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笛子|作者

樸素的樹|編輯

《吐槽大會》 |圖源

第五季《吐槽大會》收官了。

大張偉憑借他的“音樂脫口秀”拿了冠軍。

決賽最后的PK中，他和王勉同臺合作，信誓旦旦地說：這一次我們絕對不唱歌。

下一秒，一人一把吉他開始彈起來：

你以為我們說不唱就不唱了嗎？

正當大家以為他們唱得很嗨的時候，突然又來一句：

其實我們的吉他是假彈的。

你以為假彈就夠過分了嗎？

其實我們甚至都是假唱的。

然后cue李菲兒怎么看待假唱，再用黃曉明的“明言明語”回答：

我不要你覺得，我要我覺得。

全場炸裂。

大張偉的無厘頭吐槽有種神奇的魔力，每次聽著你心里默念：這什么破梗？

嘴上笑個不停。

我一直把《吐槽大會》當作下飯綜藝看，能給疲憊生活里帶來許多簡單的快樂。

這一季幾次大規模火出圈的吐槽，真是把我笑到肚子疼。

比如易立競的審問式吐槽，讓網友直呼“殺瘋了”。

她吐槽汪東城：

“你們曾經有兩個隊員來過吐槽大會，你們為什么要分開來？是因為不合嗎？”

再到許知遠，被網友大贊是“文化人降維打擊”。

他吐槽拿他相貌開涮的張大大：“審美的偏挾，是一種智力的缺陷。”

吐槽金星：

“她有一種把全世界的事，都變成家長里短的能力。

即使魯迅上了她的節目，她也就是問問，在北平一個月掙多少錢呢？你的故居是租的還是買的？你跟閏土還聯系嗎？”。

還有體育專場那期，前國腳范志毅吐槽楊鳴、周琦、郭艾倫：

“他們能差成什么樣，能讓中國足球來拯救他們？”

“籃球，只拿一分不容易的。”

“在家門口都打成這樣，臉都不要了。”

連我這種對足球了解不多的人，都邊看邊笑出鵝叫。

這一期直接封神，引爆熱搜。

這些吐槽顛覆了觀眾以往對他們的認知，也圈了一大波粉。

在生活中你會發現，會吐槽的人自帶一種巨大的吸引力和人格魅力，就像那句話說的，“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”。

可并不是每個人的吐槽都會讓人感到“舒服”。

那為什么，有些人的吐槽是幽默惹人愛，有些人卻是冒犯惹人嫌呢？

會吐槽，是一種稀缺的能力

吐槽，是幽默的藝術。

關于幽默，西方有三種經典的幽默理論。

柏拉圖時代，人們認為幽默是源于人們對于他人的優越感，是對他人的缺陷和錯誤的嘲笑。

在精神分析領域，弗洛伊德認為，幽默是人們本能地釋放緊張感，或應付交際中困難或窘迫的情況的。

而康德和叔本華則認為，幽默的產生是由于人們出乎意料地發現，所期待的結果與所看到不一致。

簡單來說，幽默主要源于優越感、意外感和緩解壓力。

就像易立競，前段時間被爆上臺吐槽時看提詞器讀稿，被網友狂噴：欺騙觀眾、太過分了、真會演……

事實上，有提詞器是業內通用的操作，即便是國外的脫口秀和喜劇類節目也如此。

在總決賽中，她先是吐槽節目決賽請了幾個明星嘉賓參加：

“這是《吐槽大會》最后的決賽，不應該由我們 4 個決賽選手拼個你死我活嗎？

為什么還要請 6 個無關的人穿插其中呢？

就不怕我傷及無辜嗎？

你們不是已經知道，我“殺瘋了”嗎？”

然后直接 cue 提詞器事件：

你們以為提詞器是在提醒我怎么吐他們嗎？

NO。

提詞器是在限制我，只能這么吐他們。

接著，她吐槽“毒舌”樂評人丁太昇，說很多人想看她采訪丁太昇，她當場就開始“審問”：

“我可以不看提詞器直接罵你嗎？”

簡單幾句話，就化解了提詞器風波：提詞器有它存在的理由。

還有李菲兒。

前段時間，她因為在《浪姐2》和黃曉明同臺被推上風口浪尖，前塵往事再次被翻出。

baby深夜發文澄清，黃曉明也接著發博回應，最后宣布退出《浪姐2》。

網友們都在期待李菲兒回應，但她一直沒有。

在《吐槽大會》上，節目組讓她和金莎battle，輸的人要發微博并@對方認輸。

她吐槽道：“何必呢？在座的哪一位不是個體面人呢？”

