2022年6月25日，公眾號“看客inSight”的推送《女式內衣流水線上，打工男孩的無欲青春》引發網友關注。有人感嘆“少有人將目光投向流水線上的工人”，也有人說“這篇文章反駁了讀書無用論”，有人在文章中看到了過去的自己，而更多人透過作者的鏡頭和文字，看到小鎮內衣廠的青年們真實的生存狀況。這篇文章首發于2017年，標題是《汕頭內衣廠里的打工男孩》。

作者陳勁大學學習新聞專業，畢業后選擇成為一名自由報道攝影師。他將鏡頭和文字對準小鎮青年的生活與情感，作品普遍關注當下中國年輕人的生存和流動狀況。

實習是一個滿懷希望的名詞，也是一個充滿未知的動詞。

慢慢地有人看到傳統媒體在浪潮過后，經歷的陣痛與轉型；有人感受到新媒體在流量之外的勃勃生機。漫游在不同的行業和崗位里，實習生們前行的足跡漸漸串聯，勾勒出一篇篇動人的故事。

在探索新世界的過程中，你曾面臨怎樣的新奇挑戰？又發生過什么有趣的故事？當你告別實習生的身份后，你想如何講述實習的體會？

本期分享的主人公鄒海勇，是深圳大學傳播學院新聞系2022屆本科生。在校期間，他先后在TCL、字節跳動、小牌科技、富途擔任運營/人力實習生。秋招期間，他放棄了拿到手的offer，選擇去富途實習，并成功轉正。

鄒海勇生活照

2022年，全國應屆畢業生人數首次突破千萬。這一年一個個新生詞匯在互聯網世界中反復渲染。參與激烈內卷的倦怠和面臨風險社會的悲觀成為今年畢業季兩個緊緊纏繞的主旋律。

與此同時，還有一批畢業生早早地踏入社會，在求職市場中廝殺，通過不斷積累實習經驗或擠進大廠實習來增添履歷的含金量，以求在畢業求職中獲得競位上游的機會。在就業市場，如果把學歷看作“不可變量”，那實習經歷就是實現逆襲的“硬通貨”。

鄒海勇是今年班里少數選擇直接就業的人。在求職的一年里，他面試過近百家公司。從大廠轉戰到小廠，從手機企業面到家電企業，經過兩個月秋招的鏖戰，他最終拿到1個大廠和2個小廠的offer。大廠是美的，家電企業的龍頭。

2021年1月份，鄒海勇還坐在TCL的大樓里，剛剛開啟人生的第一段實習。那時他剛搬出學校。初入職場的他對一切充滿新鮮感，留心觀察著公司平常瑣碎的現象，把它們寫成了半部小說。

小說里寫道，當大領導來公司開會時，這棟樓的四臺電梯總會留一臺作為領導的專屬電梯。其他電梯人擠人時，這臺電梯仍然保持敞開，不準任何人靠近。他感到傳統企業的陋習，下決心去互聯網公司看看。

后來他去到字節跳動實習，因為無法忍受工作的乏味和mentor的精神施壓提前選擇結束，在離開時對mentor說“我不喜歡你”。

他也曾在一家小而五臟俱全、壓力小、氛圍融洽的公司和leader產生工作上的爭執，因為感到實習生在話語權上的無力而離去。

秋招開始時，鄒海勇心里只有一個念頭——“我要進互聯網大廠，我要拿上萬塊的工資。”

秋招像一場馬拉松，到了10月尾聲，鄒海勇雖對結果不甚滿意，卻也已感到膩煩。考慮到城市因素，他最終選擇拒絕美的的offer，一邊積累面試經驗，一邊等待春招。就在這時，富途應時而來。

他投遞了富途的秋招崗位，通過三輪面試后才得知是實習生崗。公司說實習生是有轉正機會的。“當時我也疲于應對秋招尾聲，索性接了這一份實習。”

半年后鄒海勇順利畢業，坐在深圳科興科學園的大樓里，脖子上掛著富途的工牌，剛做完轉正的工作匯報。他的卡通手機殼上歪歪扭扭的字體寫著“好緊張，要發財了”。

如今他完成了從學生到職場人的身份轉變，認為自己不再有過去那種學生的意氣用事和朝三暮四，變得更加成熟和從容，也接受了被社會馴化的過程。

對于所謂的“大環境”，鄒海勇表示自己的感受并不深，而有些人總是強調就業形勢嚴峻，很多時候是跟他們沒有做好職業規劃有關。鄒海勇認為，只會一味地焦慮和抱怨，是一種學生氣的表現。

