當今打工人，誰不想辭職！？

不僅僅是打工人，有些老板都不想干了。

“我真的不想干了，太糟心了。”

“你不知道我那個同事，我感覺他就是對我有意見！”

“如果有人現在來接手我的公司，我立馬不干了。”

對工作的不滿和抱怨，充斥在朋友之間的交流中。

但是大家除了互相哭訴工作的苦楚，似乎也找不到一個正解。

前段時間就聽到一個朋友吐槽，她剛換了一個新工作，但是和新的同事之間的相處，并不太融洽。

主要因為，她的同事們之前都一起共事了很多年，她是她們組里唯一的新人。

他們并不是故意冷漠、排擠，朋友也知道。

但是想要融入進去，也并沒有那么簡單。

所以朋友在適應新工作的同時，還要適應孤獨的生存環境，于是又萌生了辭職的念頭。

相信這也是每一位從事新工作的人的煩惱。

工作讓我們厭煩的，也不僅僅是所處的環境，還有工作本身。

有些人會覺得工作內容很無聊，一點也提不起自己的激情和興趣，或者是工作內容不適合自己，是自己并不擅長的領域，總是無法上手。

有些人感覺自己工作壓力很大，領導的畫的餅和實際給到的支持不相符，一抬頭就是新的任務，再一抬頭已經加班到半夜。

還有一些人會覺得從自己所做的事情當中，他們找不到成就感。工作做完不會讓他們有滿足感，更不會讓他們實現自我價值，所以感到空虛，看不到自己工作的意義。

我們對工作的不滿有非常多種。

所以，“我應該辭職嗎？”

可能是每個人都有過或者正在有的煩惱。

日本著名精神科醫生樺澤紫苑在他的得意之作《人生煩惱咨詢室》中，就為大家分析了這些煩惱背后的科學原理，以及提出了許多關于工作的建議。

首先，我們需要知道一些事實。

1、幾乎所有的職場之中都存在人際關系問題。

人際關系不好似乎是職場的通性，好的反而才是少數。

2、“工作不快樂”是理所當然的事。

絕大數人都覺得辛苦、疲憊有壓力，大家都是一樣的。

3、找到既適合自己，自己又會沉浸在其中的工作并不容易。

作者本身也是在四十歲才發現，做一個博主和作家來幫助人們，比做一個精神科醫生更讓他感到快樂。

所以，大家其實都不喜歡工作，或者至少在比較年輕的時候，都是迷茫并且不想工作的。

想到這里，心里是不是平衡了一些呢？

在知道殘忍的現實之后，就來一起看看我們能做些什么！

1、冷靜分析想要辭職的理由

如果是因為薪水比較低，但是這份工作會讓你有成就感，或是能鍛煉人，那么更建議你堅持一下，考慮通過副業來增加收入。

如果辭職的理由是可以通過努力來實現的，不防先試著努力一下再決定，不然的話即使換了工作，可能還是會遇到一樣的問題。

比如總是加班，先思考一下是任務太重還是自己的效率太低，如果是因為自己的問題，可以先嘗試提高自己工作技能。

2、不要在職場的人際關系上投入太多精力

只要不是關系已經惡劣到對自己的工作產生影響了，比如霸凌、排擠、PUA等，就維持最低限度的職場人際關系就足夠了。

3、提高主動性讓工作變得快樂起來

“完全按照別人告訴自己的內容去做”屬于“奴隸”的行為，這樣的工作只是在“苦力”。在工作中加入自己的思考和創意，就能將工作變得更有趣。

4、在辭職之前先進行咨詢

可以咨詢自己的上司或是公司的前輩，如果公司會挽留，可以看公司的條件是否能接受，如果公司不挽留，反正本意也是要辭職，對我們來說也不會有任何損失。

或者咨詢跳槽成功的和跳槽失敗的人，向他們取經，兩方比較。

5、努力去尋找自己的天職

可以先問自己以下3個問題：

①自己做起來會感到快樂，并且有價值的活動是什么？

②自己的優勢是什么？能夠發揮出過人才能的領域是什么？

③上述兩個問題的答案能夠對社會做出貢獻嗎？

如果你已經想到了答案，不妨就去試試這樣的工作吧！

6、最后，就是如果身體出現了問題，無論是因為加班過勞出現的生理問題，還是壓力大出現的心理問題，那么請毫不猶豫地辭職。不要讓工作累垮自己。

像“想辭職”這樣大家都有的煩惱，樺澤紫苑醫生將它們稱為“共通煩惱”。

而這樣的共通煩惱其實還有很多，比如：

不想被別人討厭所以總是討好別人應該怎么辦？

每天都心情不好，什么都不想干，是不是得抑郁癥了？

晚上睡不著，早上起不來，白天沒精神，晚上能蹦迪，怎樣才能改善睡眠。

……

樺澤紫苑醫生就把他從業十幾年來，在醫院和網上遇到過最多的問題們匯總到了一起，并拿出畢生所學來為他們找到了最簡單直接的解決辦法，都收錄在了《人生煩惱咨詢室》這本書中。

如果你也有很多煩惱，不論是在人際關系方面、私人生活方面、工作方面、健康方面還是心理方面，都可以通過這本書，找到壓力人生的轉折點。

原標題：《這個工作，真的是一天也干不下去了》

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