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“陽康”后常見癥怎么辦?春節聚會能不能喝兩杯?張伯禮解讀

央視新聞
2023-01-17 19:08
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“陽康”后仍有癥狀怎么辦?身體恢復期間可以飲酒運動嗎?1月17日,由張伯禮院士、晁恩祥國醫大師牽頭制定的《中醫藥治療新型冠狀病毒感染核酸/抗原轉陰后常見癥專家共識》發布,張伯禮院士對共識做出詳細解讀,為“陽康”患者提供生活建議。

據悉,《中醫藥治療新型冠狀病毒感染核酸/抗原轉陰后常見癥專家共識》由中華中醫藥學會組織立項,由張伯禮院士和晁恩祥國醫大師牽頭組織全國22所中醫藥院校及醫療機構聯合制定。共識起草組成員由呼吸、急診、感染、藥學、方法學等領域的40余名權威專家組成,結合臨床一線經驗、臨床研究證據及國家和各省市新冠感染及康復相關治療推薦方案,旨在指導相關患者的臨床診療,充分發揮中醫藥在“保健康、防重癥”方面的特色優勢。

張伯禮對《中醫藥治療新型冠狀病毒感染核酸/抗原轉陰后常見癥專家共識》進行了解讀。他表示,很大一部分感染者轉陰后還存在乏力倦怠、咳嗽、咳痰、嗅味覺減退、心慌、出汗等問題。該階段身體免疫系統在修復中,身體多個組織器官在病毒和炎性介質打擊下產生損傷,雖然已經轉陰,但還處于康復階段,身體并未完全復原。從中醫角度來說,邪氣雖然已退,但正氣未復,出現了氣陰兩虛/余毒未凈的癥狀表現。共識的制定基于專家經驗和臨床研究證據,突出“有效性”“安全性”“實用性”“可及性”,目的是為臨床醫生提供參考,解決患者轉陰后常見癥狀,促進早日完全康復。在治療方面,共識推薦了圍繞核心病機的通治方清金益氣方,在此基礎上,針對目前患者普遍存在的相關癥狀,推薦了經典方藥辨證加減和常用中成藥等。

戳視頻,來聽張伯禮院士講講,“陽康”后的幾個生活小建議:

“陽了”以后嗅覺失靈怎么辦?幾個小妙招教給您

張伯禮:例如嗅覺、味覺不好的時候,可以聞香囊,聞鮮花,還有精油、風油精等等,可以聞一聞刺激性強的氣味鍛煉嗅覺。也可以找到鼻子兩翼的迎香穴,按住以后輕輕地做按摩,順時針20下,逆時針20下,中等的力度就可以了,這也有幫助。

陽康后可以運動嗎?循序漸進是關鍵

張伯禮:特別強調,運動的時候要適量循序漸進,慢慢地跟著感覺走,運動以后沒有什么不適,這個量就差不多,挺好,運動以后如果出現不適,說明這量就過了,可以再減一點,慢慢地總能恢復。

春節將至,親朋聚會,能不能喝兩杯?再忍一忍!

張伯禮:特別注意不要喝酒,尤其不能大量酗酒。有人說我喝點啤酒,紅酒行嗎?不行。尤其在剛剛轉陰以后的這段時間,要控制酒類,因為酒對心肌是有傷害的,所以不能喝酒,一定要注意忍一忍。

節日期間,火鍋燒烤,大魚大肉能否敞開吃?清淡飲食更健康

張伯禮:飲食這塊一定要注意,清淡的富有營養的飲食,膏粱厚味、煙酒嗜好等這些刺激性強的食物一定要少吃,因為這時消化能力也是比較弱的,尤其春節到了,大家一定要注意這點,不要大吃大喝。

    責任編輯:柴敏懿
    圖片編輯:李晶昀
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