鑒于睡眠不足已成為中小學(xué)生近視、肥胖等病的主要風(fēng)險因子，寧波兩部門近日發(fā)出中小學(xué)生“睡眠令”。澎湃新聞（www.usamodel.cn）4月20日從寧波市疾控中心獲悉，市衛(wèi)健委、市教育局近日印發(fā)《寧波市中小學(xué)生“睡眠改善行動”工作方案》的通知，今年將在全市組織開展中小學(xué)生“睡眠改善行動”。

根據(jù)通知，上述行動包括在全市范圍內(nèi)開展學(xué)生睡眠監(jiān)測和睡眠問題篩查、統(tǒng)籌作息時間、加強(qiáng)睡眠健康宣教和營造健康氛圍等。如對監(jiān)測和篩查出睡眠問題的學(xué)生開展健康干預(yù)；要求學(xué)校上課時間小學(xué)不早于8:20，中學(xué)不早于8:00；試行“作業(yè)熔斷”，保障小學(xué)生就寢不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00；控制電子產(chǎn)品使用；開展成效評價等。

據(jù)介紹，目前寧波市中小學(xué)生近視、肥胖等常見病患病率居高不下，睡眠時間普遍不足。睡眠不足已是目前兒童青少年近視、肥胖等常見病及行為心理問題的主要風(fēng)險因子。開展全市中小學(xué)生“睡眠改善行動”就是為了進(jìn)一步控制中小學(xué)生近視、超重肥胖等的發(fā)病率，保障學(xué)生充足睡眠。

澎湃新聞了解到，該行動由寧波市衛(wèi)健委和市教育局組織領(lǐng)導(dǎo)，各區(qū)（縣、市）負(fù)責(zé)實(shí)施，寧波市疾控中心負(fù)責(zé)行動技術(shù)指導(dǎo)。