“去年底的新冠肺炎疫情后，我們醫院睡眠障礙門診接診量與平時比增加了20%～30%，很多患者主訴‘陽康’后出現睡眠問題。”浙江大學醫學院附屬精神衛生中心（杭州市第七人民醫院）睡眠障礙診療中心主任醫師余正和告訴澎湃新聞（www.usamodel.cn)。

3月21日是世界睡眠日。澎湃新聞（www.usamodel.cn)從多家醫院了解到，今年以來，睡眠障礙患者中出現新現象：很多就診者在“陽康”后出現失眠癥狀或失眠加重。

36歲的莉莉（化名）在一家公司做策劃，此前偶感睡不踏實，但不影響生活工作。今年1月，她發現“陽康”后自己睡不著了，幾周都沒有緩解，有時睜眼到四五點才能勉強睡一會兒，因為睡眠不足，工作中連續出現差錯，情緒也變得急躁。

莉莉到浙大醫學院附屬第一醫院精神衛生科就診。段金鳳主任醫師為她進行量表評估，結果顯示有輕度焦慮。莉莉告訴醫生，疫情后公司接到不少訂單，工作量加重。之后一個月，她接受了重復經顱磁刺激（rTMS）治療，并結合心理療法，睡眠情況明顯改善。

和莉莉一樣，“陽康”后出現睡眠障礙的患者往往“隱藏”著其他病癥。

“很多患者在‘陽康’一兩周后，入睡難、早醒等會好轉，這是一過性的，不需特別關注。而有些患者的癥狀持續兩三個月，越睡不好越焦慮，演變至慢性失眠，他們的癥狀一般不只是因為新冠感染造成的，應盡早排查隱藏的病因。”余正和表示。

他近期接診一名52歲的女患者，有十多年失眠病史，個性認真仔細，凡事親力親為，做不好容易焦慮、自責。“陽康”后，她自覺失眠更嚴重，躺在床上胡思亂想，睜眼到天明，吃安眠藥也不管用。余正和判斷，在新冠病毒感染的誘因下，她的焦慮癥加重了原有的慢性失眠，加上更年期的激素水平變化，導致失眠加重。

澎湃新聞采訪了解到，國內外有研究證明，睡眠障礙是新冠病毒感染的常見“后遺癥”之一，不同患者的持續時間不等，相關機制還不明確，醫生普遍認為原因可能有三種：與病毒對中樞神經系統的攻擊有關，人體感染病毒后的應激反應，感染造成的緊張、擔心等情緒所致。

“失眠和新冠病毒感染有一定關系，但感染不是全部原因。”杭州市紅會醫院腦病中心主治醫師張海嘯稱，感染病毒期間，很多人“喉吞刀片”、“水泥封鼻”，以及擔心、緊張、害怕等情緒都影響睡眠質量和規律，還有研究顯示新冠病毒可能攻擊中樞神經，損害睡眠相關功能區，持續可達數月，導致“陽康”后出現睡眠問題的患者增多。

余正和告訴澎湃新聞，上述女患者接受了住院系統治療，使用抗焦慮藥物，配合放松訓練和物理治療，一兩周后情況明顯好轉。“部分公眾對精神類藥物、催眠藥物存在認識誤區甚至‘談藥色變’，其實催眠藥物經過幾十年發展，只要在醫生指導下規范使用，短期內是安全的——長期失眠如果不治療，會導致病癥加重，得不償失。”

張海嘯提醒，長期失眠會帶來記憶力減退、興奮性降低、精力變差、易患心腦血管疾病、免疫力下降、內分泌失調等危害，不能放任失眠不管，但也不要聽信偏方，買一些所謂的“助眠產品”，應到正規醫院就診。