我們正處在一個“快”時代，吃快餐、乘快車、收快遞、住快捷酒店，穿衣也流行“快時尚”。大多數人都想著早成功、早成名、早成有錢人。快，能夠爭取時間、提升效率、創造業績；但是，一味求快，特別是不切實際、不顧一切地求快，容易心生浮躁、心火上升、心力超載。近些年，過勞死、抑郁癥、急躁病等屢見不鮮，都與這種過于圖快的價值追求有關。

那么，我們的生活“快”到了什么程度？“快心態”“快狀態”的深層次原因何在？對社會、家庭和個人究竟產生著多大影響？在“快”與“慢”之間，怎樣把握好平衡？

快、快、快！整個社會被打上了“快”標簽。在“求快”思維的支配下，一切都和速度掛鉤：幼教要早，掙錢得快，剛畢業就想買房，晉升最好連級跳，“快文化”越來越吃香

“我過了！”11月22日上午，2016年國家司法考試成績出爐，還在武漢某高校法律系讀研的王平如愿以償，通過了考試，拿到法律職業資格證。

研究生還沒畢業，為什么現在就急著參加司法考試？王平說，有了證，馬上就能在律師事務所實習，就業時能搶先一步。

為了在競爭激烈的就業市場占得先機，大學生紛紛成為“考證族”，這已不是新聞。大學本科期間，王平就考過了人力資源師、項目管理師、高級采購師、營銷師、經濟師、證券從業資格證等七八項資格考試。為了考證，他幾乎用去了所有周末，校園里留下他腳步匆匆的身影。

快、快、快！整個社會被打上了“快”標簽。人們吃快餐、乘快車、收快遞、住快捷酒店，穿衣也流行快時尚。在這種一味“求快”的思維支配下，一切都和速度直接掛鉤：幼教要趁早，工作要拼命，愛情變速配，剛畢業就想買房，晉升最好連級跳，“快文化”越來越吃香……

成才要快。自從做了媽媽，北京某出版社員工李菁將全部心思放在孩子的學習上：1歲開始學認字，3歲內開始學外語，還有鋼琴、國象、繪畫、游泳……尚未上學，孩子就被送上“成才”快車，每天都在和時間賽跑。孩子讀小學6年，李菁每個周末都陪著他上“學而思”奧數班，直到進入重點中學。調查顯示，城市里3至6歲的孩子七成以上都參加過各種培訓班，育兒支出已占中國家庭平均收入的23%，近六成的家長把孩子教育投資放在首位。一句“不讓孩子輸在起跑線上”，讓眾多父母圍著孩子的“早教”奔忙。孩子從出生的那一天起，就仿佛被放到一條條流水線上，在不同程序中轉換角色。即便孩子不情愿，也不得不接受。

出名要早。網絡時代，“網紅”最熱。自制視頻、社交互動、平臺直播……某互聯網機構一項調查發現，作為跟隨互聯網發展而成長起來的一代人，“95后”普遍愿意從事由互聯網催生的各種新職業，而他們最向往的是主播、網紅、聲優、化妝師等。年輕人都想早出名、快出名。

掙錢要容易。辭職炒房、舉家炒股，還有炒黃金、炒期貨，一夜暴富、一步到位的心態十分常見。“別人一場直播能賺幾萬元的打賞，我忙碌一月只有幾千元的工資；別人畢業幾年就買房、結婚，我是手里空空，怎么能不著急？”在南京某職業技術學校任職的于珊珊說。在全國各地，無數少女做著“千萬年薪網紅”的美夢。

升職等不及。不少人上班沒多久就盤算著提職加薪，職稱職務一個都不肯少。“同樣的工作、同樣的經歷、同樣的機會，如果晉級的速度比別人慢了一點，就會心里不平衡。” 深圳某事業單位職員李利強說，“身邊有的人活干得不怎樣，卻整天琢磨晉級，最好職稱職務連級跳、不斷線。一旦愿望沒滿足，就怨天尤人，心浮氣躁。”

中國科學院心理研究所研究員郭勇認為，“快”成了當今國人的標志。為了實現眼前目標，很多人夜以繼日加班加點，想方設法追趕潮流，不顧一切求快求成。飛機當天往返，火車夕發朝至，一個個行色匆匆，爭先恐后。

總覺得自己不夠“快”，與轉型期帶來的陣痛密切相關。未來前景的不確定性，讓很多人“心里長草”，在工作和生活中事事要搶、處處求快

最近，山東濟南某IT公司軟件工程師趙宇跳槽到該市另一家規模更大的公司。大學畢業不到5年，他已經換了3份工作。

“房價漲，收入低，晉級慢，在一個單位一段時間，感覺不夠快，就想通過不斷跳槽尋找新機會。”趙宇說。

北京大學社會學系教授夏學鑾認為，很多人總覺得自己不夠“快”，與轉型期帶來的陣痛密切相關。新世紀以來社會變革加快，利益結構調整，人們的經濟地位被重新洗牌，對未來前景的不確定，使很多人“心里長草”，在工作和生活中事事要搶、處處求快。