她叫金莎發微博也別@她。

“畢竟不是誰@我，我都會回應的”

巧妙地回應了風波，懂的都懂。

每一次的群體性吐槽，都是一次高強度的自我暴露。

你以為她們會對這些爭議事件避而不談，可她們偏偏把“傷口”撕開給你看。

這些吐槽既一針見血回應了她們面對的輿論壓力，又讓觀眾感到意外驚喜：

哇，原來這些明星那么真實，那么敢說，了不起。

在這樣的自我暴露中，吐槽者得到了群體中的共鳴和理解，更惹人愛了。

為什么有些吐槽是好笑，有些卻是冒犯？

作家紀伯倫說：幽默感便是分寸感。

喜劇性的、高級的、有智慧的吐槽，必定是有界限感和分寸感的。

你別看《吐槽大會》好像每次都是火力全開，嘉賓哪里痛就戳哪里，又狠又準。

比如這一季，大張偉老被吐槽寫爛歌、說破梗、作品沒營養，閻鶴祥被吐槽被郭麒麟拋棄、王建國被吐槽老是說諧音梗、和李雪琴組的CP炒到爛……

但其實，《吐槽大會》、《脫口秀大會》這些喜劇類節目，是在特定情境中的集體吐槽。

在上場之前，節目組會和每一位嘉賓溝通確定可接受的心理舒適區范圍，不會讓明星在現場真的生氣，或覺得被侮辱。

也就是，事先確定了可冒犯的邊界。

而嘉賓之外，那些看節目覺得不舒服、被冒犯的人，實際是過度地把自己代入被吐槽者的身份里，才感受到了被攻擊的感覺。

另外，在生活中，我們一定要注意，不要把人身攻擊當成幽默。

如果你的玩笑越過了對方的底線，那就不是幽默，而是惡意諷刺、無禮。

很傷人。

比如中國孩子在成長過程中，經常聽到的大人們的中國式逗娃：

“你爸媽有了弟弟，就不要你了！”

“你是爸媽撿來的。”

“你這么丑這么笨，一看就不是我親生的。”

大人們還喜歡拿孩子的糗事、缺點，一次又一次地在大眾面前開玩笑。

他們把攻擊、揭短當作幽默，要是把孩子逗哭了就說：

跟你開個玩笑而已，怎么這么較真？

殊不知，這些玩笑對孩子而言，是一把扎進心里的刀，血淋淋地痛。

朋友間也是如此。

我中學時因為齙牙經常被一個男同學當眾吐槽是“齙牙妹"、“牙擦蘇”，每次聽到都很難受，但又不會反駁。

在那之前我對美沒有概念，也沒覺得自己的牙齒有什么問題。

但自從那個男同學一次又一次笑嘻嘻地當眾吐槽我的牙齒，我開始變得自卑，笑不敢露齒。

而那個男生還自以為很幽默。

這不是開不起玩笑，而是不接受不懷好意的玩笑。

真正能引起共鳴的吐槽，一定是建立在善意的理解之上的。

老舍先生說：人的才能不一樣，有的人會幽默，有的人不會，不會幽默的人最好不必勉強。

我們每個人都有自我邊界。

所謂自我邊界，是指個人所創造的準則、規定或限度，并以此來分辨什么是合理的、安全的，別人如何對待自己是可以被允許的，以及當別人越過這些界限時該如何應對。這些邊界能夠保護你的自尊及對自己情緒的控制力。