以下是深度營和鄒海勇的對話：

Q：沒有任何經驗的大學生如何打開眼界、走出舒適圈？

A：首先不是每一個大學生都需要特別多的實習經歷。如果實習只是為了完成學校的任務，那就有比較多的選擇。

但如果有一定的職業追求，想要通過實習積累一些工作經驗，第一步就要尋找自己的興趣點，對自己做到足夠的了解。而不是一上來就盲目地海投。

其次，也是比較困難的一步——找到獲取信息的渠道并打開自己的眼界。

就我自身而言，我是受到了一些好的因素的影響。第一我在深圳上學，這個城市的很多公司就在學校旁邊，我也就能接觸到很多相關的信息。其次學校里有很多的師兄師姐都有非常豐富的實習經歷，他們對我也有一定的啟發。

對于不具備這樣條件的同學，提高眼界的第一步還是要多去參加一些面試，通過面試了解你想了解的行業。另外可以通過網絡的一些媒體渠道獲取信息，去了解這個行業近期有什么動態，有哪些頭部企業，分哪些賽道，目前做的最火熱的是什么事情，以及這個行業目前需要怎樣的人才。

Q：互聯網行業和運營崗位的特點？什么樣的人適合？

A：第一，互聯網行業普遍是比較年輕化的。在互聯網行業的參與人員中，淘汰率相比其它行業會高一點。

首先一些公司會通過內部競爭進行淘汰。此外，如果你沒有做到長期給自己充電，那么在兩、三年之后，你再進入市場求職，就會跟不上別人的節奏。這時候其實就相當于被淘汰了。因為互聯網總是緊咬著最新的和最前沿的東西，如果你跟不上，就會被淘汰。但作為實習生或應屆生，在這方面還是比較有優勢的，因為公司對實習生的要求沒有那么高。

第二，互聯網行業的賽道特別多。

雖然有些公司做相似的產品，但仍然有很多細分的賽道。總的來說，在互聯網行業有很多選擇，如果你找準了其中一個賽道，可以長期深耕下去，也可以在一段時間后轉向別的賽道。

運營崗位的門檻不能說高。因為大小公司都會有運營的需求，各種專業和學歷都有人去做運營相關工作。但對于明確到某家公司的運營，門檻也可以很高。

運營崗位有很多細分領域，同一個運營領域在不同的行業又有所不同，對技能的要求也有一定差別。比如新媒體運營崗位對信息的收集和整理能力有比較高的要求。因為運營是通過一些手段將公司的產品或品牌展示到公司的目標用戶面前，這需要你能跟得上現在的熱點，對公司所在領域發展的歷史有比較清晰的認知。如果是增長類和策略類的運營，他所需要的又是你對用戶、產品和市場之間關系的認知，需要你通過一定的運營手段讓用戶的數量和活躍度得到增長。這又是另外一套邏輯了。所以沒有辦法做一個很總體的概述。

不過在個人特質上，首先心思細膩的人更適合運營崗位。因為運營通常需要處理到一些細節的工作，比如數據相關的處理以及具體用戶的反饋，你需要從中發現問題并優化運營策略。其次是有較強的表述能力，因為運營一般不是一個孤立的工作，需要跟其他崗位的同事一起完成。

Q：打算入行互聯網運營要進行哪些準備和學習？

A：首先，說到入行互聯網運營，大部分人心里的目標是進大廠。進大廠的前提是要對這些大廠有一定的了解。所以需要通過一些信息渠道形成對行業的認知以及對這些頭部企業的認識。

這之后，還需要你去做一些開創性的實踐嘗試。比如，如果要做內容相關的運營，就可以自己去做一個新媒體的賬號，把它當做自己的產品，去思考賬號的定位和受眾等等。這些實踐會為你以后的面試求職做一個較好的鋪墊。

最后是選擇最適合自己的運營領域，再進行更深入的學習和了解。這需要你對自己能做什么有足夠認知。在尋找實習時，公司會根據你過往的實習經歷評估你的崗位匹配度。所以在剛開始實習的階段，如果沒有確定方向，可以用兩份實習的時間來做一些不同的嘗試。面試官對你比較混亂的實習經歷產生疑惑時，你可以告訴他自己還在做嘗試。但要盡量縮短做嘗試的時期，盡快找到自己的方向后長期積累同一崗位類型的經驗。因為在校招時，如果你的實習經歷跟公司的崗位需求不對口，就會被直接淘汰。

