上海隊選手登上領(lǐng)獎臺。 本文圖片 朱德春 攝

10月28日，全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會賽會期比賽全部結(jié)束。

傍晚在西北工業(yè)大學(xué)，女子坐式排球決賽，上海隊以絕對優(yōu)勢（25-16、25-10、25-9）擊敗江蘇隊奪冠，嘉賓席上的江蘇隊領(lǐng)導(dǎo)也嘆服，“上海隊的實力的確是強。”

女子坐式排球是上海隊一直以來的優(yōu)勢項目，多名選手也都入選了中國隊，并奪取了剛剛結(jié)束的東京殘奧會銀牌。

能夠一直保持著優(yōu)勢，這源自于這批媽媽選手們多年的堅持——這就是女排精神的體現(xiàn)。

殘運會決賽，上海坐式女排擊敗江蘇隊。

手上、臀部到處都是水泡

除了第一局開始時短暫落后過幾分外，上海隊幾乎是在一路領(lǐng)先的情況下拿到了冠軍。

比賽打到第二局后半段，場面優(yōu)勢巨大讓這個冠軍只是時間問題，嘉賓席上的江蘇隊領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)提前向上海隊表示祝賀。

上海隊這邊也非常感慨，“雖然看上去優(yōu)勢很大，但沒有一個冠軍是輕松拿到的，她們背后付出了太多太多。打個比方，訓(xùn)練幾乎是全年無休的。”

在集體項目中，上海隊的盲人足球、盲人門球項目基本上屬于業(yè)余狀態(tài)，但坐式排球可以稱得上準(zhǔn)專業(yè)——國家隊的訓(xùn)練基地就設(shè)在上海，上海隊中很多球員也都是國家隊的成員。

為了備戰(zhàn)此前進(jìn)行的東京殘奧會和這次殘運會，這批球員們真的是盡力了。

徐慧敏從上海女排退役后，從2009年開始從事殘疾人女排教練工作，2018年接手主教練職務(wù)。一接手坐式女排隊伍，徐慧敏就受到了震撼——和需要奔跑、跳躍的常規(guī)排球相比，坐式排球的比賽節(jié)奏和技術(shù)大為不同。

同樣是接發(fā)、墊球、扣球，這些基本的排球動作，對于坐式排球隊員們來說難度很大，需要更多的毅力和汗水——姑娘們的全部動作只能坐在地面上完成，她們要以手代腳，學(xué)會在地板上快速移動；無數(shù)次接觸地面，手上、臀部磨得到處都是水泡……

為了更好體驗坐式排球的技術(shù)特點，徐慧敏也坐到了地上：“我需要跟她們一起打，去體會打球的節(jié)奏、調(diào)整訓(xùn)練的方案。”

上海隊隊員和教練感謝現(xiàn)場觀眾。

不休息，這才是常態(tài)

通過不斷摸索，徐慧敏形成了一套高效的訓(xùn)練模式——為取得好成績，徐慧敏還申請坐式排球男隊與姑娘們合練，模擬高強度的比賽，磨煉競技狀態(tài)。

備戰(zhàn)周期中，坐式排球訓(xùn)練實行“3+1”模式，即3周全天訓(xùn)練，1周僅上午訓(xùn)練，“有隊員提出過退出，也有隊員偷偷抹淚……”

對于這樣的高強度訓(xùn)練，徐慧敏坦言當(dāng)前女排隊里有一半以上都是老隊員，大多是“拋家舍業(yè)”地訓(xùn)練，大家都很牽掛孩子、思念父母，相較身體的疲憊，心理壓力才是更大的問題。

為了緩解大家的心理壓力，徐慧敏會定期來到宿舍和大家談心；中心也開辦“刺繡班”等課程，調(diào)整大家的心理；過年期間，中心為隊員們組織了電競比賽。

呂紅琴（右）在對陣遼寧隊的比賽中。

“春節(jié)不回家對我來說就是家常便飯，除了孩子，家人都很理解我。”聊起春節(jié)這個話題，隊員呂紅琴說自己對孩子有些愧疚。

呂紅琴是坐式女排的“老人”， 家住上海長寧的她，既是上海隊隊員，也是國家隊隊員。

她曾作為國家隊坐式女排隊長，帶領(lǐng)隊員一起參加2004年雅典、2008年北京、2012年倫敦、2016年里約四屆殘奧會，并蟬聯(lián)3屆冠軍。

今年她還作為殘奧冠軍代表，登上國慶觀禮的“圓夢奧運”花車。對她而言，奧運是見證她成長的地方，也是她獲得榮譽的地方，而每一個備戰(zhàn)奧運的春節(jié)，都是在隊里和隊友們度過。

