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冬天腳冷,放在男朋友哪里最暖和?















01
男朋友哪里最緩和?
核心部位
例如肚子、后背、大腿
記住下面這張圖
瞄準 紅色區域 就行了

一天之中人的體溫也會波動
夜晚是體溫的低谷
因此睡覺時經常會覺得冷
為了預防女朋友半夜被凍醒
男生們……
知道該怎么辦了嗎?
緩解手腳冰涼的方法
1. 吃點熱乎的
熱的食物能夠有效提升體溫,除了多喝熱水外,熱奶茶、涮羊肉、麻辣火鍋都不錯。不過飲食的效果比較短暫,而且有個副作用……長月半。
2. 增加點運動
運動可以幫助血液流向四肢,給手腳帶來溫暖,還可以改善心肺功能,增加肌肉的產熱量。只需要四五分鐘,就能讓身體暖和起來。
3. 多穿點,穿厚點
讓身體不感覺到「冷」,是手腳冰涼最根本的解決方法。穿的太多不舒服,那就多貼點暖寶寶吧。
4. 到溫暖的地方去
寒冷的冬天,去溫暖的海南度個假,也是不錯的選擇。
醫學期刊《柳葉刀》上發表的一篇文章顯示
女生的手溫比男生低 1.5 ℃
但核心體溫要比男生高 0.2 ℃
科學家給這篇文章
起了個可愛的標題,叫做
《寒冷的手,溫暖的心》
cold hands, warm heart
每個女生
都是內心溫暖的小可愛


山東大學附屬齊魯醫院碩士
策劃 feidi
監制 丁哥哥
插畫 好的山姆
封面圖來源 好的山姆
參考文獻
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