分離性身份識別障礙，即所謂多重人格障礙，簡單地說就是同一個身體中存在著不同人格。

《我的身體里住不下13個人》

一書是關于患有多重人格障礙病癥的主人公晴和12個分身共同現實生活的故事。

（日）晴 著，楊婉蘅 譯

晴自幼患有多重人格障礙病癥等心理疾病，為解決生活困境，誕生出多重人格分身來處理不同情景下的問題。

不同分身性格、愛好、特長各不相同，有喜歡攝影的洋祐、有喜歡二宮和也和時裝的結衣；有性格冷靜的理科男圭一、有喜歡植物、對味覺和痛覺較敏感的悟……他們都有一個共同的希望，那就是“希望晴能一直活下去”。

13個聲音共同講述了一個真實、充滿關愛又極具啟發性的故事。

“選擇道路的人是我自己，然而一步一步替我走下去的是他們。他們為我打開了很多新世界的大門，也讓我經歷了很多，那是一人份的人生，或者說某個場所某個固定的人的人生所經歷不了的。

分身們都拼命地讓我活下去。他們自然是非常善良的人。當然，也許“你死了我們也得死”才是他們努力讓我活著的最大的理由吧。我要是死了，圭一就不能學習了，悟就見不到出租先生了，結衣也不能應援二宮和也了。但對我來說，他們口中的“你得為了我們活著”對我造成不了太大的壓力。我想，那都是因為他們為了不讓我負擔太重而刻意為我著想的緣故。假如外人讓我“為了我們活下去”的話，對我來說是不能承受之重。既然是外人，那就是無法對我的人生負責的人。然而，我的分身們是一直陪伴我、對我人生負責的人，我身上發生的事也都會作用到他們身上。所以，我愿意傾聽他們的心聲。

這世上，為生存而煩惱著痛苦著的人比我想象的還要多。所以，我希望能成為讓他們能夠安心的港灣。”

——晴

《黑天鵝》劇照

《我身體里住不下13個人》序

文｜[日]晴

大家好。我是晴的分身之一，我叫洋祐。這個故事的主人公晴患有分離性身份識別障礙（Dissociative Identity Disorder），就是從前人們所說的多重人格障礙。晴被診斷為分離性身份識別障礙是在18歲的時候，現在，他的身體里面住著包括晴在內的13個分身。

上文中用“他”指代，是因為晴自己的性別認同為男性，盡管他出生時的性別被劃分為女性。就是說，晴有著與自己的生理性別不同的性別自我認知，即性別認同障礙（Gender Identity Disorder），他是在16歲的時候將此公開的。

順帶說一句，晴在2018年春天，即21歲的時候，又被診斷為ADHD（Attention-Deficit Hyperactivity Disorder/注意缺陷與多動障礙）。

晴（23歲）

總之就是各種“Disorder（障礙）”，說多了大家一時也很難消化，我們這些分身就住在一個名叫晴的稍微有點復雜的人的身體里，也可以說我們在分享他的身體。

本書就是主人格晴和12個分身給大家講一講——上文用了“故事”這個詞，也可以這樣說——關于我們的現實生活的故事。從外表看來，晴就是晴，但是他的內心有些復雜。所以在這里還是要進行一個簡單的自我介紹。

洋祐（23歲）、圭一（25歲）

首先就是我，我叫洋祐，今年23歲，和晴同齡。愛好是攝影。我和下面將要介紹的分身圭一一起，作為晴對外溝通的窗口兼守護者。

用一句話來概括，那就是圭一是一個很酷的理科男，今年25歲。十分擅長數學和物理，對編程也是手到擒來。他不擅長社交，但是特別認真、誠實還有些潔癖，會幫我們管理日程和財務。對我來說，他是能夠一起協助晴生活的非常值得信賴的伙伴。

除了我（洋祐）和圭一以外的其他分身大多都不會變老，從誕生之日起就是現在的年紀。他們誕生的緣由會在后面的故事里講給大家聽。

6歲的春斗（右）、13歲的悟

我們當中最年少的是6歲的春斗。他特別喜歡算術和飛機還有蟲子，還有一個看到道路清掃車會不由自主地去追的癖好。飛機他喜歡全日空的。春斗和年紀第二小的悟都對“出租什么也不做的人”推特賬號非常依戀。

悟13歲，特別喜歡植物。他在院子里種香草，總是期盼著收獲的日子。他還喜歡數學和物理，與同是理科出身的“出租先生”十分投契。據悟說，他“最喜歡和‘出租先生’可以毫無顧忌地談論理科話題”。悟有點口吃，所以平時不太講話。但是和“出租先生”就不會這樣，最近他癡迷于解“出租先生”出的作業題。比悟依次年長的7個分身之間幾乎都相差一歲。也有同齡的，不過大多數差一歲。