Q：如何不斷給自己充電，進行自我提升？

A：比較老套的方式就是去看相關的書籍，比如一些產品經理相關的書籍以及運營方面的書。像《運營之光：我的互聯網運營方法論與自白》，是一些前輩總結的經驗，會有幫助的。

還需要通過各種渠道廣泛地涉獵不同領域的信息，對目前的市場、行業形成大概的印象。這是日常需要去做的一些積累。另外可以做一些新的實踐，在不同的領域做一些嘗試，例如給別人寫一些文案、稿子，或者自己做一個自媒體賬號，這也是一個充電的方式。

最后，就是不要忘記勞逸結合。一味地想著不停充電，會導致一時間攝入的信息太多，反而讓你覺得迷茫，分不清重點。可以適當去做一些運動，讓自己的大腦更清醒。

Q：對于零實習經驗的同學來說，如何找到第一份實習？

A：沒有實習經驗的同學很容易踩坑，比如嘗試付費修改簡歷、進行有償實習等。我的建議是：都不要碰。因為沒有必要付出這個成本。在尋找第一份實習遇到困難時，最恰當的方式是尋求師兄師姐的幫助，讓他們提供一些簡歷修改的經驗。同時也可以去B站看一些修改簡歷的教學視頻，你會從中了解到簡歷的撰寫應該分成哪幾個部分，可以用怎樣的話術呈現過往經歷等等。掌握了經驗和方法，我覺得每位大學生都能結合自己的過往經歷，寫出一份看得過去的簡歷。

具體講如何寫簡歷，首先要去看模板簡歷是怎樣的，確保自己沒有把簡歷的空間太多地浪費在無用的信息上。要把更多的篇幅留給校園經歷和實習、實踐經歷。如果實在沒有什么社會或校園實踐的經歷，我覺得這時你該做的不是去找一份實習，而是先提升自己。

寫好簡歷外，投遞簡歷也很重要。對于零實習經驗的同學，如果院校背景比較好，仍然有機會通過大廠的簡歷篩選，可以試著投一投。一般情況下，投遞簡歷的重點應該放在中小廠上，綜合考慮時間成本等因素，尋找與自己預期、需求相符合的公司和崗位。同時，應該將自己感興趣的公司做為投遞的重點，之后再去海投其他的公司，如果前者有回應，就以此為重點，如果沒有回應，可以嘗試面一面有回應的公司，考慮能否降低自己的預期。

Q：什么樣的實習是一份好的實習？

A：對于沒有實習經驗的同學來說，一份符合你的專業需求或者求職方向的實習，就已經是一份好的實習了。此外，你也可以通過以下幾個標準衡量這份實習。

第一是它需要你付出的成本，包括時間的成本和金錢的成本。第二是對實習時長的要求。有的公司招實習生會要求實習四個月甚至半年的時間，這對大部分剛開始實習的應屆生來說，都不是一件好事情。第一份實習的實習時長最好是2到3個月，結束后就可以嘗試一些不同的公司和崗位，避免自己過早的陷入信息繭房當中。

對于已經有了實習經驗的同學來說，除了以上說到的幾點，還要考慮到這份實習崗位的挑戰性，考慮它的工作內容是否會給你的實習求職和能力提升帶來幫助。同時，可以嘗試投遞一些大廠，如果能收獲大廠實習經歷，在接下來的秋招會更有競爭力。

Q：根據在字節做過HR的經驗，公司面試實習生時看重哪些特質？挑選實習生的過程是怎么樣的？

A：在實習求職時應該要意識到一點，就算是實習生崗位，也有很多不同的人在競爭。所以千萬不要想著自己的學校比較厲害，或者有過比較好的實習經歷，就覺得穩操勝券。

很多公司對實習生的要求都包括以下幾點。第一，能夠干活。公司會對實習生有比較具體的技能上的要求，因此你要確保自己符合這個要求。第二，實習時長的要求。一些公司需要長期的實習生，這時需要你考慮自己能否承擔這個時間成本。第三，對實習生性格特質的要求，比如要能融入組內的環境。所以在面試時，如果面試官讓你提問，可以適當地詢問組內的人員構成以及公司希望實習生充當怎樣的角色，這樣你可以在下一輪面試時，有意將自己的情況往面試官所講的方面去靠。

