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小一新生的煩惱:如何呵護(hù)“少年的你”

2021-03-09 17:00
來(lái)源:澎湃新聞·澎湃號(hào)·湃客
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家長(zhǎng)陳女士問(wèn):我女兒上一年級(jí),膽子很小。我擔(dān)心她被同學(xué)欺負(fù),怎樣做才能讓她的膽子大一點(diǎn)呢?

答:這種擔(dān)心有兩種可能:一是父母把“膽小”和不敢爭(zhēng)取自己的權(quán)益、被同學(xué)欺負(fù)或者被老師忽視劃上等號(hào),害怕孩子在學(xué)校吃虧;二是父母自己面對(duì)壓力時(shí)的膽怯會(huì)被投射到孩子身上,擔(dān)心他應(yīng)付不了。因此,父母首先檢視對(duì)孩子的擔(dān)心來(lái)源于哪一種可能,還是兩者兼有。

對(duì)于第一種可能,可以用新的角度看待孩子的“膽小”:孩子有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)。如果希望孩子在某一方面表現(xiàn)大膽一點(diǎn)的話(huà),就要用描述性的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子,比如“媽媽希望你在回答問(wèn)題時(shí)大膽舉手”。對(duì)于第二種可能,父母要理清有多少擔(dān)心來(lái)源于自己,跟孩子沒(méi)有關(guān)系;把焦慮傳染給孩子后,孩子會(huì)更害怕,行為上會(huì)更退縮。把父母自己的焦慮剔除以后,多給孩子信心和鼓勵(lì),孩子會(huì)從你溫和而堅(jiān)定的鼓勵(lì)中獲得力量。

(林麗輝 心理咨詢(xún)師)

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