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揚州醫學專家:科學認識疫情,避免過度緊張

澎湃新聞記者 王奕澄
2021-08-30 13:11
來源:澎湃新聞
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8月30日上午,江蘇揚州市舉行第32場疫情防控專題新聞發布會。

澎湃新聞(www.usamodel.cn)了解到,目前,揚州市新冠肺炎確診病例已經連續三天“零新增”。不過,零新增不等于零風險,在疫情形勢穩定向好的情況下,市民該如何守護好自身的健康?

蘇北人民醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師閔凌峰認為,最重要的是要養成良好的個人衛生習慣。

比如,堅持佩戴口罩,定時更換口罩。保持手部的衛生,在接觸公共環境或公共用品后,要及時進行洗手,可以用香皂或洗手液進行洗手,采用七步洗手法搓洗,然后用流水沖凈。

沒有流水時,可采用免洗手消毒劑消毒??人浴⒋驀娞鐣r用紙巾或肘部遮擋口鼻。

“要保持積極的心態,科學認識疫情,避免過度緊張、焦慮等不良情緒?!遍h凌峰說。

外出時,閔凌峰提盡量避免前往人多的公共場所,出行時全程嚴格做好個人防護。比如,減少乘坐電梯頻率,樓層較低的可以走樓梯步行。

若必須坐電梯的話,建議不要多人同乘電梯,條件允許的情況下,耐心等待下一班電梯。

前往超市、農貿市場、醫院等人流量比較大的場所,必須按要求規范佩戴口罩,主動配合接受體溫檢測和健康碼查驗,保持一米社交距離,優先選擇無接觸的掃碼付費,同時做好手衛生。

閔凌峰說,接種疫苗是預防新冠肺炎的有效手段。符合條件且尚未接種新冠病毒疫苗的市民,應積極主動盡早接種新冠疫苗。

    責任編輯:李克誠
    校對:徐亦嘉
    澎湃新聞報料:021-962866
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