渣男，真“香”

前段時(shí)間刷抖音，刷到一個(gè)點(diǎn)贊十幾萬的視頻，視頻里的女孩面對(duì)著鏡頭，畫外音是另外一個(gè)人在問她喜歡什么樣的男孩子。

“溫柔體貼的？”女孩搖頭。

“才華橫溢的？”女孩搖頭。

“善良顧家的？”女孩依然搖頭。

這時(shí)，畫外音緩緩?fù)鲁鰞蓚€(gè)字，女孩立刻眼睛放射出光芒，點(diǎn)頭如搗蒜。

這兩個(gè)字就是：渣男

一千個(gè)被渣者，一千個(gè)渣男

要討論這個(gè)問題，我們首先需要定義的是：什么是渣男？

渣男就是胡渣很多的男人。（不是）

托爾斯泰說過，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。

同樣，好男人都是相似的，渣男各有各的渣，渣得千奇百怪，五花八門。

比如，心動(dòng)二連何書桓；

《三十而立》中浪漫多金、在郵輪上對(duì)王漫妮一見鐘情、宣稱自己是不婚主義卻在香港有著另外一個(gè)未婚妻的梁正賢。

當(dāng)然，渣的并不都是男性，只是目前浮現(xiàn)在公眾視野的大部分是男性，渣女的故事也令人瞠目結(jié)舌，比如前段時(shí)間上了熱搜的“女海王”醒醒，在與男友同居兩年的同時(shí)，在另一個(gè)城市與另外一位男性訂婚……

渣男渣女們一邊將撩漢/撩妹技能運(yùn)用得爐火純青，一邊給“責(zé)任”和“承諾”的考題交了白卷。

被渣者們一邊涕泗橫流地哭訴著對(duì)方的種種惡行，一邊對(duì)對(duì)方溫柔的糖衣炮彈欲罷不能……

久而久之，被渣者們不禁在深夜，搖晃著酒杯，就著凄清的月影，問自己一句——“總被渣，是不是我自己的問題？”

吸渣體質(zhì)，是否存在？

從心理學(xué)角度來看，擁有哪些特點(diǎn)的女性更有可能成為渣男的“獵物”？

1.低自尊者——“我是糟糕的，因此我也不配得到好的另一半”

自尊，是個(gè)人基于自我評(píng)價(jià)產(chǎn)生和形成的一種自重、自愛、自我尊重，并要求受到他人、集體和社會(huì)尊重的情感體驗(yàn)。

低自尊的人對(duì)自己的看法評(píng)價(jià)明顯低于實(shí)際的能力和行為表現(xiàn)，比如：一個(gè)周圍人都認(rèn)為長(zhǎng)得漂亮的人卻總是覺得自己丑陋，一個(gè)事業(yè)小有成就的人卻經(jīng)常說自己是個(gè)失敗者。

周圍人也許會(huì)怒而稱其“凡爾賽”，殊不知對(duì)方有可能是真的有可能是一個(gè)“低自尊者”，不能客觀地評(píng)價(jià)自己。

低自尊的形成與很多因素有關(guān)，而這其中尤為關(guān)鍵的是在生命早期，我們的“重要他人”對(duì)我們的態(tài)度，這個(gè)“重要他人”，通常是父母（或者其他主要養(yǎng)育者）。

在生命早期，我們的自我意識(shí)尚沒有得到發(fā)展，我們與這個(gè)世界的鏈接便是父母（一般是母親），對(duì)我們而言，父母是這個(gè)世界的入口。

如果孩子是在父母的欣喜和期盼中來到這個(gè)世界，父母能夠及時(shí)滿足孩子的需求，讓孩子得到很好的照顧，孩子就會(huì)感受到，自己在父母眼中是可愛的，自己是值得被愛的。

相反，如果父母是陰晴不定的，忽視孩子的需求，甚至粗暴地對(duì)待孩子，那么孩子就會(huì)認(rèn)為父母眼中的自己是不可愛、不值得被愛的。

由于孩子此時(shí)尚沒有獨(dú)立的力量，他們的生存完全依靠父母，因此他們會(huì)在潛意識(shí)中認(rèn)同父母的態(tài)度。

這樣的孩子很容易形成討好型人格，因?yàn)樗麄儩撘庾R(shí)中覺得，只有犧牲自己的需求，讓一個(gè)看似更有力量的人滿意，自己才能免于被拋棄的命運(yùn)。