大部分公司的面試，按流程來，面試官是從組內的同事到小組的leader，可能再加上一個部門的leader，最后是HR。一面的面試官一般就是同事，他會問自己比較關心的問題，比如希望實習生可以跟自己配合好哪些工作，希望實習生有怎樣的性格。對于這類問題的回答，公司沒有特別系統的標準。到了二面，面試官比較關注的是個人專業能力、承壓能力和穩定性等方面。到部門領導面試時，面試官對個人能力不會做過多關注了，而會以一種考察的視角對你進行整體判斷，比如這個人適不適合在我們公司一起共事。

面試是一個比較隨機的事情，沒有打分標準。一般一場面試結束后，面試官心里就已經有一個結果。但還有一種情況是，當部門比較缺實習生，來面試的人又比較少，面試官可能會再去跟其他人溝通你的面試情況，適當放低要求，再做決定。

Q：當經驗與求職崗位匹配度不高時，如何取得面試官的信任？

A：面試官問這個問題，其實是擔心你的能力能否達標。可以分成兩種情況。

第一種情況是你的專業和崗位不匹配。我遇到過類似的問題，面試官問我為什么不從事本行業的工作，而是到互聯網運營領域實習。我當時的回答是，“我不喜歡自己的專業，所以到其他領域去做一些嘗試，嘗試后發現，無論是自己的能力還是興趣，都跟這個行業相匹配，所以才到這里來面試”。

如果有一些同學的專業跨度特別大，首先可以更直白地告訴面試官，自己確實不喜歡本專業。然后補充自己和崗位相關的實踐經驗，向面試官表明你在學校通過一些實踐已經掌握了相關技能。

另一部分情況是，過往的工作經驗和崗位匹配度不高。例如，在內容創作上，你提交的作品大多偏向傳統媒體正式的采寫，面試官就會疑慮你是否能接受并處理好新媒體或營銷性質的文案。在這種情況下，最好的方式是主動請面試官出一道考題，讓面試官根據你提交的作品判斷你是否符合需求。比如我面試過騰訊的文案實習生，面試官對我的寫作風格提出質疑，所以給了我一份文檔，讓我對照文檔寫一篇推文。

此外，還可以跟他說一些平時的娛樂方式和獲取資訊的習慣，盡量去貼近他們的需求。但也不要很確鑿地說自己一定可以做到，這樣會讓面試官覺得你在說大話。

Q：面試前要做哪些準備？有什么面試技巧？

A：第一，先認真看一看崗位招聘的JD（職位描述），通過JD（職位描述）推測崗位對實習生的要求。不過要明白，有些公司在寫JD的時候，可能只是簡單隨便地概述，對于真正的工作內容沒有太大的參考價值。對于這部分公司，就需要去了解是哪個部門在招聘、公司業務是什么，再去考慮要不要參加面試。也可以在招聘軟件上直接和hr溝通，詢問實習生具體做哪些工作。

第二，可以在網上搜索一下公司最近的業務，另外可以在牛客網和脈脈上看一些的面經，同時了解一下這家公司的風評。看面經不一定局限于這家公司，也可以搜索同行業其他公司的相似崗位。

第三，如果是線下面試，要提前摸清楚去的路線，盡量不要遲到。如果是比較傳統的企業，要注意一下當天的著裝，盡量穿的正式一點。

第四，以從容的心態應對面試。當你以放松從容的心態參加面試時，在面試中往往會發揮得更好，并且在言行舉止上給面試官留下自信從容的印象。所以要有好的心態，不要帶有過重的得失心參加面試。

另外，我曾經也遇到過壓力面。我的做法是“見招拆招”，被反駁了什么，就反駁回去，讓面試官覺得“這人難對付”。壓力面，面的是心態。記住這只是面試，在這場面試中，你的角色是被貶低的面試者。可以回答得不那么好，但盡量不要出錯，向面試官呈現較好的心理素質，保持微笑，避免情緒波動。

Q：面試屢屢失敗，怎么調整心態？

A：第一，認真總結自己的問題。可以去找hr溝通，詢問自己面試沒有通過的原因。

第二，如果你的求職是本專業方向，可以跟同專業的同學溝通一下。也可以到一些社交平臺提出自己的疑惑，看有沒有相關領域的人來回答你的問題。

第三，復盤總結自己在面試中每次都是在哪些問題上沒有發揮好，才讓面試官對你產生了質疑或者失去興趣。如果發現總是同一個問題，那就去解決那個問題；如果各方面都有問題，你無法完善總結，那可以在下一場面試一結束時，當場讓面試官對自己今天的面試表現做一個評價。比如“請問你覺得我今天的面試表現怎么樣，有什么需要改進的？”

