隨著健康意識的提高，空氣質量也成了令人擔憂的問題，但出門討生活總是免不了的，于是相對便宜方便的口罩就成了幾乎必然的自我保護之選。那么，市面上口罩品牌型號這么多，該怎么挑選適合自己的呢？

首先，買對的，不買貴的。口罩這個東西并不是什么日常用品，嚴格來說應該算勞動防護用品才對，這意味著對霧霾管用的口罩不少是為了應對工廠礦洞等等比街頭巷尾更糟糕的環境設計的，花高價買到的可能是更優越更廣泛但城里用不到的防護能力，豈不是白花錢。不要盲目買高價位口罩的另一個重要原因是其過濾效能，在其它條件不變的情況下，通常污染物過濾率更高的口罩會更貴一些，但這未必意味著對你來說的“更好”——更高的過濾效能經常會帶來更大的呼吸阻力，這意味著你每一次呼吸都會更加費力，覺得更加氣悶，結果更傾向于摘下口罩不戴回去，這就和你一開始買口罩的意愿背道而馳了。

在確保買正品的前提下，購買合適的型號會是比較明智的選擇。先看氣密性，口罩、口罩，得罩得住才行，臉小的戴不了大號口罩，留關公同款長髯的戴啥口罩都漏氣。選擇的口罩如果不能正好蓋住臉保持氣密，那過濾性能就是空中樓閣。有些口罩過濾效能比較低但支持裁剪貼合臉型，在一些特殊情況就比漏氣的均碼口罩要強。

然后考慮過濾效能。美國的N95、我國的KN90，標準雖然不同但字母后面的數字代表的都是測試環境下的顆粒物過濾率，買一兩個合乎標準的便宜口罩來體會呼吸阻力的不同，選擇合適自己換氣能力的規格。值得重申的是，并不是過濾規格越高越好。呼吸費力會造成換氣不足，憋成胸悶頭暈就不劃算了。選定了合適的過濾效能，可以繼續調整舒適性，比如我的耳朵非常敏感，戴不了掛耳朵的口罩，選擇的就都是綁后腦勺的。梳辮子的朋友還可以選擇綁在脖子上的型號，以及在透氣性和外形方面的取舍等等，以降低使用者的不適感為第一要務。

買到手并不代表萬事大吉，你還得會用。是的，在醫院和大街上行走這么多年，真的有很多人連口罩都不會戴。重中之重是一定要確保氣密性，口罩是貼合面部靠你呼吸的負壓讓空氣通過它實現過濾的，如果你把它拉下來露出鼻子，空氣可就大都走鼻唇之間的縫隙里過去了，還不如不戴呢……

其次就是當換則換，口罩的濾材大部分是一次性設計經不起水洗，感覺有點臟就該果斷換掉避免污染和過濾效能降低，從開始就建議挑選合適性價比的另一重意義就在于此。口罩不那么貴就能像隱形眼鏡一樣實現日拋確保每天都能用上新的了。