全隊大合影。

媽媽們退役又復(fù)出

殘運會決賽結(jié)束后，上海隊很多球員都成為賽場的紅人，現(xiàn)場很多志愿者都想和她們合影。

很多大學(xué)生都說，“我們都知道她們的故事，在這里比賽很多天了，女排精神在她們身上也得到了傳承。”

5年前，36歲的呂紅琴作為隊長在場上輸給了美國隊，“美國小隊員們年輕，個兒高，成長飛快，那場球，我們沒有發(fā)揮好。”呂紅琴說，和美國、俄羅斯這樣的歐美國家隊員相比，中國姑娘們在體型上不占優(yōu)勢，平均身高1.85米以上的美國隊員們一伸手就把網(wǎng)攔個嚴(yán)實。

當(dāng)時美國小隊員的表現(xiàn)讓她看到了這項運動的蓬勃發(fā)展，但更多的還是心有不甘。這之后，呂紅琴短暫回歸了家庭，只是坐式女排隊員青黃不接，小隊員技術(shù)還不夠成熟，新隊員的加入還不夠，隊伍需要成熟的運動員，就這樣，呂紅琴再次回歸隊伍。

從她第一次參加奧運會到現(xiàn)在，這期間她結(jié)婚、生子，有了自己的家庭。重新回到隊伍里來，對她而言，是一個很大的挑戰(zhàn)。

克服體能上的差距，找回賽場上的球感，性格內(nèi)向的呂紅琴話雖然不多，但是球場上凌厲的眼神說明了一切。

志愿者和上海隊選手合影。

大姐大和冠軍媽媽

除了呂紅琴，還要2002年接觸坐式排球的章旭飛。

她曾作為國家隊主力隊員出征2006年荷蘭世界錦標(biāo)賽，出色的發(fā)揮讓教練和隊友都刮目相看，從那次比賽起，她再沒從這個主力位置上下來過。

主力不僅要技法嫻熟，球技過硬，更是要求全程不下賽場——場上她是隊友們的定心人，場下也是大家伙親切溫暖的大前輩，生活里，大家都喜歡叫她一句 “姐姐”。

“可是歲月不饒人啊，我看著他們這些年輕的孩子睡一覺什么累痛都不見了，真是有點羨慕。”章旭飛掀開右腿褲管，膝蓋上一條十厘米長的傷疤格外顯眼，“膝蓋開了刀，現(xiàn)在手摸著膝蓋上還能聽到它‘嘩啦啦’響。臂膀、腰、尾椎都是傷，畢竟是運動員嘛，這點傷都是常事啦！”

身上的傷痕仿佛就是運動員勛章一般，每一處都是過往經(jīng)歷的見證者，“眨眼間，十幾年就過去了，我都已經(jīng)是新隊員的大姐大了！”

2009年9月，女兒出生了，小家伙的降臨又讓章旭飛多了一個頭銜“媽媽”，在女兒面前，她不是領(lǐng)獎臺上的冠軍，也不是賽場上球風(fēng)利落的運動員，她只是女兒的守護(hù)人。

“我對女兒很虧欠，因為我在她6個月的時候就強行斷奶又回去訓(xùn)練了，沒有寒暑假，沒有五一節(jié)，沒有國慶節(jié)，每周只有半天休息。我愛我的女兒，但是我也很愛排球。”

因為長時間的分離，章旭飛說自己訓(xùn)練和比賽時經(jīng)常會想起女兒， “她會向同學(xué)們炫耀有一個冠軍媽媽，也會賭氣我一比賽就是幾個月不回家。” 

“雖然我已經(jīng)34歲了，但是我還從沒有想過退役，排球已經(jīng)是我生命的一部分，我無法割舍，也不知如何割舍。”

“也許以后年齡到了，不得不退役的時候我也會坦然走下賽場回歸家庭，但是現(xiàn)在的我只想專心打好每一場球，享受每一個贏球的歡呼。”