從GPS手表到心率帶，可穿戴設備如今已成為跑者們不可缺少的跑步“伴侶”。但問題來了，從心率到跑步配速再到訓練距離，這些大數據可信度有多高？

先不說心率、最大攝氧量甚至是乳酸閥值這些與身體機能變化密切相關的數值是否能準確測出，相信眾多跑者都經歷過，在跑完步后，不同的運動手表就會給出不同的路程數據。

那么GPS手表為什么會成為“騙子”？它的誤差究竟有多大？

只要有佩戴GPS手表記錄跑步數據的跑者，都多少有遇到路程測算不準的問題。

英國《衛報》就在倫敦馬拉松舉辦之際，對各種品牌的GPS手表進行了一場“大考”。

他們在比賽結束后，抽樣調查了1000名完成了倫敦馬拉松跑者，收集了他們所佩戴的超過14款不同型號的GPS手表所記錄下的數據（在通過起跑線開始記錄，到終點線結束記錄）。

數據結果顯示，只有不到50人的GPS手表顯示的跑動距離是42.195公里左右；有超過500人的手表顯示的是42.7公里到42.8公里之間。

為了顯示數據的可靠，他們在倫敦馬拉松的抽樣調查結束后，還收集了參加過全球各大馬拉松的6890名跑者的手表數據，最終發現，有30%的手表記錄的數據為42.49公里，而只有11.6%的GPS手表，可以準確記錄馬拉松的42.195公里。

美國跑步雜志《Runner’s World》的專欄作家Kit Fox也和一群數據研究者通過實驗，發現了GPS手表“騙人”的一些蛛絲馬跡。

GPS設備可以測量距離是因為在軌道上的衛星與手表或智能手機產生信號鏈接，然后根據你運動的路線來記錄下相關的數據。

根據研究者Peter Ranacher的調查發現，“當你在跑步時使用GPS運動手表，你收集的所謂GPS軌跡與你實際的運動軌跡存在不小的誤差，因為你所定位的路線是由一系列傳輸點連成的。”

事實上，一個GPS設備通常不會一直跟蹤你的運動軌跡，而是在你開始跑步的起點記錄你的初始位置，接著它會在特定的時間記錄你的下一個運動點，從而算出兩個記錄點之間的距離。

按照Ranacher的說法，這種記錄方法可能導致兩種類型的誤差，第一個被稱為插值誤差。

簡單說就是，如果你的GPS運動手表記錄每個點的時間間隔過長，它所記錄的跑動距離就可能比你跑得真實數據要短。

假設你在一個標準的橢圓形跑道上一圈一圈地運動，但你的GPS在你運動中只記錄一圈中的四個位置，這樣伴隨著你跑動的距離和時間越長，造成的誤差也就會顯而易見。

第二種更常見的類型是測量誤差：每次當衛星試圖獲取你的位置時，它都會因為你的運動和信息接收出現細微偏差。

當你的手表或者手機試圖將兩個點連在一起測算時，這兩點之間的距離就比你真實的跑動距離要長一些。

“如果你的GPS收集太多的運動點，那么它顯示的距離就比你真實的跑動距離要長。如果GPS收集的點太少，相反的顯示距離就比真實距離短。” Ranacher總結道。

由于大多數GPS設備會以一個較高的頻率收集運動點，所以被記錄的運動距離容易變長，有時記錄的距離甚至會超出你正常運動量的10%。

幸運的是，我們通過簡單地使用數學理論，可以找到了一個解決辦法。事實證明，每一次衛星連接你的運動手表或者手機時，它會記錄你的速度以及你的位置。

“速度測量通常是非常準確和不受影響的。每一個跑者只需更新他們的GPS設備，就多少能避免運動量誤差的問題?！?nbsp;Ranacher說。

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