要說2023年的互聯網上聲量最大的一個群體，那非“i人”莫屬——雖然每個人都是多面的，但圍繞著“i”的屬性，所有人都有說不完的話題：

i人不喜歡耗費心力的社交場合，卻也會在冷場的時候突然鼓起勇氣“為i做e”；e人喜歡從社交中獲取能量，但偶爾也會享受獨處的時光……

于是，2023年年末，騰訊新聞《陌生的身邊》欄目聯合新周刊、驚蟄青年發起“我是i人”特別策劃，從最流行的社交語言出發，在個體故事中窺見他人的“同”與“不同”。

（圖/《凪的新生活》）

在圓桌討論中，浙江大學傳媒與國際文化學院研究員周睿鳴、武漢大學哲學學院教授蘇德超以及中國科學院心理研究所教授陳祉妍共同討論了“i屬性”流行背后，值得我們留意的意義和發現。

在中，我們收集了來自讀者朋友們的各種“至i時刻”，得知就算是鏡頭中超級e的演員大鵬，在生活中也總會有“i”到極致的時候。

每一種尷尬、自在或情緒涌動的背后，是一個個真實的人和我們一起在共鳴中探尋著與這個社會相處的方式。

#01

給世界一些小小的i人震撼

說起來，年輕人或許是最不喜歡被定義的一群人，但“i人”的標簽卻廣受他們歡迎。蘇德超教授認為，在社交中將自己“標簽化”的本質，是年輕人的一種角色扮演。

MBTI16型人格。（圖/網絡截圖）

“MBTI測試是有趣的，因為它有點科學，又有點模糊。年輕人之間互相溝通的時候，i人身份就變成了一種交流的娛樂工具。”

于是，i人在網絡上大聲表達，尋找共鳴。與現實保持安全距離的同時，那些因為“過i”而導致的精神內耗，似乎也減退了不少。

@微信用戶7807

i人帶著生日禮物赴好朋友生日聚會，在門口聽見里面嬉笑聲音的瞬間，感覺自己沒有力氣敲門，就把禮物掛在門把手上回家了。

@By佳

i人，考試沒帶2B鉛筆，不敢找別人借，選擇題整個空白。

@Xiaolq

i人在給家人準備禮物時很積極，買來準備送出時反而不知道怎么開口，然后禮物就沒有送出去，放在家里落灰。

（圖/《不虛此行》）

@旎旎

i人真的不喜歡下班后的社交聚餐，周圍人聊天時的各類信息會不自覺地鉆進腦子里，然后又被迫思考、分類、篩選、儲存，還會共情，產生本來就不屬于自己的情緒。紛紛擾擾之后，回到自己的小窩，只覺得渾身無力，不管是身體還是心理。

@微信用戶3686

走路遇到熟人，i人不想打招呼，但是出于禮貌感覺要打招呼，猶豫之間就冷著臉走過去了……

@淇毅果

i人，鼓起勇氣在一個正聊得火熱的群里發了一條消息，結果群里鴉雀無聲。

@佰分枳柒

i人，因為不敢進老師辦公室，在門口假裝閑逛半小時，后來緊張焦慮到哭泣，被老師領進去。

i人，沒人陪同不敢去很想去的咖啡店，并且只會打包一杯就走，沒有堂食的勇氣。

i人，為了洗衣機洗衣服不遇到同班同學，專門去離寢室兩層樓遠的走廊盡頭用洗衣機。

#02

i人越長大，越懂得裝e

演員、導演大鵬在采訪中說：“在導演這個社會角色里，主動、活潑是大家對我的期待，所以當我進入角色后，自然會呈現e人的狀態。但在日常生活中，我其實是一個i人?！?/p>

或許大多數的i人都是如此，他們并不是真正的內向，在社會身份的驅使下甚至能完美駕馭e人的角色。但只有他們自己知道，每一次的由i變e的“傾情演出”，都只不過是i人適應世界的“一出好戲”。

（圖/《凪的新生活》）

@微信用戶1655

我是個i人，我一直以為自己偽裝得很好，直到e人領導找我私下談話說我不夠開朗……現在的我仍然是個i人，但是演技上已經能騙到我的e人領導了，所有同事都以為我比之前更開朗了，只有我自己知道，是我的演技更好了。

