對話《大學生心理健康》作者

        上海金融學院心理健康咨詢中心主任劉純姣教授是《大學生心理健康》一書中《大學生的人際交往》篇章的作者。在篇章開頭，她就開門見山地指出“人際交往問題在大學生的心理咨詢中基本居于首位”。為何人際關系會成為大學生心理咨詢的主要問題之一？高校又如何為前來咨詢的學生提供指導呢？8月4日，澎湃新聞（www.usamodel.cn）專訪了劉純姣教授，請她揭開“大學生的心理秘密”。

        澎湃新聞：作為高校一線心理咨詢專家，在你和學生接觸中，發現學生咨詢最多的是哪些問題？

        劉純姣：上海金融學院早在2001年就設置了心理健康咨詢中心，有2位老師全職擔任心理咨詢教師，我就是其中一位。在10多年的與學生接觸中，我發現大學生們最主要的困擾還是在人際交往上，占到了前來咨詢學生總數的40%～50%，這些學生不愿與人交往，也不會與人交往，或多或少存在一些交往障礙。另外大學生前來咨詢情感、學習、心理障礙方面的問題也比較多。

        澎湃新聞：為何現在那么多大學生不懂如何與人交往？

        劉純姣：我們分析覺得可能這些大學生在高中時期不太注意人際交往的問題，他們把精力大多花在了學習上，而一些學生也缺少中學階段來自于學校的相關指導，這讓他們缺少獲得人際交往知識的渠道。

        還有一個原因是高中時間大部分學生都是不住校的，依然住在家里，從未有過宿舍集體生活，不知道如何謙讓、與人妥協、達成意見。

        加上現在大部分孩子都是獨生子女，缺乏與同輩“同住一屋檐下”的經驗。從小到大都被父母嬌寵慣了，比較自我。當他們第一次離開父母，甚至離開家鄉開始獨立生活，且與其他人“全天候”一起生活，有些會有自卑心理，有些則依然唯自己獨尊，在與人交往的方式方法上有所欠缺，導致他們想交往，但不會和別人相處，漸漸形成心理問題，進入大學后需要特別花功夫來克服這一難題。

        澎湃新聞：你編寫的人際關系的一章中有兩個案例，其中甚至因為無法與宿舍同學相處從而休學的，這是真實的案例嗎？

        劉純姣：是的，書中列舉的案例是我們在實際工作中發現比較典型、具有代表性的大學生人際交往心理問題，其中不乏比這兩個案例更嚴重的。如一些學生因人際關系僵化的問題而不能正常學習并進而退學的，有的出現了幻覺，患上了精神分裂癥，甚至還有更為極端的事件發生。當然，我們根據倫理要求對這些個案的描述做了相應的處理。

        澎湃新聞：當出現心理問題時學生該如何調節？學校又會給予哪些幫助？

        劉純姣：每個學生的情況不同，所以我們會采用針對性的方法，如換位思考，即在認知方面進行開導。有的學生可能就是因為一時沖動，口無遮攔而得罪了其他人。但被得罪的人卻不知道如何寬容他人，所以就開始孤立、拒絕和得罪自己的人繼續交往。這也是孩子們在心理健康方面亟須補上的“缺失一課”。        

        澎湃新聞：金融學院是否有開設類似的心理課程？        

        劉純姣：我們是放在選修課中開設的。學生可以選擇心理選修課來補上這一課。在心理課程中我們之前也開設了人際交往的專題來教授學生如何與人交往。但是，光靠心理老師的普及是不夠的，因為有些孩子的個性形成與家庭有著密切關聯，還需要家庭和中小學也能重視學生的心理教育。      

        此次《大學生心理健康》出版后，我們學校也會將此作為心理課的教材來使用。另外，我們從2001年就建立了心理健康咨詢中心，同學們也可隨時來進行心理問題的咨詢。      

        澎湃新聞：前來咨詢的學生多嗎？        

        劉純姣：應該說現在的大學生跟過去不同了，還是比較普遍能接受心理咨詢的，大概每周都會有學生來接受心理咨詢，我們8000人的學校，每天也會有1到2位同學前來咨詢，應該說接受程度還是挺高的。當然，還是有少數學生存在顧慮，怕被人說“有毛病”。 

        我們也已通過心理講座和心理劇等多種活動來開展宣傳，讓他們了解心理咨詢的必要性。

        澎湃新聞：咨詢后需要治療的話會采取哪些方式？ 

        劉純姣：除了當面談心治療外，我們心理咨詢中心的硬件在上海也屬于先進行列，我們配有音樂治療室、心理測試設備、心理宣泄室等，音樂治療室通過各種針對性的音樂讓學生減壓，而宣泄室則設置了宣泄墻和涂鴉墻，許多學生都喜歡通過捶打宣泄墻來進行發泄，這面軟墻已經被打壞換過許多次了。