Q：相比實習面試，秋招面試有哪些不同？

A：第一，實習招聘的是負責某塊具體工作內容的人，秋招則是部門需要一個人。所以秋招會更看重你的可塑性，因此面試時從容大方的表現尤其重要。

第二，秋招的面試輪次會更多，并且可能會安排在同一天，所以對人精神消耗很大，這時候需要調整一下自己，不要呈現出特別疲憊的狀態。

第三，秋招面試經常會有一個專業筆試或者性格測評環節，不同公司的難易程度不同。專業筆試需要你在這個領域真的有比較多的經驗。性格測試則看你對題目熟不熟悉，能不能在規定的時間以較高準確率完成。這個可以去牛客網上多練習，并不會成為一個真正的阻礙。

第四，秋招可能會是交叉面試，即面試你的人是其他部門的。因此他們問的問題可能不是你常見的，會讓你一時不知所措。這時候就要鎮定一點，如果實在回答不上來，就跟面試官說：“不好意思，我對這塊領域沒有特別多的了解，所以比較難回答這個問題。”千萬不要胡編亂造。

第五，一般大公司都會有群面，也就是無領導小組。群面會有一些角色分配，包括計時者、領導者等。如果要準備群面，可以在面試前做一次模擬面試，全面且具體地了解角色分配，確定自己的性格適合哪一種角色。另外，還可以去預判公司的群面題目，比如去面試大廠的某個產品崗位，就可以根據公司的產品進行預測。群面不一定要很強勢地去搶角色，如果討論環節發言較少，可以在hr提問環節多回答一些，把自己的想法盡可能清晰地闡述出來。

Q：畢業第一份工作如何選擇，有哪些考量因素？

A：我可以提供一種答案，但它僅僅建立在我自身認知和所求上。

首先要想清楚你第一份工作的目標是什么。

你的目標是要在某個城市扎根下來，還是要在某個行業發展下去？還是說你計劃去考公，這份工作只是為了提供一定的經濟來源？出發點決定你要考慮的因素。對于大部分的應屆畢業生來說，有以下幾個考量因素：

第一，畢業后第一份工作肯定要考慮薪酬。

你工作之后薪酬的漲幅，是跟你第一份工作薪資的這個基數有關系的。如果你第一份工作的薪酬是比較低的，你跳槽去了下一家公司，同樣的漲幅，它給到你實際薪資的增長是相對較低的。所以第一份工作的薪資起點比較重要。

第二，需要考慮自己是否要在這個行業里走下去，也就是說你選擇的這個崗位是否有足夠的成長性。

你要考慮這個崗位能不能給你帶來一些成長，讓你在離開時有足夠的技能，去滿足社會上其他公司的需求。比如新媒體運營崗，很多公司現在的新媒體運營工作是交給實習生去做的。如果作為正職員工去做這個崗位，它對你以后的求職和職業發展不是有幫助，這是需要你去考慮的。

第三，人脈資源。

如果是學校在一線城市的同學，很多會選擇留在這所一線城市，因為他們在這里沉淀下了一定的人際關系。對于學校在二、三線城市的同學，就要考慮究竟是去一線大城市拼搏，還是回到人脈資源更深的小地方工作。因為不管是工作的關系鏈還是社交方面，能夠有一些熟人在同一個城市會有一定好處。

第四，喜歡也很重要。

對于我來說，做自己不喜歡的工作，是沒辦法獲得成就感的。那么就算我發揮得不錯，對我來說也是一種折磨，因為我只是被迫在這個崗位上去完成別人交代的事情而已。

Q：作為一個合格的脫離學生氣的職場人，要具備哪些特質和思維？

A：第一，不要用學生視角看事情。學生視角指的是，當一件事情出現問題，你首先想的是別人的責任，第一時間去做的是把這個問題推到誰的身上。對于職場人來說，如果出現了問題，一定是大家的問題，要做的第一件事情是去解決它，而不是找出制造問題的人。

第二，更謹慎地處理人際關系。

因為在職場比不得在學校建立起的那種同學間的友誼。在職場更多的是工作關系。你跟一個人坐在同一個辦公區，每天中午多說了幾句話，偶爾分享一些八卦，就能成為特別好的朋友，這是不太可能的。