@索菲

出于自我保護的本能，我只愿意將自己活潑開朗的一面展現在我熟悉和信任的人面前。

@鹵面沒有肉

我是i人，但是偶爾也會爆發出e人屬性。是今年開始的追星改變了我，人們有相同的興趣愛好就會特別聊得來，所以不要不敢踏出自己的舒適圈，圈外也有精彩的風景。

@微信用戶3813

這幾年我改變了很多應對事情的方法：

1、在工作場合戴上社會化面具，減少了我在跟合作伙伴交流前的心理建設。

2、把工作和生活嚴格區分開。讓工作停留在工作時段，避免帶來過多的自我消耗。

3、意識到了溝通的本質是做好信息傳遞，所以會盡可能言簡意賅、成體系地溝通，甚至也不會再回避必須的辯論。

（圖/《新聞女王》）

@微信用戶7730

i人有時會突然爆發成為e人。騎著“電驢”帶著我的i人閨蜜邊聊天邊等綠燈，突然感覺后方有人喊我。雖然因為近視根本看不清是誰，但卻突然開始和對方大聲對喊起來，直到第二個綠燈才結束，事后我閨蜜說我當時e得讓她害怕。

@微信用戶9370

i人教師、班主任。從業之后，測試值越來越e了，職業不斷塑造著我的性格，只是還沒有改變本質。

#03

“不合群也沒關系，請你好好愛自己”

用“i人/e人”介紹自己，就像是在剛剛認識對方的時候，做一個小小的預告——我是i人，慢熱，但并不代表我會忽略你。我是e人，愛熱鬧，你別嫌我吵鬧。預告之后，大家可能會更有心理準備地接受對方的不同。

盡管有不同，但我們都能如網友@字有紛說 的留言一樣：“以自己的方式與他人建立連接，以自己的方式感受世界?！?/p>

雖然沒有熱鬧的社交，但在沒有人干擾的獨處時光里，i人反而更能聆聽自己內心的聲音，思考生活的種種，更好地認識自己。

（圖/《今天開始世界屬于你》）

@巧克力蛋糕

凡事向內求，與自己獨處，i人真的很愛這樣的生活方式。致敬我遇到自己。

@屁屁榮

對于i人來說，邁出第一步總是有很大的挑戰。但內向不是缺陷，它只是性格的一種而已。i人也沒必要為了迎合大家而改變自己。

@AAA農業工程師

今年國慶我和舍友一起出游，我i人屬性大爆發，在很多事情上吃了虧，舍友告訴我：“這個世界不是不允許i人的存在，只是在需要發言的時候，請大膽地表現自己?！?/p>

我們的生活本就沒有那么多觀眾，我們才是自己的觀眾，記得要給自己呈現最好的自己。

@微信用戶1131

以前，作為i人的我總覺得自己需要去迎合，需要把自己包裝成一個“交際王”。時間久了，我感到特別崩潰。

面對醫生，我哽咽著滔滔不絕地說著自己的痛苦，醫生冷靜地看著我，然后跟我說超時了需要加錢。

然后我就清醒了：這樣下去不但對身心不好，而且我真的沒有什么錢可以讓我繼續裝e。

后來，我學會了做自己，可以怪一點，可以不說話一整天，可以不用假裝微笑。

小i人，不合群也沒關系，請你好好愛自己。

（圖/《我的解放日志》）

@微信用戶8360

年底部門聚餐的時候，領導旁敲側擊，表達對我不愛說話的不滿。

但工作時需要溝通的時候，我也勝任了。只是飯桌上我不會和領導開玩笑，就代表我是一個工作上不優秀的人嗎？

我并不這樣覺得。

@羊=魚

我是一個i 人，但面對不確定的未來，我也會順著自己的性子嘗試成為一個e人，偶爾冒險，發現不一樣的自己。i人、e人，不用太糾結于自己處于哪個狀態，成為自己才是最重要的。

Ending：

誠然，i人、e人都有自己的性格天賦，一個人的人格也會在不斷的成長中被慢慢改變。

當我們完成了這個轉變時，與其將它定義為背離自己本質的委屈，還不如看作自己獲得的一項新成就吧。

最后，感謝每一位向我們分享自己“至i時刻”的你。希望新的一年里，不管你是什么樣的人，都能發覺更多面的自我，能夠在不同的場合扮演好自己，讓自己過得舒坦、開心。

撰稿 牧羊

校對 楊潮

排版 kyla

封面 《凪的新生活》