悠（14歲）

14歲的悠是所有分身里唯一一個性別不明的，或者說是中性的。悠喜歡讀書和睡覺，性格老實，不過最近基本不出現。理由在后文中會提到。

比悠大一歲的是15歲的颯。他有ASD（Autism Spectrum Disorder/孤獨癥譜系障礙）以及智力發育遲緩的傾向。請注意這并不是醫生的診斷，只是我們自己的判斷。不管怎樣，他因此只能進行簡單的對話，他喜歡繩子類的東西，還喜歡活動身體，經常蹦跳以及下腰。

颯（15歲）

如果說悠是所有人中唯一的中性，下面跟大家介紹的結衣就是唯一的女性。她是一個特別喜歡組合嵐的成員二宮和也的16歲女孩。正是對可愛的東西和時尚十分敏感的年紀。所以，如果我們一群男生去理發店搞個隨意的發型總會把她氣壞。尤其是圭一對時尚一竅不通，他們兩個常常爭吵，或者不如說是圭一總是被結衣數落。各位讀者可能覺得結衣是個脾氣很差的女孩子，其實除了圭一以外，她對人還是非常友善的。

結衣（16歲）

17歲的航介喜歡設計電路和制造機器人。我們的胳膊上有他焊接電路板時留下的燙傷的傷痕。

17歲的分身還有一位，就是付。他是一個喜歡在深夜徘徊的男孩子。一入夜，他做什么就無人知曉了。早上起來如果我們滿身是泥，那大概就是付的杰作。

航介和付（17歲）

18歲的駿和航介一樣喜愛機器人。他對聲音極為敏感，為了與人順利交流，他必須佩戴電子耳塞以屏蔽噪聲，比起說話，他更擅長跟人筆談。

駿（18歲）

19歲的圭吾，這個分身與悠差不多，都幾乎不會出現。不過，如果出現什么奇怪的人來糾纏，或者我們遇到危險的時候，他會負責逃跑或者保護我們。

圭吾（19歲）

還有一個人，是個叫燈真的男孩子。只有他的年齡不詳。燈真喜歡畫畫，堅持“勞動本惡”的信條，是個自由不羈的人。

燈真（年齡不詳）

上述這些就是我介紹的截至目前的12個分身。當然，一下子聽到12個人的名字和性格對讀者們來說可能一時間很難消化，大家只要記住“有好多好多人”這一點來閱讀此書即可。

還有，剛才我用“截至目前”這個詞是因為今后還可能出現其他的分身，或者有些分身會消失。沒人說得準。盡管有太多的不確定因素，但是正是這些人格一起努力，我們才能活著。今天也不例外。

同一“屋檐”下的十三重人生

只要活著，說不定就有好事發生

我的身體里住不下13個人

——分離性身份識別障礙人士的非日常的日常

作者：[日]晴

譯者：楊婉蘅

ISBN：9787532791750

定價：42 元

出版時間：2023年5月

內容簡介：

分離性身份識別障礙，即所謂多重人格障礙，簡單地說就是同一個身體中存在著不同人格。本書是關于患有多重人格障礙病癥的主人公晴和12個分身共同現實生活的故事。

晴自幼患有多重人格障礙病癥等心理疾病，為解決生活困境，誕生出多重人格分身來處理不同情景下的問題。不同分身性格、愛好、特長各不相同，有喜歡攝影的洋祐、有喜歡二宮和也和時裝的結衣；有性格冷靜的理科男圭一、有喜歡植物、對味覺和痛覺較敏感的悟……他們都有一個共同的希望，那就是“希望晴能一直活下去”。13個聲音共同講述了一個真實、充滿關愛又極具啟發性的故事。

選擇道路的人是我自己，然而一步一步替我走下去的是他們。他們為我打開了很多新世界的大門，也讓我經歷了很多，那是一人份的人生，或者說某個場所某個固定的人的人生所經歷不了的。

分身們都拼命地讓我活下去。他們自然是非常善良的人。當然，也許“你死了我們也得死”才是他們努力讓我活著的最大的理由吧。我要是死了，圭一就不能學習了，悟就見不到出租先生了，結衣也不能應援二宮和也了。但對我來說，他們口中的“你得為了我們活著”對我造成不了太大的壓力。我想，那都是因為他們為了不讓我負擔太重而刻意為我著想的緣故。假如外人讓我“為了我們活下去”的話，對我來說是不能承受之重。既然是外人，那就是無法對我的人生負責的人。然而，我的分身們是一直陪伴我、對我人生負責的人，我身上發生的事也都會作用到他們身上。所以，我愿意傾聽他們的心聲。

這世上，為生存而煩惱著痛苦著的人比我想象的還要多。所以，我希望能成為讓他們能夠安心的港灣。——晴

作者簡介：

晴（haru），1996年生。工業高等專門學校電子通信系工學科畢業后，就讀于函授制大學的心理學部。現就職于放學后日托服務公司，保育士。傾訴煩惱和牢騷的應用程序“cotonoha”的開發者。為考取社會福祉士就讀于函授制大學社會福祉專業。現作為“能夠見面的有多重人格的人”開展活動。

原標題：《我的身體里住不下13個人 | 什么是分離性身份識別障礙？》

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