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科普｜心靈“感冒”別害怕，抑郁癥可防可控

10月10日是世界精神衛生日。專家提醒，工作、生活中有重大變故和長期慢性的壓力、飲食睡眠不規律等因素都容易誘發抑郁。如果流露出消極的想法和跡象，應當盡快就醫。