“給大家直觀看一下蹺二郎腿的后果吧。”在新浪微博上，一張兩腿粗細不一、長短不齊的照片引來了眾多網友的圍觀。“蹺二郎腿的后果”這一話題也迅速登上了熱搜，閱讀量達到6.7億。

網絡截圖

蹺二郎腿，幾乎是很多人的習慣性動作。讓我們猜猜，你現在是不是也正蹺著二郎腿呢，或許腿長的你還擰了個麻花狀……

網友蹺二郎腿扭成麻花狀

都知道蹺二郎腿不好，但到底有什么惡劣的影響呢？對此，紅星新聞記者咨詢了專業醫生，別的先不說了，醫生表示蹺二郎腿還會影響一個人的顏值！

IT男長期蹺二郎腿

脊柱呈麻花狀

最近，32歲的IT男何江柏（化名）終于能正常走路了，最起碼外人看起來沒什么毛病。不過，早在三四個月前，他走起路來竟像只企鵝。此外，當時的他渾身刺痛，整個人的后背、臀部以及右腿異常疼痛，最后到了躺也躺不下、坐也坐不起來，甚至無法蹲下上廁所的地步。

工作中的茅釋之

三六三醫院康復醫學科副主任茅釋之給前來就診的何江柏進行了檢查。在交談中，茅釋之了解到，何江柏是一名程序員，工作的地方有兩臺電腦，它們斜對角放置在辦公桌上。程序員的時間是寶貴的，為了節約時間，何江柏每次就踮起左腳尖，把右腳放在左腳上，通過左腳腳尖這個支點，在兩臺電腦間來回旋轉。習慣成了自然，蹺二郎腿慢慢成了何江柏無法克服的“臭毛病”。

令茅釋之驚訝的是，何江柏的檢查報告顯示，與其說他的脊柱呈現為“S”狀，不如說已經“扭成麻花”了。“他的脊柱嚴重側彎與旋轉，骨盆傾斜看起來左腿長右腿短，而且左腿粗，右腿顯得細。”在茅釋之看來，眼前這位患者的骨盆傾斜和蹺二郎腿有直接的關系。

蹺二郎腿

竟然影響人的顏值

茅釋之告訴紅星新聞，像何江柏這樣的情況，已經是比較嚴重的了。因為患者的胸椎和腰椎都有嚴重側彎，所以想要徹底治療，非常不容易。“針對他的情況，手術的風險太大，風險和收益是不對等的。”在聽取患者訴求后，茅釋之對其展開了長達三個月的保守治療。

工作中的茅釋之

具體來說，這三個月的保守治療任務集中在緩解肌肉疼痛方面。通過針灸、推拿、牽引等手段，何江柏的肌肉疼痛在一個月之后有了明顯改善。三個月后，他的骨盆傾斜問題也改善了很多。茅釋之告訴患者，盡管治療非常順利，但他的骨性結構仍然停留在側彎與旋轉的狀態，只是程度大大減輕了而已。

蹺二郎腿導致的骨性結構改變有哪些？茅釋之解釋，比如側彎和腰椎旋轉，比如肌肉受力改變導致的骨盆傾斜，比如肩膀變得左右高低不同。還有一點，就是人雙側臉頰會變得不同。拿最后一點來說，何江柏的兩側臉頰就已經有明顯的區別，看起來衰老了好幾分。“嚴重的會影響顏值。”茅釋之補充道。

醫生：

對女性和小孩影響更大

建議每次不超過15分鐘

蹺二郎腿的后果還有哪些？茅釋之表示：

一、腰部肌肉受損。上肢的重量通過腰椎傳遞到骨盆，所以腰椎承受的力量很大，骨盆傾斜受力不同，肌肉和運動能力受損。

二、骨性結構改變。如上文所述的側彎和腰椎旋轉、骨盆傾斜、肩膀高低不同以及顏值受損。

三、使人坐骨神經痛。蹺起來那條腿，讓臀部肌肉更緊張，更容易引起坐骨神經痛。本身患有坐骨神經痛的患者很有可能會病情復發。

四、下肢血管受到壓迫，容易引起靜脈曲張。由于血管壓迫，心臟血液回流變慢，身體容易沉積血栓，因此患有糖尿病、房顫等的病人不應該蹺二郎腿。

五、膝關節受損，出現疼痛。本身膝關節有問題的，很有可能誘發。

從男女區別來看，女性蹺二郎腿比男性帶來的影響更大。茅釋之告訴紅星新聞，女性懷孕骨盆承重更大，如果再加上長期蹺二郎腿，勢必會加重其腰部的疼痛。雖然這對于胎兒本身沒有多大影響，但肌肉受損后在孕婦生產用力時有一定影響。其次，夏天悶熱時，女性會陰更加潮濕，極易誘發婦科疾病。

從老少區別來看。蹺二郎腿對小孩子的影響更大。因為小孩本身骨骼沒有發育完成，因此孩子的脊柱發育必定受到影響。

看到這里，你的二郎腿放下沒有？

當然，茅釋之也表示，如果實在想要蹺二郎腿，建議每次時間不超過15分鐘。

（原題為：《32歲IT男蹺二郎腿致脊柱扭成“麻花” 醫生：還影響顏值》）