如果你這么想的話，就會導致你對他過多地傾訴了自己的秘密，比如在工作上的一些閑言碎語。如果這些話給到了你的領導，對你是不利的。所以要保護好自己，不要像學生一樣把一切和盤托出。當然私下吐槽老板，基本上是每個員工都會做的事情，也是新人快速融入職場的一種方式。我的意思是，要給自己找到一個邊界，而不是有問必答。

第三，要把生活和工作分開。

如果你習慣把工作帶到生活里，首先會影響到你生活的質量。因為這樣會擠占你生活的時間和空間。其次，如果你這么做，其他人可能會默認你是一個接受在自己私人的時間去完成一些工作任務的人。讓別人形成這種印象之后，你的生活會受到更多的擠占。

如果遇到同事經常找你幫他分擔工作的情況，首先要做的是拒絕這種不合理的事情，你可以言辭委婉的拒絕，或者淺淺幫助他一下，然后告訴他下次這種事情不要找我了。其次是讓其他人知道這件事，leader和其他同事對他會有一種監督作用，這樣他在部門里就會自我約束。

Q：職場新人容易犯哪些錯誤？

A：第一是不敢擔責。

當工作出現了一些差錯，如果別人沒有發現，就不會主動提出，而是掩蓋錯誤或者自己默默修正好，這樣可能會造成更大的過錯。正確的做法是，只要你發現了問題，不管是不是自己造成的，都要主動把問題呈現在大家面前，然后大家才能去共同解決。

第二是對工作的態度不夠理性。

職場新人可能會受到一些網絡輿論的影響，覺得打工只是為了自己，公司不能對我有任何的虧欠，不能讓我加一點點班。類似于網上“00后整頓職場”的說法。這種現象大部分都不太理性。因為真正倡導加班并讓員工加班到疲憊的公司并不是特別多。這種情況只會出現在一些業務比較繁忙的大廠和企業文化不太良好的公司。

大部分的公司都是只希望員工能夠完成自己的工作量，在沒有完成的情況下，多付出半個或一個小時的時間把工作量完成。有些公司比較人性化，會給加班的員工提供餐補、車補。如果是這種情況，對員工個人來說，要做到的應該是承擔好自己應該承擔的事情。所以作為職場新人不要太過于糾結于加班的問題。

以我自己對工作的態度舉例，我首先最關注的是自己在工作里能否獲得一些成就感、能否感受到自己能力和認知的提升。其次我關注的是領導和公司對我所做工作的評價，因為這關系到我的薪酬。

第三是會擔心自己完不成職責范圍內的工作而感到焦慮。

大部分剛去實習的實習生都會有對業務不熟悉和感覺自身能力不足的苦惱。可能你認真地甚至加班加點地去做了，卻還是達不到領導的要求。其實不用擔心，從學生到實習生的身份轉變是一夜之間的，但能力的提升是要一步一步來的，你的mentor也會去幫助你的。

如果你在完成任務時遇到不會的地方，首先可以嘗試自己找方法解決，比如通過搜索引擎，去找一些案例資料，如果自己探索不行，就要大膽主動地尋求mentor的幫助，因為你的mento有這個義務幫助你，他會盡快地幫助你掌握這項工作的技能。如果你不主動的話，可能會給整個項目的進展造成一定的阻礙。

Q：如何面對工作中的失敗和不愉快？

A：我在一家廣告公司做實習生的時候，遇到過leader不滿意我提交的文案，就自己去寫了一份，把我的直接替換掉。面對這種事情時，當然會有一些挫敗感。但在挫敗感之后，我會想如何才能貼近他們的需求。不同類型的文案語言調性都有所不同，你提交的文案沒有合格只能說明你對內容的掌握不夠，而不是你這個人不行。很多好的創意，都是要靠學習和模仿才能實現的。

不要因為被leader否定就覺得自己不行，你要找到問題的關鍵所在。在職場中沒有那么多人會去考慮你的情緒，大家都是以結果為導向的。所以不要在情緒上做太多的內耗。

還有一次我做了一份策劃案，他覺得不符合他的預期，就指了很多毛病，甚至強加給我一些本不存在的罪名。所以我跟他就這個問題爭論了起來。最后他表示這幾個問題確實是他做錯了，但是這不代表我做出來的就是一份合格的策劃案。類似于一種身份上的壓迫。這也是我為什么在那家廣告公司不到兩個月就選擇了離職。

所以，我建議其他同學在校招時，如果公司允許可以先過去實習一段時間，看看那里的工作環境和人際關系是不是符合你的預期。

*文中圖片來自受訪者

原標題：《鄒海勇：持續探索，尋找心之所向 | 我的實習生手記》

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