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最近，許多電子品牌陸續推出新品，覆蓋了手機、平板電腦、電視機乃至智能汽車等各類產品。有心的消費者發現，在這些新品中，頻繁出現“硬件護眼”這個新概念，表示相關硬件能降低電子產品對視力的影響。

有消費者由此詢問，“硬件護眼”靠譜嗎？使用具有以上功能的電子產品，真的能不傷眼睛嗎？

“硬件護眼”有據可查

綜觀不同品牌的“硬件護眼”方案，專業術語不少：OPPO的手機和平板電腦的賣點包括高頻PWM調光、直接過濾高能藍光等技術；榮耀稱使用了高頻率PWM調光加LTPO屏幕，還與中國標準化研究院聯合開發了“類自然光護眼功能”；海信激光電視宣布，采用了與人類視覺形成過程相同的反射成像方式，并通過納米級控光技術，避開有害藍光波段……

這些說法有依據嗎？

某顯示屏企業研發員陳浩解釋，硬件護眼的技術原理是通過改變電子屏面板的光源硬件結構，減少電子產品的有害藍光、降低頻閃。按照現有的研究結果和研發進展，“硬件護眼”并非“智商稅”。

先看防藍光。藍光是指波長處于400納米至480納米之間、具有相對較高能量的光線。但不是所有的藍光都是有害藍光，有害藍光波長大約在400納米至450納米，波長短能量大，會穿過晶狀體，造成視網膜色素上皮細胞衰亡，損傷視力。

在日常生活中，日光燈等燈具、手機等電子產品都會發出短波藍光，但人們不會長時間直視燈具，所以電子產品的藍光危害要超過其他產品。

當下，越來越多的電子產品用上了OLED屏，是因為在同等條件下，OLED屏的藍光劑量低于 LCD 屏。不過，OLED屏存在低亮度時頻閃嚴重的短板。

國際電氣和電子工程師協會（IEEE）曾發布過一份關于 LED 頻閃的技術文獻，指出對人體影響較低的頻閃至少要在1250赫茲以上。但OLED屏幕在低亮度的情況下，頻閃只有100赫茲至200赫茲左右，對人眼的影響比較大。

在這種情況下，出現了高頻PWM調光技術：提高OLED屏幕亮屏滅屏交替變化的頻率，讓人眼察覺不到，減少頻閃傷害。

可見，在減少電子產品屏幕的視覺傷害方面，硬件確有用武之地。

當然，對消費者來說，無法靠肉眼判斷相關技術是否可靠。對此，建議參考第三方檢測機構的報告。目前，市場上已有TUV萊茵等機構提供了全球較為認可的檢測方式和認證結果。

這些都是護眼誤區

除了“硬件護眼”，不少電子產品很早就推出了“護眼模式”，應用軟件市場也有“護眼App”供下載。它們有用嗎？

陳浩解釋，“護眼模式”和護眼App也有一定的作用，但屬于“軟件護眼”——調整電子屏顯示方式，讓相關產品能根據環境自動調節亮度和色彩，減少有害藍光，也使屏幕顯示更柔和。不過，“軟件護眼”與防藍光眼鏡、防藍光膜等類似，會改變顯示顏色，通常偏黃偏暖，可能影響使用體驗。

那么，如果不介意顯示時的色彩偏差，使用既有“硬件護眼”，又有“軟件護眼”功能的產品，是不是就不用擔心電子產品傷害眼睛了呢？

顯然不能。

藍光對人眼的傷害最高，但不代表其他光線就完全無害。電子產品之所以傷眼，不止因為有藍光和頻閃，更因為長時間盯著屏幕會引發視疲勞、眼睛干燥、視力下降等問題。所以，想要真正保護眼睛，“護眼產品”和“護眼模式”是輔助，科學的用眼方式更加重要。眼科醫生提醒，“20-20-20護眼法則”簡便易行且有效：每近距離用眼20分鐘，就眺望20英尺（大約6米）20秒。

需要提醒的是，網傳的部分“護眼方式”不靠譜，比如在黑暗環境中打開手機閃光燈看手機、將電子產品設置成綠色底色和綠色文字等。

其中，“黑暗環境中打開手機閃光燈”只能照亮閃光燈前的很小范圍，不能從根本上解決環境亮度與手機屏幕亮度的巨大反差。黑暗環境里，屏幕的光亮更加刺眼，會導致瞳孔放大、淚液分泌減少、淚液成分改變等，引發干眼癥、急性閉角型青光眼等。

睡前在黑暗環境中使用電子產品，還會因為光線太強抑制人體內褪黑素生成，影響睡眠質量。這也是很多人“睡前越刷手機越精神”的原因。

至于“綠色屏幕和綠色文字”，是對“多看綠色對眼睛有好處”的誤解?！岸嗫淳G色”是指多看遠處草地、樹木等景物，讓眼睛放松調節，而不是綠色屏幕、綠色文字。把屏幕調成綠色，反而有可能因為色差導致觀感不適。

（原標題為《電子產品介紹中頻繁出現這個新概念，真的靠譜嗎？》）