恭喜中國隊蝶泳摘銀，題外話：為什么狗刨不能進(jìn)奧運？

2021-07-27 18:06

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

編者按：

在東京奧運會游泳女子100米蝶泳比賽中，中國選手張雨霏以55秒64的成績，奪得一枚銀牌！這也是中國游泳隊在本屆奧運會上奪得的第一枚獎牌。祝賀！

張雨霏正在比賽｜IC Photo

在蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳這四種主流泳姿中，蝶泳是最晚出現(xiàn)的泳姿。蝶泳無論是在難度還是體力消耗上，都在各種泳姿中排前列。那為什么蝶泳還能被很多人喜愛，甚至成為奧運項目呢？

人類游泳的歷史，可能跟人類自身的歷史一樣漫長。通過古老的洞穴壁畫可以得知，至少從石器時代開始，人類就學(xué)會了游泳這項技能，以便穿越河流和湖泊，作為通行、鍛煉體魄或者娛樂的方式。

錢塘江大潮，古時候曾有“弄潮兒”在江里游泳的記載|圖蟲創(chuàng)意

一提到游泳，第一個問題就是用什么姿勢。在隨便一個游泳池邊上一站，你能看到的姿勢可謂五花八門。有狗刨式，有蛙泳，有自由泳，還有的不知道什么泳姿，單純地在劃水。既然游泳已經(jīng)發(fā)展了那么久，為什么到今天卻只形成了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳這四種主流泳姿呢？其他的姿勢都去哪了？

從動物中學(xué)習(xí)——早期制霸泳壇的蛙泳

最早人類習(xí)得的泳姿，據(jù)信是通過觀察狗游泳所得的狗爬式（Dog paddle）。平趴在水中的同時頭露出水面，用四肢在水中刨水前行，但是這種姿勢速度較慢。

從狗的泳姿中學(xué)到狗刨式游泳|Pixabay

后來通過觀察青蛙游泳的姿勢，人類又習(xí)得了類似于蛙泳（Breaststroke）的泳姿，與狗爬式一樣也是平趴在水中，模仿青蛙進(jìn)行前肢劃手和后肢蹬腿的動作，彼時頭也一般露出水面。

蛙泳，曾經(jīng)是制霸泳壇的泳姿|圖蟲創(chuàng)意

蛙泳還曾經(jīng)一枝獨秀了一段時間。游泳在大約19世紀(jì)初開始作為一種體育運動和娛樂而流行起來。早期人們的泳姿五花八門，不過大部分歐洲的競技游泳比賽都以使用蛙泳為主，因為蛙泳相對狗刨速度較快，同時又省力，所以它適合長距離泅水。例如，第一位橫渡英吉利海峽的人，使用的便是蛙泳。蛙泳這種姿勢雖然在現(xiàn)代四大泳姿里速度最慢，但是門檻低，簡單易學(xué)，因此在中國，蛙泳成為很多業(yè)余游泳培訓(xùn)班首先訓(xùn)練的泳姿。

后來也有人通過仰躺著游蛙泳姿勢，這樣口鼻一直處于水面之上可以便利呼吸，這種姿勢被稱為反蛙泳（Inverted breaststroke）。這也是早期仰泳所用的姿勢。

說到游泳，得先學(xué)會爬

大約在1873年，英國游泳運動員特拉真將南美洲原住民游泳時雙臂交替前伸的姿勢，結(jié)合蛙泳的蹬腿動作，對泳姿進(jìn)行了改良，被人們稱為特拉真式。后來這種泳姿又發(fā)展為保留上半身動作的同時，下半身改為雙腿交替打水的動作，人們開始稱這種全新的泳姿為爬泳（Front crawl）。同時，像蛙泳一樣地，仰躺著游爬泳的姿勢也隨之出現(xiàn)，后來也叫做反爬泳（Back crawl），也叫做仰泳（Backstroke）。

爬泳相對蛙泳、反蛙泳速度較快|PxHere

然而，無論是爬泳還是反爬泳，由于劃臂的劃程較長產(chǎn)生的有效推力更大，且姿勢更接近流線型相對阻力較小，因此都比原先常用的蛙泳和反蛙泳速度更快。于是，在追求更高、更快的競技體育中，爬泳便漸漸流行了起來。

現(xiàn)代游泳，你會freestyle嗎？

大約19世紀(jì)初，游泳運動才開始向現(xiàn)代我們所熟知的樣子發(fā)展。世界第一個游泳協(xié)會在1837年成立于倫敦，在那時倫敦有六個人造室內(nèi)游泳池。世界上第一個游泳錦標(biāo)賽于1846年在澳大利亞舉辦，比賽項目是400米游泳，后來發(fā)展成為一項年度賽事。在美國，游泳大約在19世紀(jì)80年代逐漸流行起來，伴隨著1888年業(yè)余體育聯(lián)合會（AAU）的成立，美國全國范圍內(nèi)出現(xiàn)了300多個游泳俱樂部。

奧運會的游泳比賽，一直是備受關(guān)注的項目|圖蟲創(chuàng)意

進(jìn)入奧運會年代以后，在第一屆現(xiàn)代奧運會（1896）上游泳便成為了正式比賽項目，起初游泳比賽并沒有規(guī)定具體的姿勢，而是由運動員自由選擇，因此叫做自由式（Freestyle），可以采用任何姿勢如爬泳、蛙泳、狗爬式、側(cè)泳等，甚至自編一套泳姿，當(dāng)然采用速度最快的爬泳姿勢的人較多。因此，在自由泳項目上，人們便主要采取爬泳的泳姿，以便達(dá)到最好的成績。時至今日，自由泳項目仍然沒有規(guī)定具體泳姿，但因為普遍采用爬泳，因而一般說到自由泳，其實指的都是爬泳。

一般的自由泳選手，都采用爬泳的姿勢|PxHere

隨后仰泳在1900年進(jìn)入奧運會，蛙泳也在1904年奧運會上成為了一個單獨的項目。那之后的1909年，國際泳聯(lián)（FINA）成立了，總部設(shè)在瑞士洛桑。競技游泳從此進(jìn)入了一個新時代，國際泳聯(lián)在接下來的日子里制定并完善了各個游泳比賽項目的規(guī)則，統(tǒng)一國際賽事的賽道制式并規(guī)范泳姿。

蝶泳，優(yōu)美的代價是……

蝶泳則是最晚出現(xiàn)的泳姿。大約20世紀(jì)30年代左右，當(dāng)時有的運動員發(fā)現(xiàn)，在游蛙泳時將水下收臂的動作改為以雙手同時越過頭頂?shù)姆绞饺胨梢宰層斡舅俣茸兛欤ㄟ@種動作很快被禁止在蛙泳里使用）。后來又有人模仿海豚的波浪式擺動，因此對腿部動作也做出了改良，于是我們所熟知的最后一種泳姿——蝶泳（Butterfly stroke）出現(xiàn)了。

蝶泳也有顯而易見的缺點。首先，它非常不好學(xué)，需要核心區(qū)域穩(wěn)定，手腳乃至全身高度協(xié)調(diào)，相對其他泳姿都算難掌握。其次，它體力消耗也是各種泳姿中最大的，不適合遠(yuǎn)距離使用。最后，除了技術(shù)上難學(xué)的原因之外，它游起來動靜比較大，波浪翻飛，水花四濺。特別是在初學(xué)的階段，容易引起滿池側(cè)目。