所以，不想把吐槽變成冒犯和攻擊，找到合適的邊界尤為重要。

在你對一個人了解不夠深，不清楚對方的邊界時，最好不要輕易吐槽別人，不管是生理缺陷，還是失敗經歷，各類謠言。

這是對他人的寬容，更是對自己人格的尊重。

最高級的幽默方式，是適當的自嘲

自嘲，指的是說話者通過開玩笑的方式放低身段，或用謙遜的話語譴責、低估自己的行為。

在別人吐槽自己之前，先把自己給“吐”了。

人們為什么要自嘲呢？

一是可以調節氣氛。

尤其是在一些讓你覺得尷尬或有沖突的情境里，通過幽默的回應逗笑別人，可以調節氛圍，化解矛盾。

再者，自嘲也是一種高情商的自我保護。

因為在自嘲中，先主動貶低自己，就會降低別人對你的期待，從而產生出乎意料的反差。

而且研究者發現，如果在一個群體環境里，人們覺察到一個人已經被嘲笑了，就會控制自己想嘲笑的欲望，不會再重復去嘲笑 Ta 。

也就是說，如果你先吐槽自己，就不用擔心再被別人吐槽，能夠贏得好感，增強人際關系，獲得更多的社會支持。

最重要的是，自嘲能讓我們接納自己，治愈自己。

馬思純在《吐槽大會》中大方談到：

“我有病。《脫口秀大會》和《吐槽大會》是治愈我的一個節目”。

她深受抑郁癥折磨。

因為吃藥的原因，現在很胖，上節目也被很多人說“怎么胖成這樣了”。

可她不在乎了。她只要健康快樂。

每次她在臺上吐槽完，都會以一句話結束：我是希望大家永遠健康快樂的馬思純。

《吐槽大會》第五季第一期播出后，她發了一支Vlog，說：“你看，我又重新笑開花了。”

即便后來被淘汰了，她依然笑靨如花。

還有渾身是槽點的張大大，被全員嘉賓吐槽他討人厭、戲精、裝可憐、愛哭等。

沒想到他自嘲的時候更狠。

說自己犯賤 ：“人不犯我，我就犯賤 ”

說自己缺德：“你們這輩子積的德，都不夠我一個人敗的”

說許知遠告訴他“人丑應該多讀書”，可他偏偏“丑人多作怪”。

還有那句經典的，“如果我有罪，法律會制裁我，但如果我能留在《吐槽大會》，你們每個人都能制裁我！”

他淘汰后，還發微博為過去的自己道歉，說自己也想做個快樂有趣的人。

這一季節目下來，很多觀眾都被他的“自殺式吐槽”共情到，說他討厭的人少了，很多人發彈幕說“好心疼張大大”，“怎么辦，我好像有點喜歡張大大了”。

自嘲的魅力，就是這么神奇。

胖、矮、丑、黑、沒實力、膽子小等，這些槽點從別人嘴里說出來，如果不是知己知彼的熟人，容易變成人身攻擊。

而當自己接納了這些，適當地把自己的小缺點、過去犯的錯自我暴露出來，其實是在告訴別人：

我愿意向你展現有缺陷的、脆弱的、不完美的自己，你愿意接受這樣的我嗎？

自己開心，旁人也覺得你樂觀幽默。

面對不完美的世界，不完美的自己，多多自嘲，人生會豁達許多。

如何更好地自嘲？

那么，如何得體地“自嘲”呢？

“脫口秀女王”思文在她的書中提到三條建議。

a. 要真的吐槽自己的缺點，或窘境

只有說得真誠，這個自嘲才能夠成立。

千萬不要抱著假裝謙虛的想法，把自嘲作為一種手段，其實是想讓別人夸你。

b. 你自嘲的缺點和窘境應該是你能接受的

這一點很多人都會忽略掉。

要知道，自嘲雖然是一種自我貶低和放低身段，但事實上，只有足夠自信和接納了這些缺點、窘境的人，才能輕松自嘲。

一個人真正在意的東西，是沒辦法自嘲的。

如果你硬是要調侃自己在意的事，場面會變得非常尷尬，因為你不像是在開玩笑，而是在攻擊自己，會讓人覺得心疼，同時倍感壓力。

c. 當你處于高位的時候，適合自嘲

自信的人才能自嘲。

這里說的高位，不一定指外在條件，而是優勢心理地位。

我們在與人溝通的過程中，往往會有一個相對的心理位置，當你處于優勢心理地位的時候，就適合自嘲。

比如，兩個人談戀愛，一定有一方主動，一方被動，主動的那一方適當自嘲，能給兩個人的關系增添情趣。

相反，如果你在聊天時處于低位或劣勢的心理地位，就不要自嘲了，因為只會讓你的處境更加尷尬。

寫在最后

想起很多人都喜歡李誕的那句“人間不值得”，但我更喜歡的是前半句：

開心點啊，朋友們。

希望我們都能學會吐槽，用不作、不裝、不怕、不慌的態度笑對人生百態。

即便有一天被現實打趴下了，也愿我們都能笑著趴下來歇一會。

歇一會兒而已，能怎么樣呢？

世界和我愛著你。

- The End -

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