏡膽囊切除術、保膽取石手術等。

膽結石在我國發病率可達7%~10%，屬于高發疾病，因此養成良好的飲食習慣對預防膽結石十分重要，保證按時吃飯，少吃高脂肪、高油、高糖類食物，禁忌暴飲暴食。

每天適當補充一點卵磷脂，可以將多余的膽固醇分解、消化及吸收，有效預防膽結石的形成，對已形成的膽結石也能起到化解的作用，是人類對抗膽結石的好幫手！

本文圖片來源攝圖網

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