今年什么書最流行？成人填色書！且不說最近賣瘋了的《秘密花園》在朋友圈和各類社交網站上演刷屏大戲，《動物王國》《魔法森林》等其他填色書也以排山倒海之勢沖上亞馬遜暢銷書榜單。如今另一本概念新穎的數學圖形填色書《雪花貝殼星星》將于9月出版，據說是將生存指南和治療練習冊融為一體的填色書。

為什么成人填色書這么火？

亞馬遜讀者對《動物王國》呈現壓倒性的正面評價：近800條評論中，700條打了五顆星，許多讀者甚至曬出了自己的填色成果。

“我是一名全職律師，大量時間都花在法庭審理案件中，這份工作的性質就是高度緊張。在一位同事的建議下，我購買了這本填色書。但是離開學校后我沒有接觸任何繪畫方面的訓練，再次做一些創造性的繪畫工作實在太有意思了。”亞馬遜英國的一名會員評論道。

“對成年人，填色是巨大的放松，當人們沉浸在填色的過程中，幾乎能達到冥想的狀態。”貝斯福德表示，當她的工作遭遇瓶頸，她便關掉手機和電腦，慢慢在她的個人主頁上填色。欣賞自己的創作令人富有成就感，在填色過程中不知不覺便找到解決方法。

諸多網友也紛紛將《秘密花園》看做減壓利器，他們稱在涂色過程中內心感到平靜。

現代心理學認為，繪畫療法是藝術治療中有效的方法之一，讓繪畫者通過繪畫創作過程，利用非言語工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，并且在繪畫的過程中獲得紓解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現完整的表現，又可以在“欣賞自己”的過程中滿足心理需求。 

《正念填色書》對填色活動作為一種心理治療方法的分析就很透徹。“潛意識指揮下選擇的顏色代表了你生活中的一些時刻，不同的顏色代表不同的心情，有的人在剛開始填色時喜歡不斷推翻重來。不論你身處何地，煩躁的心都能以填色的方式讓自己沉靜下來。”

邊填色邊學數學

《雪花貝殼星星》將于今年9月由英國坎農格特出版公司出版，此書由兩位作者亞歷克斯·貝洛斯和埃德蒙德·哈里斯共同完成，貝洛斯是暢銷數學書作家，著名的《亞歷克斯的漫游數字王國》（Alex’s Adventures in Numberland）就是他的代表作之一，他同時還是《衛報》數學和智力游戲板塊的專欄作家。

哈里斯則是一位英國數學藝術家。兩人一起繪制了雪花、貝殼、星星等一系列數學圖形，讀者可以用最簡單的方法給這些圖形填色，也可以開動腦袋增加創意。它不需要讀者擁有數學知識，卻能絕妙地展現數學如何用最純粹的形式探索和理解宇宙結構模式。

貝洛斯認為，“愉悅地沉思于數學圖形”一直是人類歷史經驗的一部分，“從古希臘的哲學家到文藝復興時期的藝術家，他們通過伊斯蘭工藝設計和印度教的曼陀羅展現數學的魅力。”而貝洛斯的目的是“提供一種輕松地欣賞神奇之美的方式。”

“數學很有趣，但問題是你如何了解數學奇妙的內在美呢？當你創造這些圖像時，你立刻就明白了。”貝洛斯說，“我選擇的圖形都非常具有感官愉悅，不僅填色時很快樂，光看著這些圖形就能感受快樂，同時它們也展現了隱藏其中的數學思想。”

貝洛斯說，在與哈里斯著手創作新書前，過去30年他從未填過色，“但是這周以來我一直不停地填色，花一個晚上不停涂涂涂真是奇妙的體驗，這是一種神奇的冥想方式，同時也讓數學的內在美和結構逐漸顯現。”

成人填色書統占圖書市場

過去一年，成人填色書市場以超出人們想象的速度蓬勃發展起來。從《愛麗絲夢游仙境》到《綠野仙蹤》，企鵝蘭登書屋出版了一系列由經典小說改編的成人填色書。馬丁大叔的《權力的游戲》也將被改編成填色書，將于10月出版。

據尼爾森圖書調查公司數據，截至目前，米莉·馬洛塔主打復雜動物插畫的《動物王國》已經售出16.4萬冊，僅2015年就售出了14.9萬冊。約翰娜·貝斯福德的《秘密花園》也售出了13.8萬冊，而《正念填色書》（The Mindfulness Colouring Book）的銷量已經達到9萬冊。

“自今年2月《秘密花園》的續集《魔法森林》出版幾周后，貝斯福德的填色書系列引發了夢一般的瘋狂。我們此前從未預想它會如此成功。”該書出版方、英國出版商勞倫斯金的營銷主管埃莉諾說。

在亞馬遜上，馬洛塔的《動物王國》排在圖書暢銷榜第二名，僅次于E.L.詹姆斯的《五十度灰》，第三名是哈珀·李的《設立守望者》。雄踞暢銷榜前20的還有其他三本成人填色書。

“最近，我們書店的成人填色書銷量爆棚。”英國水石書店非小說類書籍采購員貝亞·卡瓦略說，“其實這一流行趨勢可以被預測到，它最開始出現在歐洲，但是沒有想到這么受歡迎。過去一年里，我們賣出了一系列漂亮、有創意的填色書。”

卡瓦略說，大多數成人填色書賣點是填色具有治療或“正念減壓”（ 一種現代心理治療方法，用特定的方式來覺察自己的狀態，活在當下及不做判斷）好處。“但是也有一些漫畫、紋身、曼陀羅和動物主題的填色書也賣得不錯。當然，約翰娜·貝斯福德的《秘密花園》和《魔法森林》格外出色。”