比如，在日本電影《被嫌棄的松子的一生》中，松子有一個(gè)臥病在床的妹妹，唯一的父親將全部的父愛幾乎都給了妹妹，即使松子很乖，考試成績(jī)優(yōu)異，也從未得到過父親的青睞。

渴求父親的愛與關(guān)注的小松子在一次偶然的機(jī)會(huì)中給父親扮了個(gè)鬼臉，不曾想父親笑了，這讓松子樂開了花，從此以后，她就開始時(shí)不時(shí)的扮個(gè)鬼臉，只為博父親一笑。

而松子成人后的悲劇命運(yùn)，與幼時(shí)父愛的缺失與討好型人格的形成有很重要的關(guān)系。

2.創(chuàng)傷的強(qiáng)迫性重復(fù)

我們?cè)谏钪校瑫?huì)見到諸如此類讓人匪夷所思的事情（在咨詢室中更是數(shù)不勝數(shù)）——比如一個(gè)女性，小時(shí)候因?yàn)橛幸粋€(gè)酒鬼父親把家里搞得雞飛狗跳，成年之后自己卻也找了一個(gè)有酗酒問題的伴侶。

再比如說，一位男性，小時(shí)候長(zhǎng)期遭受與親人別離的痛苦，長(zhǎng)大卻選擇了一位他其實(shí)沒有信心與之長(zhǎng)久生活的異性。

“強(qiáng)迫性重復(fù)”這一概念或許可以幫助我們理解這一現(xiàn)象。

精神分析學(xué)派（注：心理咨詢的流派之一）認(rèn)為，每個(gè)人在童年時(shí)都或多或少經(jīng)歷過一些挫折和創(chuàng)傷。

人們?cè)跐撘庾R(shí)中都希望能夠發(fā)揮自己的主動(dòng)性，去療愈創(chuàng)傷，于是長(zhǎng)大之后，會(huì)創(chuàng)造類似的情境，看上去是一種“自討苦吃、自作自受”，實(shí)則是想要依靠現(xiàn)在的自己的力量，療愈曾經(jīng)的創(chuàng)傷。

在《被嫌棄的松子的一生》中，談到了松子跟三個(gè)男友的關(guān)系。

第一個(gè)是不出名的作家，松子將所有賺來的錢都給了他，換來的卻是家暴。

后來，松子做了另一個(gè)男人的情婦，用心經(jīng)營著二人的小家，滿心期待對(duì)方可以娶自己時(shí)，對(duì)方卻只是玩玩而已。

傷心的松子徹底墮落了，但是在墮落的邊緣又遇到了個(gè)混混，松子像是抓住救命稻草一般，又在找尋自己被愛的價(jià)值，結(jié)果被背叛不說，還被騙光了所有的錢……

這一次又一次的“遇人不淑”，可能是松子對(duì)于童年 “渴求父愛而不得”這一創(chuàng)傷的強(qiáng)迫性重復(fù)。

然而，由于這種強(qiáng)迫性重復(fù)是潛意識(shí)層面的，這種對(duì)于創(chuàng)傷情境的再創(chuàng)造也是潛意識(shí)層面的，當(dāng)事人自己對(duì)其很有可能毫無察覺，而這種重復(fù)的結(jié)果也往往是以失敗告終。

解鈴還須系鈴人

“總被渣，是我的問題嗎？”，這個(gè)問題的拋出，并非要對(duì)被渣者有所批評(píng)和指責(zé)，否則便成了“受害者有罪論”。

這個(gè)問題的提出和討論，是為了給我們提供更多反思的空間和改變的可能。

當(dāng)我們更多地了解自己，了解自己的情感、思維和行為模式，增加覺察，我們就更有可能做出改變，勇敢地嘗試各種新的、好的體驗(yàn)。

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策劃：凌辰

作者：魔方

編輯：雪梨

設(shè)計(jì)：多納

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