答：頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。

首先，決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。

從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，無(wú)論什么原因?qū)е碌陌装l(fā)，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質(zhì)也是體內(nèi)肝血腎精耗散引起的。發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說(shuō)腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交(失眠、神經(jīng)衰弱)時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過(guò)度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。正常情況下，40歲后都會(huì)長(zhǎng)白發(fā)。

但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，這時(shí)針對(duì)病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，憂思過(guò)度、恐慌、驚嚇和精神過(guò)度疲勞等狀況都會(huì)使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。比如在人們的生活當(dāng)中常常遇到這種情況，當(dāng)事業(yè)不順、家人去世、遭遇大病等時(shí)，就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)出許多白頭發(fā)，甚至?xí)唐趦?nèi)頭發(fā)全部變白。這其實(shí)都是由于情志的影響造成的。情志抑郁或者憂思過(guò)度，都會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯，使氣血運(yùn)行失和，導(dǎo)致血不能榮養(yǎng)毛發(fā)而變白。這類人通常還伴有口干咽燥、消化不良、胸悶腹脹等，尤以壓力較大的中年人最為常見(jiàn)。

不過(guò)，對(duì)于這種情況，大家也不必?fù)?dān)心，因?yàn)橹灰獙?duì)癥調(diào)理，白發(fā)是可以重新變黑的。首先，保持精神樂(lè)觀，避免過(guò)強(qiáng)的精神刺激，因?yàn)闃?lè)觀豁達(dá)的情緒對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。其次，合理飲食與頭發(fā)健康有密切關(guān)系。平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習(xí)慣，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡，從而達(dá)到食療防白發(fā)的效果。平時(shí)還可以吃些滋補(bǔ)食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛發(fā)生長(zhǎng)。在開(kāi)始出現(xiàn)白發(fā)跡象時(shí)，可吃些補(bǔ)腎的中藥，如可將首烏沖水代茶飲用。再次，按摩頭皮可促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭部營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。可用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次，每次1-2分鐘。

長(zhǎng)白發(fā)多數(shù)情況下是一種自然現(xiàn)象，臨床上還沒(méi)有治療白發(fā)的特效藥，所以不要輕信市場(chǎng)上所謂的神奇黑發(fā)藥物。

（童謠 南京中醫(yī)藥大學(xué)）

問(wèn)：為什么鼻子附近特別容易出油？

答：因?yàn)楸遣坑椭侔l(fā)達(dá)，皮膚缺水的話油脂腺就會(huì)分泌油脂，保護(hù)皮膚不會(huì)皸裂。

大多數(shù)油性皮膚和混合性皮膚的人都會(huì)有鼻部出油嚴(yán)重的問(wèn)題，很多愛(ài)美的女士都很苦惱鼻子出油亮晶晶的顯得難看。

為什么鼻子最愛(ài)出油呢？鼻子和額頭就是我們所稱的T區(qū)。T區(qū)容易出油跟臉上出油有所不 同。一般而言，油脂分泌情況會(huì)隨著溫度的升高而增加。溫度每升高1攝氏度，油脂分泌量就會(huì)增加10%，以保證皮膚水分不會(huì)快速蒸發(fā)掉。而鼻子因?yàn)楹粑δ埽M(jìn)出空氣會(huì)帶走比其他部位更多的水分，所以鼻部就分泌更多的油脂保證皮膚不至于干裂。

那么油脂是怎么產(chǎn)生的呢？油脂作為肌膚的天然防御器官，一般由腺細(xì)胞與扁平導(dǎo)管細(xì)胞構(gòu)成,和毛囊相連。人的皮膚會(huì)分泌油脂是因?yàn)槠つw上有油脂腺體的存在。而在人的面部尤其是鼻子周圍這些腺體更加發(fā)達(dá)。它們不僅形態(tài)上更大，而且也更為活躍。這些油脂能夠防止太陽(yáng)紫外線和環(huán)境物質(zhì)的侵害，就像是一層保護(hù)層。由于人類面部毛發(fā)很少，尤其是鼻子周圍和額頭，所以這些腺體往往更發(fā)達(dá)。

伴隨著鼻部出油，其他皮膚問(wèn)題也會(huì)隨之產(chǎn)生。鼻子是最愛(ài)出油的部位，出過(guò)油后就是小黑頭了。出油的根本原因在于皮下組織的一個(gè)組成部分皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺，導(dǎo)致臉上油膩膩的。皮膚出油說(shuō)明水油不平衡，臉部嚴(yán)重缺水了。

想要解決鼻部出油問(wèn)題，就要做好補(bǔ)水。但不是一味補(bǔ)水就能徹底解決鼻子出油嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題。除了要做好日常的護(hù)理步驟之外，還要根據(jù)自身的情況做針對(duì)性的護(hù)理，做到水油平衡，以保證皮膚水分不會(huì)快速蒸發(fā)掉。但需要特別注意的是，要分清自己是普通的出油還是病理性的出油，出油情況異常也有可能是因?yàn)榧?xì)菌感染、皮脂腺混亂引發(fā)的。

皮脂腺就是我們身體的一部分，出油多或是出油少都是先天就決定了的。但要是后天保濕不當(dāng)，或者被細(xì)菌感染，就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌紊亂。而且男生比女生出油多，這是男生的皮脂腺要較女生發(fā)達(dá)的緣故，這是由體內(nèi)的雄性激素較多的原因決定的。

（小白 吉林大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士）