資源緊。城市化進程的不平衡性導致大城市人口擁擠，選擇“好”職業的難度加大。以往，只要是名牌大學畢業，就不愁找不到稱心的工作；現在，即便是名校碩士、博士，找到的工作也不一定合意。單就大學生熱衷考證而言，實際上反映了內心深處的危機感：“既擁有反映自己學習經歷的學歷文憑，又擁有一本本體現了勝任相關職業的資格證書，才能在職場上進退自如。”王平說。

誘惑多。山外有山、人外有人，看到別人的“高”和“好”，然后給自己動力，激勵自己前行，這是一種正常心態。但如果永不知足，一味追求“最高”“最好”，就會變得很急、很累。特別是在互聯網時代，每天遇到海量信息，面對各種誘惑，很多人擔心顧此失彼，害怕被時代拉下、被別人超越，每時每刻不停地刷微信、刷微博，“狂刷”主要源于不安和焦躁，希望在點贊、評論的過程中，與別人產生互動，讓自己與社會貼得更近，增強內心的安全感。

立足難。大城市居不易，單是房價就已經透支了很多中青年大半輩子的財富，再加上“短腿”的社保和高昂的教育費、醫療費等，一個人不拼命工作還真不行。

今年9月6日，微博用戶“互聯網的那點事”曬出一張PPT照片，稱“山東某知名IT公司要求員工申請自愿放棄年休假，實行6×12小時工作制：每天工作12個小時、每周工作6天，春節、國慶等長假期間也要隨叫隨到。”對這項如此苛刻的倡議，響應者卻不少。

“別人往前跑，你就停不下來。”趙宇說，“對我們這些來自農村的年輕人而言，即便擠過高考獨木橋，大學畢業后能前行多遠，不僅是個人能力的問題，如果沒有父輩的外部支援，自己又不使勁上位，很難在大城市站穩腳跟。”

美國發明家富蘭克林說過：“時間就是生命，時間就是金錢。”這句話作為大工業時代的座右銘，影響了整個世界。互聯網改變了人們的生存方式，速度更快，變化更多，時間的價值更寶貴。快，成為面對生活壓力的自然反應，很多人習慣了24小時開機，習慣了半夜被人從夢中叫醒談工作。

“快”本身不是問題，但并不意味著人們的壓力就該這么大，政府要創造更暢通更多元的發展通道。同時，個人也要積極調整心態，不透支健康去拼人生，不眼高手低去追幻想

去年冬天，深圳街頭，一位準爸爸在小區旁邊和懷孕的妻子散步時，突然倒地停止了呼吸，他是騰訊游戲部門的組長李俊明。知情者稱，他的死與長期加班過勞相關。

今年6月，互聯網天涯社區副主編金波在北京地鐵6號線呼家樓站的站臺上突然暈倒，隨后失去意識不幸離世。據同事講，金波“工作比較拼，經常熬夜”。

加班！加班！快節奏生活給現代人帶來了物質回報，也帶來了精神的疲憊和健康的損害。

中國人力資源開發網的調查顯示，我國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間超過日本和韓國。一些白領雖然報酬較高，但白天夜里都要緊張工作，生活很不規律。

某互聯網公司的一位員工說：“連夜加班，剛開始你也許無法適應，但時間久了你會覺得，如果周圍人在加班，你早走了就顯得特別‘點眼’。雖然沒有強制加班規定，但公司里許多人都在‘拋妻棄子’、挑燈奮斗。因為你不加班，就比不過加班的人。”

有人估算，我國每年因過勞去世的人多達60萬人。媒體人、科技工作者、互聯網企業員工中死于過度疲勞的比例最高。

為了“快”而不停地加班，帶來一系列健康問題。同樣，為了“快”而朝三暮四、不切實際，心理影響同樣不容小覷：

比如，盲目跳槽的人，在辭職過程中的無奈、重新選擇時的焦慮，以及應聘新企業來回的奔波，都會極大影響個人情緒。尤其是跨地區跳槽，從一個熟悉的環境到一個陌生的環境，前景的不確定性會給自己帶來更大的心理壓力。

又如，熱衷于當“網紅”、早出名的人，往往只看見“網紅”光鮮的一面，卻看不見其背后的付出，以及當一名成功“網紅”的幾率之低。如果心向往之，而不能成功，挫折感就會油然而生。

夏學鑾認為，“快”本身不是問題。我們還是發展中國家，很多方面不能跟發達國家比，確實需要加快發展、早日富強，但并不意味著人們的壓力就該這么大。政府要建立健全社會保障體系，創造更暢通更多元的發展通道，減輕人們的工作和生活壓力。同時，個人也要積極調整心態，特別是年輕人初涉職場，要學會找到適合自己的節奏和平衡點。不透支健康去拼人生，不眼高手低去追幻想，努力在這個無所不快的“快時代”，實現有滋有味的“慢生活”。

當然，“慢”不是懶惰懈怠、無所作為和不思進取。“慢生活”不等于故意拖延時間，而是增強干事創業的計劃性、設置目標的穩定性，逐步清理掉不必要的雜念和空想，讓生活節奏有規律、心理狀態更健康。

（原題為《總嫌自己不夠“快”，為啥？》）