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4大高頻卡路里誤區，不知道的人都胖了
2021-09-18 15:44
來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
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4大高頻卡路里誤區，不知道的人都胖了 原創 食栗派 食栗派ChestnutMates 收錄于話題 #減重 67個內容
大家都知道
減肥要「管住嘴，邁開腿」
但實施起來，可真不容易
壓制住了體內的懶惰因子每天運動
但「管住嘴」也太難了
除了與自己的欲望作斗爭
還要隨時智商在線
不被熱量“綁架”
否則很有可能
“一頓操作猛如虎，一看戰績二百五”
你的減肥計劃總是失敗
可能就是從對卡路里斤斤計較開始的
下面我們請出食栗派的老朋友
小白、小美、靜靜、小健、小智
和大家一起聊聊減肥容易踩坑的熱量誤區
馬上就到中秋假期啦
不管你是不是在減肥
希望大家都能和卡路里和解
愉快地享受和放心吧
區區一個月餅不會讓你瞬間胖三斤
祝我們都有好口福，好身材
4個卡路里誤區，你中招了嗎？
來評論區分享一下吧~
編輯 | 小西瓜
設計 | 柚子
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以上信息僅為科普，不應視為診療建議
不能取代醫生對特定患者的個體化判斷
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原標題：《4大高頻卡路里誤區，不知道的人都胖了》
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